СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
☑️ ПРОГРАММА ПО ВНЕДРЕНИЮ БИОДИНАМИКИ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА ОТ ЛЕНИ ДО АКТИВНОСТИ, РАСЧИТАННАЯ НА 7 МЕСЯЦЕВ.
Мы научим вас создавать терапевтические движения для своего тела и встраивать их во время лени, когда вы просто гуляете, сидите, стоите, работаете, даже когда вы занимаетесь этим самым, когда занимаетесь спортом, трудитесь в огороде, занимаетесь любимым творчеством, находитесь в отпуске, играете с детьми, выгуливаете домашних питомцев, едите в автомобиле или транспорте, засыпаете, просыпаетесь, делаете процедуры в ванной комнате, готовите еду, лежите на пляже, сидите в ресторане, даже если прыгаете с парашютом, отдыхаете с друзьями, летите в самолёте, работаете за компьютером, работаете с людьми в тесном контакте. Всё это время вы можете исцелять своё тело и решать свои проблемы по здоровью практически не заметно для окружающих.

Как проходит внедрение?
✔️Вы смотрите видео занятие длительностю 10-15 минут и повторяете за мной движения под музыку.
После выполнения пишите в задании Ответ на вопрос «Где вы в повседневной жизни внедрили движения, которые вам понравились по эффекту»
(Для примера: в момент лени лёжа на диване, я внедрила дыхание для похудения, спастику ножек для устранения варикоза, потягушки для расправления фасций, сокращение связок позвоночника для устранения сутулости и тд.)
Отправляете задание на проверку куратору.
Таким образом 3 раза в неделю у вас будут занятия, которые не повторяются на протяжении 7 месяцев, где вы внедрите в свою жизнь всё, что необходимо для здорового и красивого тела.

Что вас может расстроить!
✔️Копировать, делать запись экрана, сохранять навсегда, пересылать, не получится - стоит защита авторских разработок.
Доступ исчезает к обучающей платформе, как только заканчивается абонемент и накопленные баллы сгорают!

Поощрения!
✔️За каждый полный ответ Куратор начисляет вам баллы.
При накоплении определённого количества баллов, вы можете открывать доступ к любому курсу из списка и параллельно восстанавливать тело, решая именно вашу проблему другими методами комплексного подхода.

Поддержка!
✔️Предоставлен общий чат под сопровождением куратора с возможностью отправки всех форматов файлов, видео, фото, документов.

Повышение знаний!
✔️Видеоэфиры спикеров с сохранением записи
✔️Видеоразборы участников с алгоритмами решения проблем и внедрением в жизнь движений
✔️Видеоразборы движений и упражнений на анатомических атласах.

Отсутствие противопоказаний кроме!
✔️Мочекаменная или желчнокаменная болезнь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤10👍9😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завтра отправлю этот разбор❤️ именно такие разборы будут на курсе «Внедрение биодинамики в жизнь «❤️
❤56👍27🔥8🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Показываю, 19 минут видео ,как лениться на здоровье. Как внедрили терапевтические движения в ходьбу, гуляние с собаками, сидение на диване❤️
🔥58❤15👍7👏3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥30❤12🥰4
Я решил сделать проще❤️
Я просто буду проводить прямо здесь и видеоразборы людей, профессий и буду рассказывать движения из каких занятий я задействовал. Всё занятия доступны сразу по подписке или абонементу. Один раз в неделю добавляю новое занятие под определенную профессию с учетом пожеланий. Так можно будет внедрять всё из биодинамики в свою жизнь.
Допустим девушке Марине ⬆️ я просто внедрил движения из 3 занятий и всё ❤️

Стоимость подписки всего 990 р/ месяц.
Ссылка для тех, кто ещё не в приложении с занятиями и курсами https://dr-olar.ru/cellulitmabs
❤‍🔥25🥰6❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ДАВАЙТЕ ПОПРОБУЕМ ФОРМАТ!!!!
У Вас есть 24 часа на выполнение этого занятия!

Сделайте любое движение из занятия в повседневной жизни хотя бы один раз в течение суток.


Напишите в комментарии "Где  Вы его выполнили?"
Если Вы не знаете, куда внедрить движение из занятия, задайте вопрос в комментариях Вам помогут и подскажут
❤‍🔥50👍24🔥13❤11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зачем чувствовать тело? Простым языком и доступно
❤39👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Записал для вас короткое видео, в нем я все рассказал о нашем закрытом канале "Биодинамика/внедрение" и его функционале.

БИОДИНАМИКА | ВНЕДРЕНИЕ
это канал со всеми занятиями, чат, кураторы, бот для последовательного внедрения биодинамики в повседневную жизнь.
А также видео-разборы и прямые эфиры.

Для вступления в закрытый канал "Биодинамика/внедрение" переходите по ссылке:

https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=channel
❤14👍5
Реальное нереально ! Я такие фото раньше видела только у хирургов, где фото пациентов после липосакции спины. А не через 2-3 раза выполнения данного упражнения. Примерно 30 минут времени ‼️ спинка ровная. И еще два приятных и неожиданных бонуса : в талии сразу минус 2 см ‼️
🔥29❤9👍5
И второй бонус : мне кажется холка значимо уменьшилась и как гиря упала с плеч, такая легкость.
👍26❤5