МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ
18.5K subscribers
2.67K photos
1.14K videos
41 files
1.71K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback

Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
🔍 Что видно по результатам за неделю

1. Грудная клетка стала выше

На фото «после» грудная клетка визуально приподнялась. Это видно по тому, как изменился угол плеч и как «раскрылся» верхний контур спины.

Что это значит:
— дыхание стало свободнее,
— диафрагма меньше «давит» вниз,
— уменьшаются отёки в области живота.


2. Плечи развернулись

Стали менее округлёнными, угол плеча более открытый.
Даже сбоку заметно, что зона трапеций выглядит мягче и ниже.

Что это значит:
— улучшение работы грудного отдела,
— уменьшение нагрузки на шею,
— сразу влияет на овал лица.


3. Уменьшились боковые валики и складки под лопатками

Это хорошо видно на задних ракурсах.

Что это значит:
— пошёл лимфодренаж,
— ушла часть спазмов фасций,
— снизилось давление на ребра и поясницу.


4. Живот стал более плоским

Не в плане «жир ушёл», а в плане внутреннего давления — живот будто подтянули изнутри.

Что это значит:
— заработала диафрагма,
— улучшился тонус поперечной мышцы живота.


5. Ноги визуально ровнее и стройнее

Когда меняется положение таза, сразу меняется линия бедра и колена.



Почему такие изменения возможны за неделю

Потому что это не жир уходит, а:
— уходит отёчность,
— ребра начинают двигаться,
— фасции распускают спайки,
— тело перестаёт компенсировать,
— выравнивается дыхательный объём.

присоединяйтесь к нам на зарядки или вступайте в клуб (полностью открыты все курсы )
https://neywok.ru/new/
2👍2
После 30 лет тело закономерно меняется: уменьшается объём дыхания, фасции становятся менее подвижными, мышцы теряют силу, грудная клетка опускается. Из-за этого начинают появляться отеки, складки под лопатками, округлённые плечи, растущее давление в животе и «опадающий» овал лица.

Зарядки создаются по вашим фото — под реальные возрастные изменения, а не по шаблону.
Мы возвращаем движение рёбрам, глубину дыхания, тонус глубоких мышц, высоту грудной клетки и опору шеи — то, что напрямую влияет на живот, спину, отёки и лицо.

Именно поэтому 10 минут, 3 раза в неделю дают заметный результат:
тело расправляется, живот подтягивается, лицо меняет линию, а энергия возвращается уже на первой неделе.
🔥72
Что будет, если не сделать это сейчас

• Нарушение положения грудной клетки
• Провисание тканей живота и груди
• Дыхание поверхностное, кислородное насыщение падает
• Напряжение шеи, спазмы и боли
• Постепенное формирование остеохондроза, хроническая усталость

Сколько потом придётся потратить на исправление

• Невролог — 2 000–5 000 ₽ за приём
• Остеопат — 3 000–10 000 ₽
• Массажист — курс от 15 000 ₽
• ЛФК — 1 500–3 000 ₽ за занятие (курс 10+ занятий)
• Висцеральная коррекция — 3 000–7 000 ₽ за сеанс
• Анализы, обследования — 5 000–15 000 ₽
• Потеря работоспособности и хроническая усталость — бесценно


Средний чек — от 30 000 до 80 000 ₽, и без гарантии результата, если не работать с исходной причиной — положением грудной клетки и дыхательной механикой.


Выгодно сделать иначе

Выполните практику «Раскрытие грудной клетки» за 35 минут и начните самостоятельно:

• Восстанавливать объём дыхания
• Поднимать рёбра и грудную клетку
• Снимать напряжение шеи и фасций
• Улучшать осанку и визуальный результат

Цена практики: 490 ₽
Приобретайте и уже через 35 минут почувствуете изменения.

Преобрести практику

Экономия: 29 550 ₽ – 79 550 ₽ по сравнению с лечением последствий.

Сначала она прошла курс от остеохондроза - - https://project8688383.tilda.ws/osanka1
УТРОМ ПРОСНЁТЕСЬ
А У ВАС - РАСПРОДАЖА-ПРИЯТНО?🤗

12 anty-age утренних зарядок от Сергея Оларь
ПРИЯТНО
И ССЫЛКА
И ЦЕНА ЗА 12 ЗАРЯДОК

ПРИЯТНАЯ
вот и ссылка приятная
https://neywok.ru/new/

‼️ВНИМАНИЕ‼️
Если у вас проблема с оплатой напишите нам:

Служба заботы:
https://lk.neywok.ru/cms/system/contact

Ксения:
@Kseniasereda
Сергей:
@Olar_sergey

НАША СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ НЕ ПИШЕТ ВАМ В ЛИЧКУ!! Это мошенники‼️‼️‼️‼️‼️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Forwarded from Светлана
Доброе утро! Выполнила гимнастику Оленька.Гимнастика понравилась -необыкновенная!🙏❤️
Forwarded from Марина
Добрый день!
Упражнение сделала. В грудном отделе и шее появилась легкость.👍
1
В нашем клубе вышло ещё одно занятие, разработанное мной под участника, называется Оленька 😊

Тариф 1 (12 anty-age утренних зарядок + занятие перед сном на позвоночник и восстановления тела)
Тариф 2 (12 anty-age утренних зарядок + полный доступ к клубу (занятиям + курсам + челленджам + сопровождению и осмотрам + чату с СИ)


Хотите, чтобы у вас было свое занятие в клубе?


Присоединяйтесь к тарифу Клубный
👉 https://neywok.ru/new/

‼️ВНИМАНИЕ‼️
Если у вас проблема с оплатой напишите нам:

Служба заботы:
https://lk.neywok.ru/cms/system/contact

Ксения:
@Kseniasereda
Сергей:
@Olar_sergey

НАША СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ НЕ ПИШЕТ ВАМ В ЛИЧКУ!! Это мошенники‼️‼️‼️‼️‼️
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В нашем клубе вышло ещё одно занятие, разработанное мной под участника, называется Оленька 😊

Тариф 1 (12 anty-age утренних зарядок + занятие перед сном на позвоночник и восстановления тела)
Тариф 2 (12 anty-age утренних зарядок + полный доступ к клубу (занятиям + курсам + челленджам + сопровождению и осмотрам + чату с СИ)


Хотите, чтобы у вас было свое занятие в клубе?

Присоединяйтесь к тарифу Клубный
👉 https://neywok.ru/new/



Поделитесь этим постом в instagram. telegram. whatsapp
👍41
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3
Тариф 1 (12 anty-age утренних зарядок + занятие перед сном на позвоночник и восстановления тела)
Тариф 2 (12 anty-age утренних зарядок + полный доступ к клубу (занятиям + курсам + челленджам + сопровождению и осмотрам + чату с СИ)


ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ
2 дня

Присоединяйтесь к тарифу Клубный
👉 https://neywok.ru/new/

‼️ВНИМАНИЕ‼️
Если у вас проблема с оплатой напишите нам:

Служба заботы:
https://lk.neywok.ru/cms/system/contact

Ксения:
@Kseniasereda
Сергей:
@Olar_sergey

НАША СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ НЕ ПИШЕТ ВАМ В ЛИЧКУ!! Это мошенники‼️‼️‼️‼️‼️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰5