МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ 40 +
17.4K subscribers
3.42K photos
1.27K videos
45 files
1.98K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Кто хочет сегодня к нам присоединится?

и попасть на неделю +50 Метаболическими зарядками в приложении
Мы все понимаем что проблема не в деньгах, тем более что это здоровье.

Что будет?

1) Внутренная поверхность бедра
2) малый таз (подтекания) опущения
3) живот - тонус мышц и поднятие органов
4) сутулость и холка
5) уменьшение роста
6) овал и шея
7) суставы голеностопные коленные тазобедренные
😍 Провисание кожи на руках

Будут применятся более 50 разных техник за 1 неделю

кто сегодня присединяется -пишите в комментариях "Я с вами"
4
Посмотрите на эту шею - каждая женщина может иметь такою красивую шею
👍6
Делюсь кропотливой работой над собой!
Хочу сказать, как я довольна метаболическими зарядками. Для меня это новый уровень жизни. Они значат, что я могу чувствовать себя активной даже в плотном графике.
Это мой якорь: если я делаю зарядку — день удался. Уходит скованность в спине, разгоняется кровь, а главное — ускоряется метаболизм, и это реально заметно по тому, как меняется качество тела и кожи. Это забота о себе, которая окупается сторицей уже с первого раза!
И главное — это мое личное время. Эти 20 минут, когда я принадлежу только себе. Я дышу, чувствую свое тело и настраиваюсь на позитив. Это дисциплина, которая приносит радость. Я довольна результатом и, главное, самим процессом!
👍9🎉1
Бесплатный эфир для кто в клубе "Стройняши" на пробном или постоянном доступе

СЕГОДНЯ В 18:00 мск. Запись будет опубликованан в приложении на 24 часа.)

Кому этот эфир поможет решить вопрос по питанию и откроет реальность на то, посему каллории - это не совсем то.
Почему диеты не совсем то.


И вы интуитивно понимаете, что пополнеть было просто и значит похудеть должно быть так же просто.
то тогда Открывайте приложение и открывайте доступ.

Длительность максимум 40 минут -без воды только факты и научные исследование и готовые рекомендации

До вечера!!!!
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Напишите - кто только планирует
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЭФИР ЧЕРЕЗ 20 минут в приложении - "Как увеличить сытость в 2 раза простыми приёмами"
Через 5 минут эфир

посмотрете в закрепленное сообщение и заходите

ОТКРОЙТЕ приложение
2
Поделитесь как вам эфир????

ПРОШУ ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍81
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
Я знаю историю Наташи.

Я физически не успеваю индивидуально работать.

Скоро буду давать эфир про Гликоген если вы его усвоите, и просто будете делать МЗ - то мы спавимся.

Я вас всех вижу. Я вижу что нужно - поэтому вы даже не знаете но каждая зарядка основана на фото Строяншек.

Допустим Таня не пропускает, я выижу что ей нужно, и я знаю что завтра она получит удовольствие.

И Оля тоже, Оля А.?!

Пропустить можно. Исчезнуть — нельзя
3😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
14