Поэтому - при опущение органов показаетелм будет приятное тепло и ощущение жизни и движения жидкостей в низу живота

Теперь вы полностью понимаете что от живота избавиться намного легче, если знать показатели и спокойно наблюдать за показателями.

Поделитесь, все испытали приятное тепло внтзу живота.

Девушка написала, приятные слова.
Приятно.


А вообще для вас нужны такие объяснения?

не много информации?

Как считаете проблемы по женски нужно решать с малого таза?

Как считаете овал лица если поплыл, нужно овал лица гладить?


Или не совсем так?
Ниже одна из самых частых мышечно-висцеро-связочных цепей.
Корень языка
Подъязычная кость
Внутришейная фасция
Купол плевры (шейная плевра)
Надплевральная мембрана (фасция Сибсона)
Фиброзный перикард
Перикардиодиафрагмальное сращение
Диафрагма
Диафрагмально-желудочная связка
Желудок
Желудочно-ободочная связка
Поперечная ободочная кишка
Брыжейка поперечной ободочной кишки
Брыжейка тонкой кишки
Тонкий кишечник
Брюшина малого таза
Широкая связка матки
Матка
Мочевой пузырь
Тазовое дно

Кишечник и нервная система — практически все согласны

Это сейчас хорошо изучено.

кишечник влияет на активность блуждающего нерва;
кишечник влияет на воспалительные процессы в организме;
через мозг может из

меняться мышечный тонус.

Современная медицина называет это осью «кишечник — мозг».

Остеопатия говорит о висцеральных рефлексах.

Китайская медицина описывает изменение движения «ци».

Термины разные, но наблюдение похожее: состояние внутренних органов может отражаться на состоянии мышц и нервной системы.

Хронические болезни кишечника часто сопровождаются мышечным напряжением

Это подтверждено наблюдениями.

У людей с хроническими заболеваниями кишечника чаще встречаются:

напряжение шеи;
головные боли;
бруксизм (скрежет зубами);
спазм жевательных мышц;
боли в спине.

Современная медицина объясняет это центральной сенситизацией и изменением работы нервной системы.

Остеопатия — висцеро-соматическими рефлексами.

Блуждающий нерв

Здесь тоже почти все школы сходятся.

Он влияет одновременно на:

желудок;
тонкий кишечник;
слюноотделение;
сердце;
дыхание;
эмоциональное состояние.

Поэтому изменения в работе кишечника действительно могут сопровождаться:

изменением слюноотделения;
тошнотой;
изменением пульса;
ощущением напряжения в области лица и шеи.

Диафрагма

Это очень интересный пример.

Современная медицина признаёт, что проблемы дыхания, хронический стресс и заболевания ЖКТ могут изменять работу диафрагмы.

Остеопаты давно уделяют большое внимание диафрагме.

В китайской медицине тоже есть представление, что застой в области диафрагмы влияет на пищеварение и напряжение тела.

Здесь тоже есть пересечение.

Челюсть и шея

Очень хорошо доказано, что:

напряжение жевательных мышц связано с мышцами шеи;
мышцы шеи связаны с осанкой;
состояние дыхания влияет на тонус этих мышц.

А вот если добавить кишечник, получается более длинная цепочка:

кишечник → автономная нервная система → дыхание → мышцы шеи → жевательные мышцы.

Глубокой работе с животом и блуждающим нервом (вагусом)

Кому будет полезно:
Тем, кто хочет уменьшить объем живота без изнурительных тренировок.
Людям с проблемами пищеварения (вздутия, запоры, застой желчи).
При хронической усталости и стрессе (через работу с блуждающим нервом).
Желающим улучшить овал лица и убрать отечность (связь через мышечные цепи).

https://youtu.be/IPhHfzQpZZM
Тайм-коды
00:00 — Введение: Почему мы будем работать с животом всю неделю.
01:00 — Связь «кишечник-мозг»: Как блуждающий нерв (вагус) управляет организмом. 0
3:10 — На что влияет вагус: От второго подбородка до работы сердца и печени.
04:41 — Почему с возрастом опускается грудная клетка и вываливается живот.
05:50 — Желчный пузырь: Роль концентрации желчи в расщеплении жиров.
07:54 — Техника «отщелкивания»: Делаем нерв эластичным для четких сигналов мозгу.
09:43 — Практика: Массаж тонкого кишечника запястьями для запуска кровотока.
12:05 — Упражнение на выдвижение корня брыжейки: Освобождаем застойные зоны.
13:14 — Фиксация результата через правку позвоночника и раскрытие груди.
14:37 — 4 вида дыхания для визуального эффекта тонкой талии.
17:15 — Отзыв: Как зарядки помогают очистить легкие и вернуть ощущение молодости.
20:18 — Механизм очищения легких от слизи и вирусов через правильное движение.
23:51 — Как положение стопы и связок живота меняет ваш овал лица.
31:12 — Метаболическое питание: Как есть торты и черешню без вреда для фигуры.

Настоящая попа или накладная? 🍑

Когда я увидел эту фотографию, меня заинтересовала совсем не попа.

Меня заинтересовал живот.

Посмотрите внимательно.

Кажется, что у девушки очень выраженный прогиб в пояснице.

Если смотреть только на позу на фото, многим покажется: «При таком прогибе живот должен выпирать».

Но живот выглядит плоским.

И именно в этот момент я поймал себя на мысли:

«Кажется, я слишком упрощал эту тему».😀

КАК ДУМАЕТЕ - НАКЛАДНАЯ ИЛИ НЕТ?

АНОНС - с 06.06 по 12.06
У НАС БУДЕТ НЕДЕЛЯ УСТРАНЕНИЯ ЖИВОТА

В Метаболические зарядки будут входить упражнения
Висцеральный самомассаж
Фиксаци органов
Поднятие органов
Разработка диафрагмы
Укрепление поперчной мышцы живота
Усиление дыхания животом для создания насосного эффекта и уменьшения живота.

Неделя будет Лайтовой.
Клуб Строняши - присоединиться можно нажав на слово ТЕСТ

А вы знали???? Что оказывается многие женщины у нас на пляже в Сочи, оказывается в моде. (В ТРЕНДЕ)

А я наивный показываю как убрать жир на попе сделать её подтянутой Метаболическими зарядками.

А оказывается я просто далёк от моды 😄

ПОСМОТРЕТЬ ПРОМО РОЛИК О ЗАРЯДКАХ

https://taplink.cc/neywok/p/11355ef/

В КЛУБ К СЕРГЕЮ ИЛЬИЧУ

https://t.me/metasergey_bot?start=dl-1777129028495