МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ 40 +
17.3K subscribers
3.46K photos
1.27K videos
45 files
1.99K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Но вы видите какие структоры удерживает позвоночный столб. Поэтому подходы должны быть мягкие - именно так и происходит на курсе neywok и именно это и делают на дорогих тракционных аппаратах, и многие пытаются раками или вспомогательными предметами (МФР роллами, Петля Глиссона, Инверсионные ботинки) повоздействовать на эту структуру.

Но Neywok- в 1000 раз лучше и точно безопаснее
Все ваши проблемы - давно известны миру
Многие думали что вамнужна консультация или совет что делать сначала - прочитайте
Всё тут - начните с этого - не ошибётесь
Есть вариант оплаты для всех стран и даже есть рассрочка для РФ на 3,6,12 месяцев

Переходите по кнопке ниже успевайте по акционной цене

https://monecle.com/buy/91277

ПОСЛЕ ОПЛАТЫ - ДОСТУП ПРИДЕТ НА ПОЧТУ, КОТОРУЮ ВЫ УКАЖИТЕ НА СТРАНИЦЕ ОПЛАТЫ
Если я до вас не донес, что начинать нужно с этого, то напишите. Может кто-то просто не увидел что T-8 - пищеварение и думает, что нужно сначала вопрос с питанием решить и игнорирует своё ущимление нерва. Может кто-то думает что сначала с отёками справлюсь, но не видит что за это отвечает T9.T10.T11
Может кто то мечтает избавиться от головных болей и никак не может посмотреть на картинку и увидеть что написано в С1


99% - проблем - они здесь
Вы думаете что вам нужно избавиться от отёков, но не понимаете как. Но в голове нет связи что именно ущемление в 2 ПДС является главной причиной. Вы совершаете много бесполезных действий. Так как причина не устранена.

Что поможет?

Neywok

Есть вариант оплаты для всех стран и даже есть рассрочка для РФ на 3,6,12 месяцев

Переходите по кнопке ниже успевайте по акционной цене

https://monecle.com/buy/91277

ПОСЛЕ ОПЛАТЫ - ДОСТУП ПРИДЕТ НА ПОЧТУ, КОТОРУЮ ВЫ УКАЖЕТЕ НА СТРАНИЦЕ ОПЛАТЫ
ПДС — это функциональная единица: два соседних позвонка плюс всё, что их соединяет: межпозвонковый диск, два фасеточных (межпозвонковых) сустава, связки, мышцы и проходящие рядом нервные и сосудистые структуры.

C1–C2

Отвечает за

🧠 Затылок

↔️ Поворот головы

💪 Глубокие мышцы шеи


Перегружен

🔴 Тяжёлая голова

🔴 Каменный затылок

🔴 Скованная шея


Расслаблен

🟢 Лёгкая голова

🟢 Свободная шея

🟢 Глубокий сон
ПДС C2–C3

Через этот сегмент проходят нервы, отвечающие за чувствительность кожи шеи, области за ушами и нижней части затылка.

Если ПДС C2–C3 длительно находится в напряжении, могут появляться чувство стянутости кожи, дискомфорт за ушами, снижение тонуса тканей шеи и более выраженные возрастные изменения кожи.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, улучшить подвижность сегмента и создать условия для нормального кровоснабжения и питания тканей.
ПДС C4–C5

Через этот сегмент проходят нервы, которые помогают поднимать руку, удерживать плечо и обеспечивают чувствительность наружной поверхности плеча.

Когда ПДС C4–C5 длительно перегружен, многие замечают тяжесть в плечах, напряжение у основания шеи, быструю усталость рук и дискомфорт при поднятии руки.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, уменьшить напряжение и вернуть плечевому поясу лёгкость движений.
1
ПДС C6–C7 — сила ваших рук

Через этот сегмент проходят нервные структуры, которые помогают работать кистью, предплечьем и пальцами.

Когда ПДС C6–C7 длительно находится в напряжении, могут появляться боль, отдающая в руку, покалывание или онемение пальцев, слабость кисти и быстрая утомляемость рук.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, уменьшить напряжение и вернуть рукам лёгкость движений.
1
ПДС T1–T2 — свободное дыхание и лёгкость в плечах

Через этот сегмент проходят нервные структуры, связанные с верхней частью грудной клетки, межрёберными мышцами и плечевым поясом.

Когда ПДС T1–T2 перегружен, многие ощущают скованность между лопатками, тяжесть в плечах и чувство, что трудно сделать глубокий вдох.
🔥1
ПДС T3–T4 помогает сохранять подвижность верхней части грудной клетки и удерживать правильное положение плеч.

Когда эта область долго находится в напряжении, постепенно усиливается сутулость, голова смещается вперёд, плечи заворачиваются внутрь, а дыхание становится более поверхностным.

Со временем это может визуально усиливать холку, подчёркивать второй подбородок и делать шею короче за счёт изменения осанки и постоянного напряжения мягких тканей.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки верхнегрудного отдела, раскрыть грудную клетку, улучшить осанку и вернуть телу более естественное положение.
ЕСТЬ ВОПРОСЫ????
ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ
ПДС T5–T6 — место, где чаще всего «ноет» спина после сидения.

Если вы долго работаете за компьютером или за рулём, именно в этой области часто появляется тупая боль между лопатками, хочется постоянно выпрямиться, потянуться или глубоко вдохнуть.

Это происходит потому, что мышцы и связки среднего грудного отдела длительно находятся в напряжении, а грудная клетка теряет подвижность.

Практика NEYWOK помогает мягко расслабить эту область, вернуть свободу движениям грудной клетки и уменьшить напряжение, которое накапливается в течение дня.
ПДС T7–T8 — грудная клетка определяет, как выглядит верх тела.

Если этот сегмент долго находится в напряжении, грудная клетка постепенно «закрывается», плечи уходят вперёд, а грудь визуально кажется ниже и менее раскрытой. Именно поэтому к вечеру хочется выпрямиться, расправить плечи и глубоко вдохнуть.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, вернуть подвижность грудной клетке и улучшить осанку.

За счёт этого грудь может выглядеть более открытой, а фигура — более подтянутой.
Почему живот начинает “вываливаться”?

Не всегда причина только в лишнем весе.

Если ПДС T9–T10 долго находится в напряжении, мышцы глубокого корсета живота могут работать менее эффективно.


В результате живот хуже удерживается, талия становится менее заметной, а поясница начинает быстрее уставать.

Расслабляя этот сегмент, вы возвращаете телу свободу движений и помогаете мышцам корпуса включаться естественным образом.