Есть те у кого Семья - не поддерживает вас, возможно вы чувствуете стыд, если вдруг займетесь спортом или сядите на диету. Есть те у кого в семье не поддеривают?

Есть те у кого во время дел, нет времени на своё тело,
Есть те у кого на работе нет даже 10 минуток активности , как реньше это было в СССР?

А никогда не задумывались…

…что если бы обмен веществ действительно работал так, как задумано природой, многих проблем могло бы просто не быть?

Мы привыкли думать:

— лишний вес — это еда;
— усталость — возраст;
— отеки — особенность организма;
— запоры — проблема кишечника;
— постоянный голод — слабая сила воли.

Но что, если это не отдельные проблемы?

А разные проявления одного процесса?

Того, насколько эффективно организм выполняет свою ежедневную работу.

Именно это и называют метаболизмом.

Только метаболизм — это не про “быстрый” или “медленный” обмен веществ.

Это вся жизнь организма.

Каждую секунду клетки получают питание.

Вырабатывается энергия.

Удаляются продукты обмена.

Движется кровь.

Движется лимфа.

Восстанавливаются ткани.

Организм непрерывно работает, чтобы поддерживать жизнь.

И чем легче ему выполнять эту работу, тем лучше мы себя чувствуем.

Самое удивительное — мы часто представляем улучшение метаболизма как что-то невероятно сложное.

На самом деле организм любит простые вещи.

Попробуйте прямо сейчас.

Сильно напрягите мышцы одной ноги.

Задержите напряжение на несколько секунд.

Расслабьте.

Повторите три раза.

Теперь сравните ощущения в обеих ногах.

Очень многие замечают, что одна нога кажется легче.

Теплее.

Живее.

Что произошло?

Никакого волшебства.

Мышцы сократились.

А вместе с этим помогли активнее двигаться крови и тканевой жидкости.

Организм просто немного эффективнее выполнил свою работу.

И именно в этот момент я однажды поймал себя на мысли.

А что, если здоровье — это не всегда большие подвиги?

Что, если оно начинается с сотен маленьких действий, каждое из которых немного облегчает работу организма?

Может быть, именно поэтому одни люди годами ищут чудо-средство, а другие просто каждый день помогают своему телу работать немного лучше.

СТОЛЬКО КОММЕНТАРИЕ - СПАСИБО!

А если просто разогнать метаболизм, скажите на сколько это может быть полезным для вас?

УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ ВЫ СОГЛАСНЫ С ТЕМ ЧТО

Почти все хронические проблемы начинаются тогда, когда организм перестает справляться со своей ежедневной работой.

пишите ваши комментарии по этому поводу

Каждую секунду организм выполняет тысячи задач: доставляет кислород, распределяет питательные вещества, вырабатывает энергию, восстанавливает ткани, выводит продукты обмена, регулирует температуру, поддерживает работу органов.

Пока он справляется с этой работой — мы чаще всего даже не замечаем его.

Когда справляться становится сложнее, появляются первые сигналы.

Вы же их видите во всём: сон, движение, питание, дыхание, восстановление, осанка, отеки, усталость, живот, шея, поясница.

КТО ВИДИТ СИГНАЛЫ ТЕЛА И ПОНИМАЕТ ИНТУИТИВНО ЧТО ВОЗМОЖНО, ОРГАНИЗМ ПРОСТО СООБЩАЕТ, ЧТО ЕМУ СТАЛО ТЯЖЕЛЕЕ ВЫПОЛНЯТЬ СВОЮ ЕЖЕДНЕВНУЮ РАБОТУ.

Уважаемые друзья - давайте сейчас все поднажмем и послушаем друг друга.

Любая версия правильная - так как пока нет однозначного ответа.

Когда организм перестаёт справляться со своей ежедневной работой, появляются хронические проблемы.

ПИШИТЕ ВАШЕ МНЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ.

ЧТО ИМЕННО МЕШАЕТ ОРГАНИЗМУ ВЫПОЛНЯТЬ СВОЮ ЕЖЕДНЕВНУЮ РАБОТУ?

Самая большая проблема в том, что большинство людей никогда не видело, как ощущается организм, который действительно работает так, как должен.

Согласны?

Как должно быть нормальное дыхание?
Как должна работать диафрагма?
Как должна двигаться шея?
Как должен работать таз?
Как должны ощущаться ноги после ходьбы?
Как должен проходить сон?
Как должно проходить восстановление?
Как дожна выглядеть кожа?
Как должны выглядеть мышцы?
и так далее....

А кому просто интересно было бы почувствовать и увидеть себя, как бы вы выглядели, если бы даже просто:

Мышц было на 10% больше чем сейчас, а жира на 10% меньше чем сейчас.
Допустим легкие работали работали лучше на 10%
Сон был бы крепче на 20%
Кожа и волосы просто здоровее на 25-30%

Кому интересно было бы хоть раз увидеть, просто ради интереса?

ставьте сердечки

Присылайте фото я через исскуственный интелект прогоню и посмотрим. Ну интересно же.

прямо в комментарии отправляйте к этому посту

Вот первая смелая девушка. Ниже сгенерированная модель ИИ просто улучшили показатели на 10 процентов

Кому ещё сделать?

Ниже в процентах

И вот так даже как ИИ видит Ваше эталонное тело

НА САМОМ ДЕЛЕ ЧЕМ ПОЛЕЗНО ТАКОЕ ФОТО.

Будем честными, каждая женьщина мне говорит, я хотел бы выглядеть как и дальше просто цыфры меняются 18,20 40 - не важно.
Почему ТАК?

МОЗГУ НУЖЕН ОРИЕНТИР - НО ОН ТОЖЕ ПОНИМАЕТ ЧТО ВРЕМЯ НЕ ПОВЕРНУТЬ И ВАМ НИКОГДА НЕ БУДЕТ 20. ТЕЛО НЕ ТАК РАБОТАЕТ КОГДА ОНО РОСТЁТ.


ПОЭТОМУ КАК ТОЛЬКО ВЫ ВИДИТЕ НОВУЮ ЦЕЛЬ - СЕБЯ В ВАШЕМ ПОТЕНЦИАЛЕ. МОЗГ НАЧИНАЕТ СОГЛАШАТЬСЯ С ТЕМ ЧТО МОЖЕТ ДОБИТЬСЯ И ПОНИМАЕТ ЧТО ЭТА ЦЕЛЬ РЕАЛЬНАЯ, ПОТОМУ ЧТО ОН ВИДТТ БУДУЩЕЕ.


А ПРОШЛОЕ ОН НЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ.

Я позволю себе шалость - сейчас покажу

Да простит меня участница - Нейвок Осанки, но я хочу показать, какими красотками каждая может быть.

Я знаю как это сделать реальносью, побывать в таком теле. Но пока мозг не увидит себя в будущем - он не сможет привести к цели, так как её нет, а цель из прошлого уже не цель, а пережиток и понимание что назад время не вернуть. Но многие могут стать лучше чем были.

Как вы думаете - если эта женщина увидит, какая она может быть Мозг зацепится за это и будет искать варианты, и найдёт.

Я просто попросил - переодеть эту женщину , нанести просто макияж и прическу. И ВОТ МЫ ПОЛУЧИЛИ ИЗ ЖЕНЩИНЫ В КЛАССИЧЕСКОЙ ДЕРЕВЕНСКОЙ ОДЕЖДЕ СОВЕРШЕННО ДРУГУЮ, НО ЭТО ОНА ЖЕ.

Вам нравится будущее, а не прошлое?

ЗНАЕТЕ ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?