Ну и конечно отец Медицины - Гиппократ.

В трактате «О суставах» Гиппократ классифицирует поражения позвоночника по пяти группам: кифозы как результат болезни или травмы, сколиозы, сотрясения – взрывные переломы, смещения позвонков, переломы остистых отростков.

Здесь же описаны методы коррекции деформаций позвоночника.

Пример вытяжения позвоночника с фиксацией и подвешиванием тела за ноги (слева) и ногами вниз (справа).

Эпоха Гиппократа, 460 – 377 гг. до н.э

Сейчас вам объясню - почему все профессиональные подходы используют метод "Тракция" и какую ошибку допускают массажисты и даже остеопаты (с большим клиентским потоком)

ЕСТЬ ПРАВИЛО!

НЕЛЬЗЯ РАССЛАБЛЯТЬ СВЯЗКИ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА И СОЗДАВАТЬ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТЬ ПОЗВОНОЧНО-ДВИГАТЕЛЬНЫХ СЕГМЕНТОВ С ДАЛЬНЕЙШЕЙ ТЕНДЕНЦИЕЙ УЩЕМЛЕНИЯ СПИННОМОЗГОВЫХ НЕРВОВ.

ФИЗИОЛОГИЯ!

‼️ Жидкость из межпозвонковых дисков начинает выходить сразу после перехода в вертикальное положение.

Наиболее интенсивная потеря происходит в первые 1–2 часа нагрузки.


За день человек может потерять 1–2 см роста, а ночью, за 6–8 часов отдыха, диски практически восстанавливают свою гидратацию и объём.

🧐 У взрослого человека для практически полного восстановления гидратации межпозвонковых дисков требуется около 6–8 часов

♥️ Наполненный диск восстанавливает свою высоту и внутреннее давление, поддерживает расстояние между позвонками и сам повышает пассивную стабильность позвоночного сегмента.

Именно по этой причине, связки позвоночного столба, мышцы спины, что делают массажисты во время сеанса на кушетке, расслаблять нельзя!

Если не дать 6-8 часов отдыха или сна после сеанса.

Теперь вы понимаете, почему эффект всегда временный и недолгосрочный.

Не решена главная проблема - гидратация межпозвонковых дисков.

Именно ее решают профессионалы на протяжении многих лет.

Тракционный стол — профессиональное оборудование, но дорогое.

Для более устойчивого физиологического эффекта после процедуры желательно обеспечить позвоночнику 6–8 часов разгрузки, чтобы межпозвонковые диски максимально восстановили гидратацию и объём.

Инверсионный стол — очень хорош, но если связки в грудном отделе более растянуты, а в поясничном — более напряжены, то можно получить ещё большее растяжение уже ослабленных связок. Это обычная физика.

Проблема в том, что нагрузка при растяжении не контролируется и не распределяется избирательно, поэтому более податливые структуры могут растягиваться сильнее.

Посмотрите ниже- в данном случае точно не подойдет, будет только хуже - согласитесь? 👇

Псомтрите внимательно !!!!

В грудном отделе - связки позвоночника расслаблены, а в поясничном отделе - напряжены.

Если человек будет висеть, то расслабленые связки ещё больше расслабятся.

Как должны выглядеть здоровые связки, здоровый позвоночник и здоровые межпозвонковые диски????

Смотрите ниже

👆 Проверьте себя на гиперлордоз.


Посмотрите на типаж женщин, есть ли похожее телосложение как у вас.

Если есть то скорее всего у вас гиперлордоз.

Пишите в комментариях - нашли себя или нет.

Я провел своё исследование по поводу ГИПЕРЛОРДОЗА!!!


Смотрите - это результаты опроса с последнего потока

из 6610 участников

68% - хотят убрать гиперлордоз только потому что выпирает живот.

23% - ноет поясница.


Это правда почти 70% - уже счастливы что нашли причину живота и устранили её.

Многим будет этого достаточно для счастья.
Найти причину и устранить.
и Уже через пару недель красоваться телом где живот не выпадает и знать что это очень надолго.

Самое интересное — многие участники получили гораздо больше, чем ожидали. ❤️

Большинство приходили только с одной целью — убрать гиперлордоз и перестать видеть выпирающий живот.

Но уже спустя несколько дней они начали замечать приятные изменения, на которые даже не рассчитывали:

✔️ появилась лёгкость во всём теле;
✔️ ушло постоянное напряжение в шее и пояснице;
✔️ осанка стала ровнее, а движения — свободнее;
✔️ живот подтянулся без постоянного контроля;
✔️ ягодицы стали более активными, а талия — заметнее;
✔️ стало больше энергии, а тело перестало быстро уставать.

Именно поэтому многие говорят, что пришли за красивым животом, а в итоге получили совершенно новое ощущение своего тела.

Иногда самые ценные результаты — это те, которых совсем не ждёшь.

ДОРОГОСТОЯЩЕЕ ТРАКЦИОННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ЗАМЕНЯЕТ ОБЫЧНЫЙ ФИТБОЛ 😊 ДИАМЕТР 55 см.

Продаётся в любом маркет плейсе или спортивном магазине и стоит копейки.

ХОТИТЕ НАУЧУ???
и вы сможете лего избавиться от гиперлордоза за самое короткое время и результатом не зависящих от мышц.
Один раз сделали и забили. Без поддержки и страха что он вернётся.

Есть желание??? У меня есть окно с 10 по 17 июля - могу научить.
Потом у нас запланирована длительная поездка. Больше времени нет.

Для желающих могу провести СПРИНТ по устранению гиперлордоза.

Старт 10 по 17 июля.
КАК ПРИГОТОВИТЬСЯ К СПРИНТУ - ЗДЕСЬ
👉 https://taplink.cc/neywok/p/111667f/

Если у тебя есть живот или прогиб в пояснице
это видео покажет ПРИЧИНУ за 7 минут

Ты либо узнаешь себя, либо поймёшь, почему не получается убрать живот

ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ РАССЛАБЛЕНИЕ, А НЕ ЗАРЯДКИ.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ -  7 дней.

Только для желающих смогу провести СПРИНТ по устранению гиперлордоза.

Старт 10 июля. Всего 7 дней.
КАК ПРИГОТОВИТЬСЯ ЗДЕСЬ
👉 https://taplink.cc/neywok/p/111667f/

СМОТРИТЕ ОДНО ИЗ ПРОСТЫХ И БЕЗОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПОДНЯТИЕ ОРГАНОВ


Вы знаете что у меня кроме курсов и спринтов есть Клуб "Стройняши"

В котором мы проводим 5 раз в неделю Метаболические зарядки.

Это уникальные зарядки - аналогов которым несуществует.

Сейчас идёт неделя Органов Брюшной полости и органов малого таза.

Кто чувствует, что нужно прибраться в животике и внизу животика.

Навести там порядок, то присоедияйтесь к нам.



В КЛУБ К СЕРГЕЮ ИЛЬИЧУ

https://t.me/metasergey_bot?start=dl-1777129028495