This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВНИМАНИЕ -ЕСЛИ ВАМ ПИШУТ ИЗ ПОДДЕРЖКИ????
это мошенники
Я здесь - любой вопрос задаётся в комментраиях
В личку не пишем ВООБЩЕ!!!!
Если вам написали что не прошел платеж, коды присылают и всякое такое.
ЗНАЙТЕ ЧТО ЭТО МОШЕННИКИ- СПРОСИТЕ МЕНЯ В КОММЕНТАРИЯХ -Я ОТВЕЧУ!!!
это мошенники
Я здесь - любой вопрос задаётся в комментраиях
В личку не пишем ВООБЩЕ!!!!
Если вам написали что не прошел платеж, коды присылают и всякое такое.
ЗНАЙТЕ ЧТО ЭТО МОШЕННИКИ- СПРОСИТЕ МЕНЯ В КОММЕНТАРИЯХ -Я ОТВЕЧУ!!!
У кого есть подруги, у которых есть похжие вопросы - вы можете быть крайне им полезны
Теперь вы знаете как им помочь - это первое
второе мы сделали ссылку в кабинете- теперь вы можете приглашать одну подругу бесплатно на 10 дней.
Для неё вы сделаете благо-тварительность - она будет заниматься бесплатно 10 дней
Если она останется с нами- то вы получите уже от неё 10 дней плюсом.
Таким образом мы хотим чтоб вы могли помочь своим подругам, а они помогли вам- а вместе вы не будете сливаться.
Теперь вы знаете как им помочь - это первое
второе мы сделали ссылку в кабинете- теперь вы можете приглашать одну подругу бесплатно на 10 дней.
Для неё вы сделаете благо-тварительность - она будет заниматься бесплатно 10 дней
Если она останется с нами- то вы получите уже от неё 10 дней плюсом.
Таким образом мы хотим чтоб вы могли помочь своим подругам, а они помогли вам- а вместе вы не будете сливаться.
❤4
У кого есть подруги, у которых есть похжие вопросы - вы можете быть крайне им полезны
Теперь вы знаете как им помочь - это первое
второе мы сделали ссылку в кабинете- теперь вы можете приглашать одну подругу бесплатно на 10 дней.
Для неё вы сделаете благо-тварительность - она будет заниматься бесплатно 10 дней
Если она останется с нами- то вы получите уже от неё 10 дней плюсом.
Таким образом мы хотим чтоб вы могли помочь своим подругам, а они помогли вам- а вместе вы не будете сливаться.
Теперь вы знаете как им помочь - это первое
второе мы сделали ссылку в кабинете- теперь вы можете приглашать одну подругу бесплатно на 10 дней.
Для неё вы сделаете благо-тварительность - она будет заниматься бесплатно 10 дней
Если она останется с нами- то вы получите уже от неё 10 дней плюсом.
Таким образом мы хотим чтоб вы могли помочь своим подругам, а они помогли вам- а вместе вы не будете сливаться.
❤3👍1
Если она заинтересуется тем, что через 3 часа 20 минут её тело станет совершенно другим вам нужно её поддержать и поделиться из своего кабинета 10 днями для подруги.
но главное нужно договориться - что сливаться нельзя.
Объясните, что вы 3 часа 20 минут поделите на 20 минут и на это потребуется 10 дней. Поэтому сливаться нельзя 10 дней.
Если она согласна что готова 20 минут в день уделять себе время и не сливаться 10 дней.
Каждый вечер отправлятьвам лично + личку или писать что она сделала, а вы ей.
то тогда Можно объяснить стратегию на 10 дней.
но главное нужно договориться - что сливаться нельзя.
Объясните, что вы 3 часа 20 минут поделите на 20 минут и на это потребуется 10 дней. Поэтому сливаться нельзя 10 дней.
Если она согласна что готова 20 минут в день уделять себе время и не сливаться 10 дней.
Каждый вечер отправлятьвам лично + личку или писать что она сделала, а вы ей.
то тогда Можно объяснить стратегию на 10 дней.
❤3
Проведите с ней тест Ильича. и убедитесь что как на модели выше низ живота не уплощается до состояния плоского животика, а продолжает выпирать.
а средняя часть живота и верхняя хорошо уходит.
Грудная клетка поднимается хорошо
Всё как на модели.
Значит просто ей говорите Заходите во вкладку питание и скачивайте себе питание для похудения и снятия отёков и 10 дней питаетесь так.
а средняя часть живота и верхняя хорошо уходит.
Грудная клетка поднимается хорошо
Всё как на модели.
Значит просто ей говорите Заходите во вкладку питание и скачивайте себе питание для похудения и снятия отёков и 10 дней питаетесь так.
❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед сном выпиваете коктейль от отеков и уменьшения просветов кишечника- рецепт
Коктейль для уменьшения низа живота томатный
Коктейль содержит компоненты в правильной пропорции:
Компонент 1 - источник калия. Калий способствует выведению натрия почками и помогает регулировать водно-солевой баланс.
