Упражнение для восстановления упругости соединительной ткани.

Соедини́тельная ткань — это ткань живого организма, не отвечающая непосредственно за работу какого-либо органа или системы органов, но играющая вспомогательную роль во всех органах, составляя 60—90 % от их массы. Выполняет структурообразующую, защитную и трофическую функции. Соединительная ткань образует опорный каркас (строму) и наружные покровы (дерму) всех органов

Осталось 2 места.
Старт 24.10
Пишите в личные сообщения отправим программу обучения.
@Olar_sergey

Зевота – безусловный врожденный рефлекс, основная задача которого обеспечение притока кислорода к головному мозгу, печени, поджелудочной. Зевание: улучшает кровообращение, нормализует лимфоток; увеличивает просвет евстахиевой трубы; снимает нервное напряжение; устраняет спазмы в мышцах; очищает голосовые связки; снижает концентрацию гормона стресса – кортизола; улучшает цвет кожи; оказывает омолаживающее действие на организм; улучшает умственную деятельность; стимулирует усвоение полезных веществ; улучшает пищеварение; повышает артериальное давление; нормализует жидкостный обмен – снимает отёчность; вентилирует лёгкие; способствует поддержанию в тонусе мышц брюшного пресса; нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Сегодня здесь в 21:00 сеанс общей позевоты😁 присоединяйтесь. Повеселимся, позеваем 🥱😄

Инструкцию как принять участие в интенсиве по фасциальной гимнастике выложили в группу https://t.me/+d43Kl02aaABkMmRi

через 5 минут начнем эфир