МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ
18.5K subscribers
2.67K photos
1.14K videos
41 files
1.71K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback

Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Если хотите поделиться с подругой и вместе заниматься, можно отправить ей такое сообщение красивое.
5
Участники прибавляются, килограммы убавляются.

Наверняка закономерность. В поддержке и с заботой и мотивацией, все происходит!

Присоединиться к клубу можно здесь
👉 https://easydin.monecle.com/lg/club
Участники стали нашими ласточками по всему миру ❤️

Присоединиться к клубу
👉
https://easydin.monecle.com/lg/club
5❤‍🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новая платформа, независимая от Телеграм ❤️

Приложение у вас на телефоне.

Зарядки на 20 минут для полного преображения в домашнем уюте.

А тело рельефное как после спортивного зала.

Присоединиться к занятиям
👉 https://easydin.monecle.com/lg/club
3👎1
За каждой такой живой историей скрывается чья-то мечта.

🌹 Мечта есть любимое пирожное и выглядеть подтянуто и красиво ❤️

🌹 Мечта не ограничивать себя в любимых блюдах, лежании на кровати с увлекательнейшей книгой, а выглядеть как подтянутая женщина "спортик".

С Биодинамикой ваши мечты становятся реальностью.

Потому что питание + движение + забота.

Присоединяйтесь и исполняйте свою мечту, она того стоит 💯
👉 https://easydin.monecle.com/lg/club
1
А ты когда-нибудь занималась биодинамической утренней зарядкой?

Это когда за 20 минут не просто разминаетесь, а выполняешь полное преображение своего тела.

Это не просто ЛФК из СССР, а ещё:
• Лимфодренажные техники — устранение отёков
• Висцеральные практики — работа с животом
• Остеопатические упражнения — работа с осанкой
• Имитация тренажёрного зала — создание рельефа без спортинвентаря


ЭТО СОВЕРШЕННО НОВЫЙ ПОДХОД К УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКЕ
с учётом гормональных и физиологических изменений у женщин 40–50+.

И всё это под любимую музыку, без травмирующих и однотипных упражнений.
Каждый раз новая зарядка, которую ждёшь с нетерпением.

Идеально для тех, кто хочет легко и быстро добиться того, чего многие пытаются достичь на фитнесе и в спортзале.

Хотите попробовать?

Мы все знаем, что 490 рублей — это не деньги, а вот преобразиться за 10 дней, можно кардинально.

Попробовать
🔥9
❗️Можно пригласить подругу и заниматься вместе.

Чтобы пригласить подругу позаниматься с нами, можешь отправить ей короткий текст и прикрепить вот эту ссылку 👉 https://easydin.monecle.com/lg/club

Или можешь отправить наш готовый шаблон с ссылкой на статью про питание
👉
https://t.me/dr_olar/9286

‼️ Можно подарить доступ подруге и заниматься вместе.


Как сделать подарок. Можешь оплатить абонемент на 10 дней, 1 или 3 месяца

👉 по ссылке https://9124fb.skillspace.ru/l/biodinamika-18c4d0
👉 Здесь просто введи адрес ее электронной почты, доступ ей придет автоматически.

Внимание: доступ открывается сразу после оплаты!

Мы приготовили для вас красивые открытки с оформлением под разные праздники и просто красивые без повода. Их можно найти в этом посте https://t.me/dr_olar/9324
и отправить ей в личные сообщения ❤️.
2
Хотите сегодня в 21:00 проведу Зарядку по БИОДИНАМИКЕ на подтянутые руки?

👍-Да

👎-Нет
👍48
СЕГОДНЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ СОЗДАНИЯ ПОДТЯНУТЫХ РУК

В 21:00 - Записи не будет.

Это Демонстрационная зарядка, от которой вы почувствуете эффект.

Это не подарок, а зарядка.

Зарядку проводит Оларь С.И.
Исполнитесль песен Кадышева.

Вот ссылка в 20:45 комната будет открыта

https://lk.neywok.ru/pl/webinar/show?id=3258278

Ровно в 21:00 начинаем.
Начинаем сразу. 21:20 Конец.
🔥111
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запись новой тренировки по анамнезу девушек в чате 🔥🔥🔥

И так каждый день 😊❤️

Хотите тренировку под ваши запросы? 20 минутную зарядку, созданную для решения ваших задач, а не придуманную просто потому что тренер так хочет?

Присоединяйтесь в клуб Биодинамика, вступить можно только здесь
👉 https://9124fb.skillspace.ru/l/biodinamika-18c4d0
👍84🔥3🙏1
Как есть повседневную еду и худеть?

Это не миф, это опора на порядок питания той же самой еды и гликемический ответ тела.


Подробнее читайте в статье
👉 https://easydin.monecle.com/lg/club