МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ 40 +
17.4K subscribers
3.42K photos
1.27K videos
45 files
1.98K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Есть те кто ниразу не выполнил Метаболическую зарядку? В приложнии вверху?
Anonymous Poll
28%
Я ни разу не делала
60%
Я с вами каждый день выполняю
13%
Я планирую чуть позже начать
ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ТЕМА.
Многие из нас покупали разные курсы и программы. Но руки не доходят.

Я помогу с этим разобраться.
Так сам такой был, куплено было много курсов и про то как делать красивые видео, и как красиво говорить, и много всего.Но увы они где то есть, доступ навсегда, радует. Значит 5 -8 лет не приступал , но точно новое покупатьб не буду так как старое ещё не сделал. и Понимаю, что я попал в ловушку.


Как я из этого выходил. Сейчас у нас есть Наталья и мы будем вместе проходить этот путь. Кот такие же как мы включайтесь.
Я хочу выйти сначала в эфир- а потом по полочкам расскажу - так как эфиры мало кто смотрит.
Я расскажу как я это делал
Это Наталья - наша Стройняша -у Натальи после одного важного шага в жизни прибавился + 11 кг.

Я дал Наталье рекомендации
но без вашей поддержки Нателье не обойтись.

Просто поддержите её лайками и теплыми словами. Чтобы 11 кг ушли максимально быстро
44👍9🎉42
Для тех, кто ниразу не делал Метаболические зарядки, прошу вас прочитать ниже.
2
Есл вы думаете что вы будете счастливы если избавитесь от живота или от лишнего веса - вы заблуждаетесь.

Так как потом придут следующие проблемы -как это всё удеражать.

И вот это проблема!

Согласитесь - поэтому многие зная что даже они смогут похудеть, но не смогут удержать, даже не начинают.

Какой смысл начинать если потом всё равно вернётся.

Согласны - в точку?
💯42
КАК РЕЗУЛЬТАТ УДЕРЖИВАТЬ БУДЕТЕ??????
Пока мечтаете убрать живот и по быстрому найти способ, думая, что вы будете сыты всю жизнь, можно пропустить ГЛАВНОЕ (Процесс - которым можно насладиться)

Даже этот ослик не увидит какой прекрасный закат и что нет дождя и снега и что можно даже этот процесс сделать приятным.
Как удерживать - ?
Найти свой способ, который будет нравиться. От которого будет кайф, который будет понятен.

Логично.?

Получается вы не от живота и лишнего веса хотите избавится , а просто найти для себя способ, который устроит и будет нравиться , понятный и удобный.
Всё - больше ничего.

Согласны?
💯6
КАК ПОНЯТЬ КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАСТ МЕТОД НЕ ИЗУЧИВ И НЕ ВИДЯ ТЕХНИКИ???

поэтому!!!
Всем кто вчера открыл приложение, но не сделал.
Для вас задание - прошу вас посмотреть занятие на устранение живота и ознакомиться с техниками, если какие то будут не понятны напишите- я расскажу как они работают.

Пока не будет понимания - тело даже не будет включатся.
ВСЕ ПОСМОТРИТЕ ЗАНЯТИЕ ДНЯ!!!

НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ ВООБЩЕ!! Даже и не нет необходимости. Просто посмотреть именно сами техники.

и напишите какие техники не понятны.

Кто готов? Просто посмотреть
3👍3
КСТАТИ МЫ СДЕЛАЛИ МЕЖДУНАРОДНЫЕ ОПЛАТЫ!!!!!

Кто с США, УКРАИНЫ, ЕВРОПЫ, КИТАЯ, КАНАДЫ, НОРВЕГИИ, ЭСТОНИЯ - можно оплачивать и обязательно напишите здесь в комментариях как прошла оплата.

С ЭСТОНИИ ПРОШЛА ОПЛАТА
5🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот реферальная ссылка нашей участницы, попробуйте пожалуйста оплатить по ней, а ей должно зачислиться 7 дней за ваш заказ.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жаль что она не знает ничего о метаболических зарядках.
КТО СЕГОДНЯ В ПЕРВЫЙ РАЗ СДЕЛАЛ МЕТАБОЛИЧЕСКУЮ ЗАРЯДКУ!

Поделитесь ощущениями и впечатлениями