Все проверили?

Запись эфира
https://t.me/dr_olar/12244

Вам нужны такие короткие видеообучения техникам для освоения?

Все поделились сегодня волшебным занятием?
Пишите, кто уже отправил?

Сегодня произошёл интересный случай — я просто не выдержал.

Шла соседка, она работает в санатории, и вела домой свою тётю. Я смотрел на это со стороны, и сердце кровью обливалось от понимания, как тяжело ей и как тяжело её близким.

Я окрикнул её и решил помочь.

Чем страшны такие окрики?

На кон ставится безупречная репутация.

Именно ею многие боятся рискнуть.

Но не я.

Присмотритесь, пожалуйста, — это естественная походка, и у меня не было задачи всё сделать за неё.

Я всё ей объяснил: что с ней происходит. И далее мы начали обучение: как правильно засыпать, как делать упражнения перед сном, которые делаете и вы.

Что-то взяли из «Нейвок Осанки». Конечно, я помогал — не без этого.

Обратите внимание на выполнение техник. Всё то, что мы с вами делаем, и всё то, что мы будем делать завтра в зарядке дня.

Ничего сверхъестественного, на первый взгляд.

Прошу ещё раз обратить внимание: завтра мы всё это будем делать.

Вы бы видели её глаза, когда я предложил ей самой пропальпировать рёбра. С удивлением она обнаружила, что межрёберные промежутки практически не определяются, а в области 4-го, 5-го и 6-го рёбер ткани ощущаются настолько плотно, что субъективно всё воспринималось почти как единая структура.

А спустя всего 15 минут работы при повторной пальпации межрёберные промежутки стали определяться значительно лучше.

И вот тогда в её глазах появилась та самая искра надежды — понимание, что это только начало и что тело способно меняться гораздо больше, чем мы порой предполагаем.

Все, кто уже давно в приложении, знают, что мы сейчас делаем. 🙂

Ну и, конечно, моё фирменное, своеобразное донесение правильной походки. 😎

Да, она очень милая!!! Я тоже испытал настоящий кайф.

Всегда приятно, когда встречаются два человека: у одного есть огромное желание жить, а у другого — все инструменты, чтобы ему в этом помочь.

Мораль всей басни такова.

Судьба приводит нас туда, где всегда даёт телу шанс на изменения. Может быть, вы сейчас именно там, где давно хотели оказаться?

Галина Ланграф — яркий тому пример.

Галина, как дела?

Завтра вы всему этому научитесь на зарядке.

А зарядка ли это, когда она решает такие задачи?

Вся неделя будет направлена на то, чтобы всех вас, милые мои, выровнять. Научить красиво ходить. Так как у меня есть всего 20 минут в день на это.

Приглашайте тех, у кого есть даже такие проблемы с телом.

Сотворим чудо на планете — это в наших силах. ❤️

АНОНС НЕДЕЛИ

ВНИМАНИЕ С 21 -27 сентября будем отрабатывать походку.

Если вам будут завидовать - позвольте им это делать.
Значит есть чему.

Сделала зарядку. Сразу ушла утренняя отечность. Лицо снова сияет. Благодарю Сергей Ильич 🩵

Сначала Висцеральную проработку живота и Прощай жир на животе, и 3 дня назад начала спринт Женская грудь. Живот пока слабо уменьшается, но грудь явно чуть приподнялась и плечи слегка развернулись. Если бы кто-то сказал, что в мои 63 можно даже так грудь приподнять всего за 3 дня, в жизни бы не поверила.
верхний ряд фото с 9 сентября, когда делала Спринт "Живот исчезает", а нижний ряд сегодняшие с 20 сентября после 3 дней занятий "Женская грудь"

ДЕВОЧКИ - КТО ХОЧЕТ ПОКАЗАТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ- МОЖЕТЕ ПРЯМО ИЗ ПРИЛОЖЕНИЯ ОТПРАВЛЯТЬ СЮДА ПРИГЛАШЕНИЕ НА 10 ДНЕЙ В ЧАТ Я ПЕРЕШЛЮ СЮДА.ПОДАРИТЕ ЛЮДЯМ 10 дней, Здесь тоже есть те кто не занимается