Понятно почему при работе с собой нужно нагружать разные группы и структуры в теле, потому что тело быстро адоптирется под любое однотипное действие. По этой причине многие абсолютно правильно интуитивно бросают начатое однотипное действие.

Фибробласты строят соединительную ткань.
mTOR запускает синтез мышечного белка.
Но оба механизма работают только тогда, когда получают нужный стимул.
Нет стимула — нет нового тела.



АХ ДА НОВОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ

mTOR — это сигнальный белковый комплекс, регулирующий синтез мышечного белка, а не сама мышца или строительный материал. Такая формулировка будет точнее и сохранит смысл.

Организм ничего не строит “на всякий случай”.
Он строит только там, где получил сигнал.
Мышцам — через mTOR.

Соединительной ткани — через фибробласты.



!!!!!!!!Нет сигнала — нет строительства.!!!!!!!!!