Тренинг «Telephone» 5 дней для каждого желающего изменить себя.

День скруглений!

ЖКБ и МКБ не проблема.

Шея и второй подбородок как решаем? Создаём занятие для устранения второго подбородка и встройки диафрагм.
Кто ещё не решил присоединиться, у вас всё впереди и всё получится.
Если хотите это занятие присоединяйтесь. Вся информация здесь https://t.me/c/1645350803/5673

Голосование за лучшую ласточку открыто🔥

Голосовать можно до 23:00 13.03.

Голосование проходит в канале «Стройняшки»
https://t.me/+3MWpoZ9wkKs1ZWYy
во вкладке «Конкурсы»
Приглашаем всех проголосовать за наших стройняшек❤️

Сегодня прошу вас каждого и каждую провести над своим телом эксперимент.
На ночь наешьтесь мяса.
Много мяса, и именно на ночь. Не булки, а мясо.
Не яблоки и овощи, а именно мяса. Чем мяснее вечером еда тем лучше.

Яблоки и фрукты мы сделаем эксперимент позже.

Задача: посмотреть своё утреннее состояние тела и соединительной ткани.
Осмотрите себя всю после мяса, лицо, живот, попу, ноги, руки.
Запомните для себя результат.
Напишите ваши изменения наутро здесь.❤️

P.S. Мясо любое, курица, индейка, говядина, баранина, свинина, перепёлки, и другие животные.

Можно с хлебом? Можно с хлебом!

Как найти ключ к своему телу?

Живой эфир 14.03 в 10:00мск
Эфир пройдет в канале "Стройняшки"
https://t.me/+3MWpoZ9wkKs1ZWYy

✅️Разговор со своим телом - это как?
✅️Как выстроить диалог, чтобы быть в ладу со своим телом?
✅️Как взять ответственность за своё здоровье на себя и не бояться этого.

На эти и многие другие вопросы можно найти ответ внутри себя.

В завершение эфира Телесная медитация - настройка связи с телом.

Работа с органами малого таза в растяжке. Мастер-класс от Ксюши