Коктейль на ночь👇

Кефир 1,5% - 150 мл
Добавляем в кефир

1) Специи:
Куркума на 1/3 ч.л.
Черный перец на кончике ножа
Имбирь на кончике ножа
Какао -порошок (без сахара) 1 ч.л. без горки

2) Семена:
семена Чиа 1/2 ч.л. или семена Льна 1/2 ч.л.

Размешиваем венчиком или в блендре ждем 10 минут(семена набухнут и образуют неободимую слизь) и выпиваем перед сном за 15-30 минут

Все 6 дней.

Присоединиться можно прочитав статью https://easydin.online/osanka1

Подготовка к занятиям обучение и вы готовы к курсу. https://easydin.online/osanka1

Повторите вместе со мной, можете записать в чат, если сомневаетесь в правильности выполнения (легкие) https://easydin.online/osanka1

Повторите вместе со мной, старайтесь выполнять без ошибок. https://easydin.online/osanka1

Как выполните, сразу напишите в чате, получилось у вас или нет https://easydin.online/osanka1

Как выполните, сразу напишите в чате, получилось у вас или нет https://easydin.online/osanka1

ВСЁ! идем делать замеры и фото

https://easydin.online/osanka1

https://easydin.online/osanka1

Мечтаете похудеть? Уже давно бы решили этот вопрос с лишним весом и занялись бы чем нибудь поистенне ценным, а не на эту мелочь с лишним весом👍


https://easydin.online/osanka1

Пройдите тест

победила вялая осанка

Всё совпадает?

У людей с правильной осанкой:

Подтянутый живот
Хорошее самочувствие
Подтянутое с красивыми линиями лицо
Отсутствие отёков
Здоровый цвет лица
Длинная шея
Отсутствие болей
Отсутствие усталости мышц
Много энергии
Лёгкость в теле
Отсутствие целлюлита
Легкость в ногах