СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥20❤8👍2❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥29👍8❤7🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥9🥰9👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Немножко романтики в ленту
❤63🔥15🥰5👍2
Для чего маме становиться примером для своих детей?
И в красоте, и в здоровом образе жизни.
Пример начинается с того, кто его показывает.
С тебя мама❤️
❤91🔥16👍11🥰7❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хотите, чтобы тело начало САМО оздоравливаться и исцеляться?

Показываю на видео наглядно, как быстро понять причину многих дисфункций в вашем теле. Наше тело ищет баланса и оно его создает любой ценой, потому что заботится о вас!

➡️ Например, человек ходит с небольшим наклоном назад - соответственно мышцы спереди сокращаются, пытаясь “оттянуть” тело обратно, уберечь его от кажущегося падения. Итог - болит в грудной области.

➡️ Или человек сутулится: мышцы поясницы старательно тянут человека обратно в ровное положение. Итог: болит в крестце, пояснице, в целом в спине.

Какой выход? Держать правильную осанку и научиться держать этот баланс! Это не только эстетика, в таком положении мышцы работают правильно, все процессы в теле выстраиваются как нужно и многие ваши недуги уходят сами собой, проверено.

Скоро это волшебное (которое совсем не волшебное, а логичное, как и вся биодинамика) занятие появится в нашем закрытом канале “Биодинамика. Внедрение”.
🔥42👍16❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сидячая работа и постоянно болит шея и спина? Я знаю, как из вашего рабочего места сделать оздоровительную комнату и могу показать вам, как при точно таких же условиях, как у вас сейчас, в течение всего дня оздоравливаться!

❗️Сделайте реальную фотографию себя на своем рабочем месте и отправьте ее в комментариях под этим постом.

Я сделаю один большой разбор, где всем-всем участникам покажу, как на вашем рабочем месте вы можете себя оздоравливать, а не гробить!
❤33👍17