Что бы Вам еще хотелось проработать в следующем марафоне после Нового Года 22?

Уважаемые участники, через 10 минут начинаем Эфир 8й день марафона омоложения. Канал Raballgymnastics и Tik Tok 🎄💥

​Дорогие участники!
15.12.2021 г. 9й день Марафона.

Тема наинтереснейшая "Желудок, его проекционные зоны, 5й-6й грудной позвонок".

✔ Шелушение на локтях
✔ Цвет губ
✔ Боли в области лопаток
✔ Неприятные ощущения после приема пищи, тяжесть
И т.д

Прорабатываем проекционные зоны, 5й и 6й грудные позвонки.

Мячик, Коврик, Сергей.

Ждём вас завтра в Telegramm канале и на прямом эфире в Тик Ток (📍подробнее в закрепленном сообщении)

Через 7 минут начинаем занятие 9го дня марафона 💪😊🌹
Присоединяйтесь в Tik Tok и на канале Raballgymnastics (ссылка выше)

​Добрейшего дня, дорогие участники ♥️

Сегодня провели 9й день Марафона, темой которого стал "Желудок и его проекционные зоны, 5й-6й грудные позвонки" 💎

Что делали:
Запустили лимфатическую систему, работали с зоной ключиц и проекцией грудного отдела
Прокатали проекционные зоны на ручках и ножках
Работали с грудным отделом
Завершили лёгким дренажиком желудка
И затестили все триггеры снова на наличие изменений.

Взбодрились, губы налились цветом 💋, появилась легкость в движениях 😊

Запись 1го занятия или всего марафона на 21 день в платном доступе, 100 р. или 1470 р. Запрос отправляйте @Kseniasereda 😉🙏

Эфиры в без оплатном доступе ежедневно в 10:00 МСК в Tik Tok или канале Raballgymnastics (ссылки в закрепленном сообщении).

Присоединяйтесь 🌹📍

Приветствуем всех, кто только к нам зашёл, и тех, кто с нами уже давно ♥️ Рады каждому из вас 🌹.

Наши каналы, чаты, соцсети:

📍Instagram:

Сергей https://instagram.com/raballgymnastics?utm_medium=copy_link

Ссылка на видео в Instagram, прямая иногда не работает 😊
https://www.instagram.com/tv/CXNtJ3JgbuZ/?utm_medium=copy_link

Ксения
https://www.instagram.com/p/CW8DD9pgIF8/?utm_medium=copy_link

📍Tik Tok

Сергей https://vm.tiktok.com/ZSePM43DH/
Сейчас здесь идут прямые трансляции предновогоднего марафона на 21 день ежедневно в 10:00 МСК

Ксения
https://vm.tiktok.com/ZSePM5RCq/

📍Telegramm:
🎄Канал RABALL GYMNASTICS новостной с чатом канала
http://t.me/raballgymnastics
Сейчас здесь идут прямые трансляции предновогоднего марафона на 21 день. Ежедневно по 20 минут в 10:00 МСК.

🎄Чат "Марафоны омоложения"
https://t.me/joinchat/z3WE9-1zaII0YWRi
Сейчас в чате идёт 9й день марафона, всего 21 день 🌹

Закрытый, платный Чат и Канал
RB Special Chat - здесь собрана программа по полному восстановлению и омоложения тела, внутренних органов. Каждый день с Пн по Вс Вы можете заниматься по видеозаписям: Лимфодренаж, осанка, молодость лица, внутренние органы брюшной полости и органов малого таза, суставная гимнастика, восстановление груди, решение индивидуальных задач. 6 специалистов-инструкторов разных направлений.

Заходите, смотрите, пишите вопросы и комментарии 😊♥️

@Kseniasereda - инструктор-практик, соавтор, руководитель организационного отдела
@Olar_sergey - главный инструктор-практик, создатель Raballgymnastics, ведущий эксперт
@Irina Smagina - инструктор, руководитель отдела взаимодействия с участниками и юридического отдела

Готовы к вопросам, открыты к общению, в арсенале знания по работе с телом и умом 😎

​Дорогие наши участники Raballgymnastics ♥️

16.12.2021 В 10:00 МСК состоится 10й день эфира, тема "Поджелудочная железа и её проекционные зоны, 6й-7й грудные позвонки".

✔боль в верхней части живота
✔боль в животе, которая отдает в спину, или опоясывает
✔боль в животе, которая ✔усиливается после приема пищи
боль в животе, которая несколько стихает в согнутом положении
✔тошнота
✔болезненность при прикосновении к животу
✔нарушение переваривания пищи
✔потеря веса

Мячик, Коврик, Сергей.

Ждём вас завтра в Tik Tok или Telegramm канале RABALL GYMNASTICS (📍 подробнее смотрите в закрепленных сообщениях)

💥 Через 10 минут начинаем прямую трансляцию Марафона в
Тик Ток и на канале Telegramm (📍Жмите трансляция началась и заходите)

​Уважаемые участники, сегодня на Марафоне "Поджелудочная железа и её проекции" мы:

✔ прогревали и дренировали широчайшую мышцу спины
✔ прокатали проекционную зону над коленом
✔ сняли спазм с фасций, окружающих поджелудочную железу, нормализовали кровоток

У кого-то покраснел носик, а кто-то пеовый раз после Covid-19 ощутил полноценные вкусы на завтраке 🔥🔥🔥

Напишите в комментариях, какие у вас произошли изменения? 💥

​Уважаемые участники, завтра 17.12.2021 г. В 10:00 МСК ждем вас на прямом эфире, тема "Углубленная проработка halux valgus + укрепление мышц тазового дна"
(Halux valgus - выпирающая косточка на больших пальцах ног)

📍Эфиры будут транслироваться в Tik Tok и Канале RABALL GYMNASTICS в Telegramm.

​Уважаемые участники, Через 7 минут в10:00 МСК начинаем эфир, тема "Углубленная проработка halux valgus + укрепление мышц тазового дна"
(Halux valgus - выпирающая косточка на больших пальцах ног)

📍Эфир будет транслироваться в Tik Tok и Канале RABALL GYMNASTICS в Telegramm.