Через 20 минут начинаем лечить голеностопные суставы. Приготовьте полотенце и массажную расческу, если есть мячик то мячик.

Эфир по восстановлению суставов.

Вот человек поверил и результаты на Лицо ❤️

Восстановление голеностопного сустава
Алгоритм:
Шаг 1) Восстановление гемодинамики (движение крови по сосудам)
Шаг 2) Восстановление продуцирования синовиальной жидкости в суставе (обеспечение смазкой сустава)
Шаг 3) Устранение нарушения трофики сустава, которое приводит к снижению его питания, что может приводить к разрушению хряща.
Шаг 4) Устранение сухожильного дисбаланса положения сустава. (Перенапряжение мышц с одной стороны и расслабление с противоположной)
Шаг 5) Устранение первопричин скрытых болевых симптомов в висцеро-мышечных связях
Шаг 6) Применение новых суставов в жизни и радость от движения.

Вчера был эфир по шагу 3 и 1 сегодня шаг 2. Через 20 минут старт!

Шаг 6) предлагаю применять новые суставы на практике. Выберите что-то по душе. В каждой национальлности есть традиционные танцы, адоптированые под конституцию человека. Посмотрите для примера. Каждый раз я удивляюсь, как национальные танцы идеально продуманы с точки зрения сохранения и увеличения подвижности тела.
Пробуем, разучиваем, запоминаем, применяем. Комментируем и участвуем в обсуждениях.

Вот такой сегодня отзыв мне пришёл от девушки, которая находится в этом чате✅❤️ у кого что-то подобное произошло после работы с Ксюшей, пишите. Инкогнито гарантирую как всегда❤️

Утренняя зарядка. Попробуйте. Как вам. Возможно, на на марафоне будем разучивать эту зарядку для поддержания формы

Делитесь с близкими, пусть занимаются 🫶

Канал | Отзывы и кейсы