Роль микробиоты в нашем организме и ее важнейшие функции 🌿💚

2 часть

Роль микробиоты в нашем организме и ее важнейшие функции 🌿💚

3 часть

Сегодня начинается челлендж на восстановление печени с уже традиционным спец упражнением перед сном, коктейлем моей собственной разработки на основе микробиоты и утренними бодрящими тренировками!

Ждем вас в закрытом канале Сергей Оларь | Микробиота.

У вас есть удивительная возможность попасть к нам по тарифу ОНЛАЙН всего за 990 рублей.

ПЛАН ЧЕЛЛЕНДЖА В КОММЕНТАРИЯХ ЗДЕСЬ

Переходите по ссылке за подробностями 👇

@genetic_nutrition_bot

📆 План челленджа на 12 дней который вы пропустили, но можете пройти за отдельную плату

1)— Подготовка
Разбор коктейля Сергея Ильича N1
– Какие продукты работают как лекарства.
– Как восстанавливают слизистую, гормоны и запускают нужные бактерии.
– Получаем список. Какие пропорции и как готовить вы узнаете на эфире (информация ниже)

2) Видеозапись + пост
Занятие перед сном (Доступно для подписчиков)
– Почему таз выше уровня сердца. Эфир-объяснение от Сергея Ильича (Доступно для подписчиков)
– Как вытяжение запускает циркуляцию, снимает отёки и даёт «вдохнуть» органам. Эфир-объяснение от Сергея Ильича (Доступно для подписчиков)
- Объяснение к челленджу и техники для выполнения занятия Эфир в записи (Доступно для подписчиков)

3) — Эфир
Приготовление коктейля. Самостоятельное выполнение занятия Эфир с Анной по приготовлению коктейля N1 (Доступно по подписке)
– Имбирь, псиллиум, пробиотики — не БАДы, а оружие.
– Бактерии: Akkermansia, Faecalibacterium, Bifido.
– Упражнение усиливает эффект.

4) - Пост
Как микробиота управляет женской сексуальностью
– Эстрогены, чувствительность, настроение — доказанные механизмы.

5) - Пост
Почему у вас получится
– Как мозг фиксирует ощущения и убирает блок в тазу.
– Научно, без эзотерики.

6) - Пост
Причины проблем малого таза
– Не гинекология, а физиология + бактерии.
– Влияние микрофлоры, питания, сидения, стресса.

7) - Пост
Ты всё правильно делаешь
– Как таз влияет на ноги, печень, поясницу, лицо.

8) - Пост Ответы на вопросы, в т.ч. интимные – Без стеснения, факты вместо эзотерики.
Рецепт усиления коктейля для глубоких результатов.
Готовим рецепт вместе. Эфир-запись с Мариной усиленный коктейль N 2 (Доступно для подписчиков)

9) — Эфир Блюдо на ужин – Для микробиоты и венозного тонуса: специи, клетчатка, жиры. Эфир с Анной - блюдо для микробиоты органов малого таза (Доступно по подписке)

10) - Пост Итоги конкурса, награждение

11) - Фильм для глубокого понимания темы микробиоты
– Подтверждение: вы делаете не фитнес, а медицину будущего.

12)
Почему подтянулось лицо и улучшилось состояние груди – Это не случайность, а закономерность восстановления микроциркуляции.

📌📌📌Если вы не подписаны на канал и ссылки до вас доступны подпишитесь здесь @genetic_nutrition_bot

Кто хочет восстановить и почистить печень?