Сегодня в 20:00 мастер клас

В онлайн - покажу упражнения
расскажу тонкости как запустить функциональную походку
и вместо 30 скелетных мышц ичпользовать 200 и молодеть с каждым шагом

КУПИТЬ ЗДЕСЬ МАСТЕР КЛАСС "Запись навсегда"
Стоимость 10000 рублей
В телеграм группе
Сегодня в 20:00 мск

получить скидку 50% и пройти его за 5000 рублей можно ниже
https://payform.ru/8ac72ki/

До мастер класса


Сегодня в 20:00 мастер клас

В онлайн - покажу упражнения
расскажу тонкости как запустить функциональную походку
и вместо 30 скелетных мышц ичпользовать 200 и молодеть с каждым шагом

КУПИТЬ ЗДЕСЬ МАСТЕР КЛАСС "Запись навсегда"
Стоимость 10000 рублей
В телеграм группе
Сегодня в 20:00 мск

получить скидку 50% и пройти его за 5000 рублей можно ниже
https://payform.ru/8ac72ki/

После мастер класса

ссулка на оплату сегодня в 20:00 мск

https://payform.ru/8ac72ki/

Сегодня в 20:00 мастер клас

В онлайн - покажу упражнения
расскажу тонкости как запустить функциональную походку
и вместо 30 скелетных мышц ичпользовать 200 и молодеть с каждым шагом

КУПИТЬ ЗДЕСЬ МАСТЕР КЛАСС "Запись навсегда"
Стоимость 10000 рублей
В телеграм группе
Сегодня в 20:00 мск

получить скидку 50% и пройти его за 5000 рублей можно ниже
https://payform.ru/8ac72ki/

До мастер класса

Сегодня в 20:00 мастер клас

В онлайн - покажу упражнения
расскажу тонкости как запустить функциональную походку
и вместо 30 скелетных мышц ичпользовать 200 и молодеть с каждым шагом

КУПИТЬ ЗДЕСЬ МАСТЕР КЛАСС "Запись навсегда"
Стоимость 10000 рублей
В телеграм группе
Сегодня в 20:00 мск

получить скидку 50% и пройти его за 5000 рублей можно ниже
https://payform.ru/8ac72ki/

После мастер класса

Ссылка на оплату
https://payform.ru/8ac72ki/


Сегодня в 20:00 мастер клас

В онлайн - покажу упражнения
расскажу тонкости как запустить функциональную походку
и вместо 30 скелетных мышц ичпользовать 200 и молодеть с каждым шагом

КУПИТЬ ЗДЕСЬ МАСТЕР КЛАСС "Запись навсегда"
Стоимость 10000 рублей
В телеграм группе
Сегодня в 20:00 мск

получить скидку 50% и пройти его за 5000 рублей можно ниже
https://payform.ru/8ac72ki/

Смотрите какая приятная статистика

Спрос на фитнес-программы для людей старше 50 лет вырос в 2,5 раза с 2021 года, а аудитория клиентов этой возрастной группы с середины 2023 года выросла на 15%. Об этом "Российской газете" рассказал управляющий партнер исследовательской компании FitnessData Максим Боровиков.

По версии Американской коллегии спортивной медицины, которая основывается на рекомендациях ВОЗ, необходимо сочетание трех видов нагрузок: аэробной, силовой и тренировок на гибкость и подвижность суставов. "В аэробных тренировках используются ритмические нагрузки, которые задействуют крупные группы мышц.

Екатерина зан=интересовалась походкой но не может понять , в чем разница.

Кто ещё впринципе заинтересован и если мы сейчас проведёмтест и вам понравится то вы тоже пойдете на астер класс?

Просо чтобы время мне не тратить и не записывать лишнее в канал.
Кто реально готов за 5 тр, ставьте сердечки покажу тест и вы сразу почувствете разницу

Посмотрите - если у вас сейчас тело похоже - то в приложении опубликовано питание на 7 дней и план зарядок.

Ниже изменения смотрите
вдруг кому то нужно красивое тело - открывайте приложение.

Завтра 50+ неделя

Уважаемые подписчики, расскажите в комментариях, почему люди не хотят заниматься своим телом?
Может те кто не хочет, тоже напишет в комментариях, почему именно вы не хотите заниматься своим теом, которое дано вам одно и на всю жизнь?

Затра мы начинаем 50+ неделю.
ОНА САМА ЗА СЕБЯ ГОВОРИТ. Девушка написала что для того чтобы найти 590 рублей на 1 месяц - нужно финансово приготовится.
Тогда нет смысла вас ждать, вы всё равно не приготовитесь. Я просто поставлю цену, для людей кто уже финансово приготовился и готов заниматься. Согласны? время по 590 рублей было много

Анонс на неделю в самом полезном Приложении для 50+ (кстати там уже в полезных есть питание на неделю)

Открывайте в закрепленных сообщениях

понедльник -что вы пропустите если не откроете приложение вверху в закрепленных сообщенях

если вам 50+
то я знаю какие проблемы в теле после 50 явные и эта неделя зарядрк может вам визуально уменьшить возраст на несколько лет

ткрывай приложение и занимайся прямо здесь

https://t.me/boost/dr_olar

У кого телеграм премиум - Проголосуйте за канал _можно 2-3 раза

Ради этого можно делать Метаболические зарядки.

Почему мы в конце зарядок часто целуем свои руки и гладим тело?

По сути, это благодарность телу за то, что мы на него много лет не обращали внимания.

Издевались над ним, кормили как попало, не тренировали, запускали его и только высасывали из него энергию и силы. Как паразиты вели себя по отношению к собственному телу.

Бог дал нам одно тело на всю жизнь, а мы порой отдаём его под скальпель хирурга, превращаем красивое тело в такое, что многим женщинам даже фотографироваться становится неловко — настолько стыдно смотреть на себя и тем более сохранять эти фотографии в памяти телефона.

Поэтому в конце каждой зарядки мы целуем свои руки и гладим тело, передавая ему любовь и напоминая, что мы его любим, ценим и что оно для нас дорого.

Спасибо за этот отзыв. А то я и сам стал забывать, зачем мы это делаем.

Вчера во вкладке "ПОЛЕЗНОЕ" в приложении в закрепленном сообщении вверху, я опубликовал питание, какое должно быть - если вот такая форма тела.

Но есть ещё и другие формы тела, которые не знают как питаться правильно и может даже не совсем доволны своим.

Вы можете прислать вид свбоку своего тела, я посмотрю и сделаю коллекци во вкладке Полезное под разные типы тел - чтобы новые Стройняши могли сразу закрыть этот вопрос в самом полезном приложении для 50+