Компонент 2 — образует слизистый гель, содержит клетчатку и служит субстратом для полезной микробиоты. Поддерживает перистальтику и нормальное продвижение содержимого кишечника.
Компонент 3 — поддерживает моторику ЖКТ, обладает противовоспалительными свойствами и демонстрирует антибактериальную активность в лабораторных исследованиях.
Компонент 4— источник куркумина с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Компонент 5— содержит пиперин, который может повышать биодоступность куркумина.
РЕЦЕПТ ОПУБЛИКОВАН ВО ВКЛАДКЕ ПИТАНИЕ
Коктейль для уменьшения низа живота томатный
Коктейль содержит компоненты в правильной пропорции:
Компонент 1 - источник калия. Калий способствует выведению натрия почками и помогает регулировать водно-солевой баланс.
Компонент 2 — образует слизистый гель, содержит клетчатку и служит субстратом для полезной микробиоты. Поддерживает перистальтику и нормальное продвижение содержимого кишечника.
Компонент 3 — поддерживает моторику ЖКТ, обладает противовоспалительными свойствами и демонстрирует антибактериальную активность в лабораторных исследованиях.
Компонент 4— источник куркумина с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Компонент 5— содержит пиперин, который может повышать биодоступность куркумина.
РЕЦЕПТ ОПУБЛИКОВАН ВО ВКЛАДКЕ ПИТАНИЕ
❤15
По упражнениям пройти "Прощай живот" 5 зарядок - это 5 дней, "Прозайте отёки" 5 зарядок 5 дней
В течение дня вдох грудной клеткой вверх - удержание грудной клетки вверху и так стараемся ходить, создавая условия чтобы напиталсь диски в грудном отделе и встали в распорку, чтобы потом грудная клетка ама деражалась.
Все 10 дней засыпаем - подушку подкладываем под грудной отдел позвоночника
Ложимся на спину и подкладываем подушку под грудной отдел позвоночника.
Дышим медленно и поочерёдно:
Вдох — направляем грудную клетку вверх относительно туловища.
Выдох — мягко втягиваем живот.
Снова вдох — грудная клетка вверх, выдох — живот втягиваем.
Продолжаем так 5 минут.
Если положение комфортное — можно так и уснуть. Если неудобно, убираем подушку из-под грудного отдела. Если без подушки под головой некомфортно — подкладываем под голову свою обычную подушку.
В течение дня вдох грудной клеткой вверх - удержание грудной клетки вверху и так стараемся ходить, создавая условия чтобы напиталсь диски в грудном отделе и встали в распорку, чтобы потом грудная клетка ама деражалась.
Все 10 дней засыпаем - подушку подкладываем под грудной отдел позвоночника
Ложимся на спину и подкладываем подушку под грудной отдел позвоночника.
Дышим медленно и поочерёдно:
Вдох — направляем грудную клетку вверх относительно туловища.
Выдох — мягко втягиваем живот.
Снова вдох — грудная клетка вверх, выдох — живот втягиваем.
Продолжаем так 5 минут.
Если положение комфортное — можно так и уснуть. Если неудобно, убираем подушку из-под грудного отдела. Если без подушки под головой некомфортно — подкладываем под голову свою обычную подушку.
❤24
КАК ЗАСЫПАЮТ "Стройняши"
СЕГОДНЯ ЗАСЫПАЕМ ТОЛЬКО ТАК!!!!
В течение дня вдох грудной клеткой вверх - удержание грудной клетки вверху и так стараемся ходить, создавая условия чтобы напиталсь диски в грудном отделе и встали в распорку, чтобы потом грудная клетка ама деражалась.
Все 10 дней засыпаем - подушку подкладываем под грудной отдел позвоночника
Ложимся на спину и подкладываем подушку под грудной отдел позвоночника.
Дышим медленно и поочерёдно:
Продолжаем так 5 минут.
Если положение комфортное — можно так и уснуть. Если неудобно, убираем подушку из-под грудного отдела. Если без подушки под головой некомфортно — подкладываем под голову свою обычную подушку.
СЕГОДНЯ ЗАСЫПАЕМ ТОЛЬКО ТАК!!!!
В течение дня вдох грудной клеткой вверх - удержание грудной клетки вверху и так стараемся ходить, создавая условия чтобы напиталсь диски в грудном отделе и встали в распорку, чтобы потом грудная клетка ама деражалась.
Все 10 дней засыпаем - подушку подкладываем под грудной отдел позвоночника
Ложимся на спину и подкладываем подушку под грудной отдел позвоночника.
Дышим медленно и поочерёдно:
Вдох — направляем грудную клетку вверх относительно туловища.
Выдох — мягко втягиваем живот.
Снова вдох — грудная клетка вверх, выдох — живот втягиваем.
Продолжаем так 5 минут.
Если положение комфортное — можно так и уснуть. Если неудобно, убираем подушку из-под грудного отдела. Если без подушки под головой некомфортно — подкладываем под голову свою обычную подушку.
👍13❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM