ПДС T7–T8 — грудная клетка определяет, как выглядит верх тела.

Если этот сегмент долго находится в напряжении, грудная клетка постепенно «закрывается», плечи уходят вперёд, а грудь визуально кажется ниже и менее раскрытой. Именно поэтому к вечеру хочется выпрямиться, расправить плечи и глубоко вдохнуть.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, вернуть подвижность грудной клетке и улучшить осанку.

За счёт этого грудь может выглядеть более открытой, а фигура — более подтянутой.

Почему живот начинает “вываливаться”?

Не всегда причина только в лишнем весе.

Если ПДС T9–T10 долго находится в напряжении, мышцы глубокого корсета живота могут работать менее эффективно.


В результате живот хуже удерживается, талия становится менее заметной, а поясница начинает быстрее уставать.

Расслабляя этот сегмент, вы возвращаете телу свободу движений и помогаете мышцам корпуса включаться естественным образом.

ПДС T11–T12 — фундамент поясницы и нижнего живота

Через этот сегмент проходят нервы, которые участвуют в работе мышц передней брюшной стенки и помогают стабилизировать поясницу и таз.

Когда ПДС T11–T12 длительно находится в напряжении, мышцы живота могут работать менее согласованно. Из-за этого усиливается нагрузка на поясницу, появляется избыточный прогиб (гиперлордоз), нижний живот становится более выпуклым, а стоять или ходить долго становится тяжелее.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, улучшить подвижность перехода между грудным и поясничным отделами и создать условия для более естественной работы мышечного корсета.

ПДС L1–L2 — начало лёгкой походки

Лёгкая походка начинается не со стоп, а со свободного движения таза.

Через ПДС L1–L2 проходят нервные структуры, которые участвуют в работе мышц, поднимающих бедро, стабилизирующих таз и поддерживающих нижнюю часть живота.

Когда этот сегмент долго находится в напряжении, шаг становится короче, походка — тяжелее, а тело начинает тратить больше сил на каждое движение. Из-за этого быстрее появляется усталость, скованность в паховой области и ощущение, что ноги стали «тяжёлыми».

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, улучшить подвижность таза и вернуть телу естественную лёгкость движений.

Есть вопросы? Задавайте

ПДС L3–L4 — колени, которые держат ваше тело

Каждый шаг, подъём по лестнице и вставание со стула требуют стабильной работы коленных суставов.

Через ПДС L3–L4 проходят нервные структуры, которые помогают управлять четырёхглавой мышцей бедра — одной из главных мышц, удерживающих колено.

Когда этот сегмент длительно находится в напряжении, мышцы могут включаться менее эффективно. Из-за этого колени хуже стабилизируются, появляется ощущение, что ноги «не держат», а при ходьбе или подъёме по лестнице нагрузка на суставы становится больше.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, улучшить подвижность поясничного отдела и создать условия для более согласованной работы мышц, поддерживающих коленный сустав.

Кстати артриты и артрозы коленных суставов, начинаются в пояснице вот здесь - восстанавливать нужно отсюда.🩷👆

Крестец (S2–S4) — основа силы мышц тазового дна

Через крестец проходят нервы, которые участвуют в работе мышц тазового дна, мочевого пузыря, прямой кишки и промежности.

Когда эта область длительно находится в напряжении или малоподвижна, мышцы тазового дна могут работать менее согласованно.

У некоторых людей это может проявляться чувством тяжести внизу живота, слабостью мышц промежности или эпизодами подтекания мочи при кашле, смехе, беге или прыжках.

Практика NEYWOK помогает улучшить подвижность крестцовой области, снять избыточное напряжение мышц и связок и создать условия для более естественной и согласованной работы мышц тазового дна.

КОПЧИК — ТОЧКА ОПОРЫ ТАЗОВОГО ДНА И ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ

Копчик — это не просто последний отдел позвоночника. К нему прикрепляются мышцы, связки и фасции тазового дна, а рядом проходят нервные структуры, участвующие в чувствительности промежности, работе мышц тазового дна, мочевого пузыря и половых органов.

Когда копчик и окружающие ткани длительно находятся в напряжении или становятся малоподвижными, мышцы тазового дна могут работать менее согласованно. Это может проявляться чувством тяжести в промежности, снижением контроля мышц тазового дна, дискомфортом при длительном сидении, а также ухудшением качества интимной жизни.

Практика NEYWOK помогает мягко расслабить мышцы и связки области крестца и копчика, улучшить их подвижность и создать условия для более естественной работы мышц тазового дна.

КОПЧИК — ТОЧКА ОПОРЫ ТАЗОВОГО ДНА И ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ

Копчик — это не просто последний отдел позвоночника. К нему прикрепляются мышцы, связки и фасции тазового дна, а рядом проходят нервные структуры, участвующие в чувствительности промежности, работе мышц тазового дна, мочевого пузыря и половых органов.

Когда копчик и окружающие ткани длительно находятся в напряжении или становятся малоподвижными, мышцы тазового дна могут работать менее согласованно. Это может проявляться чувством тяжести в промежности, снижением контроля мышц тазового дна, дискомфортом при длительном сидении, а также ухудшением качества интимной жизни.

Практика NEYWOK помогает мягко расслабить мышцы и связки области крестца и копчика, улучшить их подвижность и создать условия для более естественной работы мышц тазового дна.

Осталось 5 часов🔥 до конца акции. Это лучшее, что проходит каждый человек для своего тела. Аналогов нет❤️

Есть у кого проблемы с сердцем или с ритмом, одышки, давление — не почечное.?

Хотите эксперимент, в котором я вам покажу, что вам гарантированно нужно пройти Нейвок и срочно бежать на этот курс, пока скидка?

Прямо возьмите тонометр, у кого нет — просто повторяйте за мной, и у вас есть шанс не допустить у себя сердечно-сосудистые заболевания, от которых умирает 52 % населения.

Вы будете в шоке от того, почему они умирают, а у вас есть ШАНС избежать смерти от ССЗ.

ПРОСТО ПРОЙДИТЕ ТЕСТ!!!

САМИ ВСЁ УВИДИТЕ КАК ОСАНКА ВЛИЯЕТ НА РИТМ СЕРДЦА И НАПРЯЖЕНИЕ В СОСУДАХ.

Я не настаиваю, но глупо не проверить и не понять что вам нужно срочно на курс иначе вы знаете, что точно ничего хорошего не будет.

Этот мастер класс у вас тоже будет в Курсе - посмтрите чему вы научитесь