Как вы относитесь к хлебу?
Мой завтрак вы видите.
Каша, яйцо, компот, хлеб.
Этот фиксированный набор прекрасно подходит для моего тела.
У вас есть в рационе хлеб?

Для меня уже победа 🥇 когда пишут вот такие слова. Это значит, что тело пошло на самовосстановление. Ура!

Эфир про финансовые обязательства.

Задать мне вопрос @Olar_sergey
Так же кто решит получить свою партнерскую ссылку тоже пишите в личные сообщения и вам помогут со всем разобраться ❤️

Когда вы сидите, то в натянутом состоянии находится все мышцы, связки и сухожилия по задней поверхности вашего тела. Так как мышцы шеи в этой цепочке самы слабые, они и смещаются, натягивая связки в районе 6,7 шейного позвонков ущемляя нерв. Отсюда и боль.

Упражнение: Закатите глаза вверх на 5 секунд, не меняя положения тела, именно в тот момент, когда начала уставать шея. Вы сдвинете тем самым Сухожильный шлем назад, это расслабит натянутые мышцы и высвободит ущемленные нервы. Боль мгновенно уходит. Вот и всё.
В момент усталости шеи, скорее всего, вы поймаете себя на том, что ваш язык прижат к нёбу и это уже говорит о том, что у вас смещена голова вперёд и бедный язык, как распорка, удерживает вашу голову, чтобы она не упала вперёд, а мышцы шеи уже сдались. Вот с этого момента можете отсчитывать время до первых проблем с пищеводом и желудком, так как спазм языка переходит на них (один тракт, ни что не сделаешь☺️)

Добрый вечер, Сергей!
Состояние начинает улучшаться с первой секунды как только начинаешь смотреть Ваши видео. Энергетика , улыбка, добродушие, щепетильность, интересная подача информации. Упражнения уже можно и не делать)
Упражнения старалась делать. Было не просто с ногами. Стараюсь делать каждый день. Бывают секунды когда, наверное это та легкость о которой вы говорите. Состояние как будто тебя восстанавливают по молекулам.
Недавно поставили
остеоартроз генерализованный с поражением суставов кистей, коленных, тазобедренных, позвоночника, стадия I. Принимаю назначенные препараты. К постоянно ноющей боли в суставах пальцев рук уже привыкла. Чувство когда тебе лет 90 в 47.
И вот когда впервые за последних 6 месяцев почувствовала отсутствие боли, хоть на долю секунды, и легкость - это была эйфория.
Сначала подумала случайность, препараты . Но потом удалось ещё несколько раз словить это облегчение)
Спасибо , за Ваши знания и страстное желание донести информацию в массы!
Обычно,ведь только человек начинает болеть, это надолго, дорого, окончательный результат… неизвестное в квадрате.
А что многое можно решить упражнениями с мячиком… удивляет , это легко сказано. Надо попробовать. Рассказывала знакомым , сбрасывала ссылки. Но как в пословице гром не грянет , старик не перекрестится .
Сережа, поможет ли программа «Жизнь без боли» для костей и суставов. В программе говориться о мышцах.
Спасибо 🙏

Добрый вечер, Сергей!( Екатеринбург). По поводу экспиремента: после 1и2 занятия чувствовалась лёгкость в ногах и расслабленность в теле. Голову хотелось приподнять. С наклонами не получается. Не могу поймать точку покоя. При ходьбе тоже не всегда могу расслабиться(причина снег, гололёд). А вообще у меня проблема с раннего детства (мне 61г.): Сколиоз,кифоз. Следствие- боль в шейном,грудном отд., Таз.бедр.суставе, колено, п.шпора(2-3мес) - все с левой стороны. Работаю с мячиком,делаю ваши упражнения.шея стала более подвижной. Но после упражнений беспокоит боль между лопатками. Хотелось бы понять, что и как , с чего лучше начать в моем положении. Заранее благодарю!!!

Так как отзывы и рекомендации, согласно опросу участников вот такие, мы решили запустить 2 поток.

Добрый вечер, Сергей Ильич. У меня получилось почти все, кроме наклона, пока не могу выстроить тело, колени дрожат при поднятии клпчика вверх и напряжение на задней поверхности бедра, думаю нужно позаниматься растяжкой сначала. А вот ходить и стоять получается на все 100,заметила, что тело начинает выстраиваться самостоятельно, когда ему не комфортно в каком - либо положении. У нас снова снегопад и я вчера неудачно поработала лопатой(чистила снег во дворе), сегодня утром почувствовала тянущую боль в пояснице, встала в положение покоя, посеменила и пошла на работу, ощущение было как будто мне поменяли старые батарейки на новые, столько легкости и энергии, просто кайф. 👍😇

Доброе утро Сергей. Хотела голосовое сообщение,кашель мешает.По поводу болезни по Вашим рекомендациям делала занятие и через два дня стало легче но с кашлем пока не могу справиться. После первого занятия , нахождения точки покоя на следующий день у меня не было боли в шее, спине, голова стала на место,была такая легкость и радость,что можно жить без этой боли. Шея и спина моя большая проблема.К сожалению полноценно занималась полторы недели, но все занятия я сейчас догоняю. Курс мне очень понравился. Не всегда понимаю как помочь себе.Но сознание мое перевернулось,что простыми упражнениями можно избавиться от боли. Я обязательно пойду на 2 модуль через пару дней,если еще не поздно. Спасибо за Вашу работу, У Вас очень добрые глаза и добрый человек. Удачи !!!

У меня много знакомых подхватили эту заразу. Свиной грипп — условное название заболевания людей и животных, вызываемого штаммами вируса гриппа. Штаммы, ассоциированные со вспышками так называемого «свиного гриппа»
Рассмотрите Сумомед-да это антибиотик, но именно он показал очень хорошее действие от этой заразы. Подтверждаю. Для устранения последствий отправлю вам короткое занятие для восстановления лёгких ❤️

КТО ИЗ ВАС С ЭТИМ СТАЛКИВАЛСЯ. Послушайте пожалуйста. Я проведу эфир на эту тему.

Помогите подобрать препарат.🙏
Обратилась вот эта девушка. Беспокоит только кашель.
Есть деньги и готова купить самый лучший препарат, который избавит её от постоянного кашля.
Давайте подберём препарат вместе, чтобы он вылечил её кашель.
№1 – «Бромгексин» (Berlin-Chemie/A. Menarini, Германия).
№2 – «Амбробене» (Merckle, Германия).
№3- "Ренгалин" ( Materia Medica [Материа Медика Холдинг НПФ] , Россия )
№4 – «Линкас» (Herbion, Пакистан).
№5 – «Лазолван» (Boehringer Ingelheim, Италия).
№6 – «АЦЦ» (Salutas Pharma, Швейцария).
№7 – «Коделак Бронхо» (Фармстандарт-Лекарства, Россия).
№8 – «Либексин» (Chonion, Венгрия).
№9 – «Флуифорт» (Dompe, Италия).
№10 – «Гербион» (KRKA, Словения).
№11 – «Стодаль» (Boiron, Франция).
№12 – «Беродуал» (Istituto De Angeli, Германия).
№13 – «Флуимуцил» (Zambon, Швейцария).
№14 – «Синекод» (Novartis Pharma, Швейцария).
№15 – «Термопсол» (ФармЛек, Россия).
№16 – «Пектусин» (Татхимфармпрепараты, Россия).