СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.9K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись вчерашнего эфира
🔥27👍7❤3
Решил немного поиграть с вами. Ответьте на несколько опросов ниже и получите разгадку, зачем эта проверка знаний 😉
👍11❤2😍1
Яблоки очень полезны для здоровья
Anonymous Poll
71%
Да
29%
Нет
Нужно есть меньше мяса, оно тяжело переваривается
Anonymous Poll
44%
Да
56%
Нет
Молоко полезно, так как в нем содержится много кальция
Anonymous Poll
18%
Да
82%
Нет
Нужно есть как можно больше сырых овощей, там содержится много полезной клетчатки
Anonymous Poll
72%
Да
28%
Нет
Потребление салатов лучше ограничить, так как телу сложно переваривать смесь разных продуктов
Anonymous Poll
25%
Да
75%
Нет
👍3
Разгадка:

Понимаете ли вы, что нет правильного ответа ни на один из этих опросов? Точнее он есть, но дать его можете только вы и только для себя. Но можете ли вы это сделать с уверенностью? Или вы питаете себя просто наугад, ориентируясь только на отсутствие негативных последствий? А знаете ли вы, какие продукты помогают именно вашему организму очищаться? И ведь это крайне важно, каждый день!

‼️Если нет, я жду вас на эксперименте "Генетическое питание", осталось несколько дней, чтобы присоединиться. Стоимость за 12 пробных дней - 896 рублей. Записаться ➡️
@submabs_bot 📍
🔥22👍8❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самодиагностика осанки и молодости

В комментариях уже написали, что это "мощный" эфир. Согласен на 100%, потому что после него вы уже не сможете "развидеть" те процессы, которые у вас происходят в теле и перестанете искать упражнения "от второго подбородка" или "от обвисшей груди".

На эфире:

▪️делаем простую диагностику, чтобы понять, в каком состоянии у вас находится тело. Запаситесь ниточкой, платочком или лучше сантиметровой лентой
▪️простым языком, буквально "на пальцах" объясняю, почему сокращение где-то на 2 см ведет к целому каскаду реакций, включая и второй подбородок, и предательски висящий животик под пупком.
▪️рассказываю про ОДИН простой метод, распутывающий цепочку нарушений в теле, доступный даже для тех, у кого ВООБЩЕ нет времени ни на что, только ходить

📍Напоминаю, что сейчас вы можете попасть в закрытый канал "Биодинамика | Внедрение" на 12 дней за 896 рублей и взять для себя 60+ упражнений и на животик, и на грудь, и на походку, и на осанку, и на морщины, используя мой комплексный подход Биодинамики. Это бонус тем, кто сейчас участвует в эксперименте по генетическому питанию. Записаться ➡️ @submabs_bot 📍
🔥16❤9👍5
А мы между тем продолжаем наш эксперимент "Генетическое питание". Остались последние дни, когда вы тоже можете присоединиться и получить бонусом доступ в закрытый канал "Биодинамика | Внедрение" на 12 дней ➡️ @submabs_bot 📍

Девчонки худеют и хорошеют, каждый день сам захожу в чат и читаю "отвесы": -300 г, -900 г, -1,4 кг. И это все каждый день! Интересно будет потом сложить вместе все эти отвесы, сколько выйдет, как думаете? 😃 #отзывы
❤7👍1
❓О какой походке вы мечтаете? Напишите в комментариях ⤵️