Если у вас такие надключичные ямки — это сигнал, что грудная клетка опустилась и тело уже работает в режиме компенсаций.

Что это даёт в будущем:

• Трахея уходит вниз — появляется ощущение «сдавленной» шеи
• На шее проступают все мышцы, формируется сухая, «перетянутая» линия, а не мягкая женственная шея
• Нижние рёбра словно «схлопываются»
• Дыхание становится поверхностным
• Падает насыщение кислородом
• Возникает хроническая усталость
• Формируется шейный остеохондроз и спазм лестничных мышц

Сколько стоит исправлять эти проблемы потом:

• Невролог — 2 000–5 000 ₽ за приём
• Остеопат — 3 000–10 000 ₽
• Массажист — курс от 15 000 ₽
• ЛФК — 1 500–3 000 ₽ за занятие (курс 10+ занятий)
• Висцеральная коррекция — 3 000–7 000 ₽ за сеанс
• Анализы, обследования — 5 000–15 000 ₽
• Потеря работоспособности и хроническая усталость — бесценно и дороже любого лечения

Средний чек на восстановление после таких изменений — от 30 000 до 80 000 ₽, и это без гарантии результата, если вы не работаете с исходной причиной — положением грудной клетки и дыхательной механикой.


Выгодно сделать иначе

Выполните практику «Раскрытие грудной клетки» и начните восстанавливать объём дыхания, положение рёбер, напряжение шеи и фасций без специалистов и дорогих курсов.

Цена практики: 490 ₽
Приобретайте и уже через 35 минут пишите ваши изменения здесь в комментариях

Преобрести по ссылке https://monecle.com/buy/91435

Экономия: 29 550 ₽ – 79 550 ₽
по сравнению с лечением последствий.


После того как вы подняли грудную клетку и улучшили циркуляцию, кожа в зоне шеи и декольте особенно хорошо реагирует на уход.

Сделайте простой ритуал, который займёт 2 минуты:

Рецепт мягкой сыворотки «Гладкая шея»

Смешайте:
• 1 чайную ложку алоэ-геля
• 2–3 капли масла жожоба или миндального
• 1–2 капли витамина Е (если есть, можно без него)

Нанесите на шею и зону ключиц мягкими движениями снизу вверх.
После практики ткани уже «открыты», кровоток усилен — кожа впитывает лучше, выглядит более ровной и увлажнённой.

Какие 3 мысли вас беспокоят в первую очередь когда вы просыпаетесь?

Подходите к зекралу - я старею
Встаёте с кровати - не так бодро - что-то со мной не так
Встаёте на весы - опять + и появляется мысль что всё бесполезно и тело никогда не будет под контролем
Может быть - что со мной не так что лицо отёкшее


Напишите в комментариях какие мысли вас тревожат с самого утра👇
именно по этим мыслям можно понять вашу силу

РАЗБОР В 20:00 мск

https://t.me/dr_olar?livestream

Заходите на разбор

чат для общения

Как устраняется провис кожи живота и заодно дополировать шею до эталона.

Оказался корень проблемы была пневмония.

00:00 — Вступление и секрет 35 минут
00:23 — Изменения, которые видно сразу
01:22 — Живот и ткани в движении
02:11 — Спина без напряжения
02:53 — Грудная клетка раскрывается
04:14 — Исправление опущения грудной клетки
05:15 — Подъём ключиц и рёбер
06:03 — Межрёберные промежутки проверены
11:04 — Практика, которая реально работает
13:31 — Подтяжка и улучшение внешнего вида
14:21 — Прогресс шеи и грудной клетки
15:19 — Дыхание и движение без ограничений
16:09 — Поддержка формы и ощущение результата



Что будет, если не сделать это сейчас

• Нарушение положения грудной клетки
• Провисание тканей живота и груди
• Дыхание поверхностное, кислородное насыщение падает
• Напряжение шеи, спазмы и боли
• Постепенное формирование остеохондроза, хроническая усталость

Сколько потом придётся потратить на исправление

• Невролог — 2 000–5 000 ₽ за приём
• Остеопат — 3 000–10 000 ₽
• Массажист — курс от 15 000 ₽
• ЛФК — 1 500–3 000 ₽ за занятие (курс 10+ занятий)
• Висцеральная коррекция — 3 000–7 000 ₽ за сеанс
• Анализы, обследования — 5 000–15 000 ₽
• Потеря работоспособности и хроническая усталость — бесценно

Средний чек — от 30 000 до 80 000 ₽, и без гарантии результата, если не работать с исходной причиной — положением грудной клетки и дыхательной механикой.


Выгодно сделать иначе

Выполните практику «Раскрытие грудной клетки» за 35 минут и начните самостоятельно:

• Восстанавливать объём дыхания
• Поднимать рёбра и грудную клетку
• Снимать напряжение шеи и фасций
• Улучшать осанку и визуальный результат

Цена практики: 490 ₽
Приобретайте и уже через 35 минут почувствуете изменения.

Преобрести практику

Экономия: 29 550 ₽ – 79 550 ₽ по сравнению с лечением последствий.

Сначала она прошла курс от остеохондроза - - https://project8688383.tilda.ws/osanka1
А сейчас просто дополировать осталось - этой практикой.
И конфетка!

Завтра разбор - как пройти миникурс от остеохондроза и избавиться от тяжести и боли в шее и подтянуть животик + дам рецепт для очищения кишечника



Обучение коротким и эффективным движениям для красоты женщин.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar

Вот такой красавчик будет вам стоить от 300 000 - 1 000 000 рублей. + реабилитация

Вам это надо?
Сделайте профилактику и пусть вас мысли о боли в шее и дпльнейшей дорогостоящей операции не беспокоят.

Любая боль в области шеи один из признаков развития остеохондроза.
пройти миникурс от остеохондроза

СТАРТ С 25 ноября.
Если цена не пугает — питание / занятия / курсы / ведение / корректировка / доведение до результата.
В мини-группе 10 человек. Работаем в открытую.
Цена 25 000₽ (250€). Всё включено. 2 месяца.

Почему именно 2 месяца?
Потому что за 60 дней перестраиваются именно те ткани, которые дают быстрый видимый результат: кожа, дыхательные пути, межрёберные промежутки, диафрагма, грудная клетка.

А самое важное — в этот период мы запускаем восстановление межпозвонковых дисков. Они обновляются медленнее всех, но без первых 60 дней правильной работы — процесс даже не начинается.

напишите в личку, если цена не пугает, всё расскажу подробнее @Olar_sergey

Кто не может потянуть-пойдите по этому пути - он самый верный

Поднять грудную клетку (практика на 35 минут)
Выровняться (мини курс от симптомов остеохондроза или полный)
Скорректировать питание (любой нутрициолог или у меня)
Убрать любые мысли с утра на 15 минут и посвятить только себе (в этот момент захочется позаниматься собой)
Начать с зарядки (есть бот который даёт зарядки пн, ср, пт. по 10 минут.)




Обучение коротким и эффективным движениям для красоты женщин.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar

В 15:00 разбор

В 15:00 жду на разборе!

КТО ВЧЕРА КУПИЛ ПРАКТИКУ НА ГРУДНУЮ КЛЕТКУ, ПОДЕЛИТЕСЬ ОЩУЩЕНИЯМИ
В комментариях ❤️