СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.01K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
​​Анонс мероприятий на уикенд 12-13 февраля.

Для членов открытого клуба “RABALL” 🏀:
12.02 в 17:00 - занятие по восстановлению зрения.
Самомассаж причин, влияющих на состояние зрения.
13.02 в 17:00 - занятие офтальмологический массаж.

Инвентарь: Коврик, руки, рабальчик (мяч баскетбольный 1го размера)
Платформы: Инстаграм @raballgymnastics, Телеграм Канал.

Для членов закрытого клуба «RABALL»🏀👑:
12.02 в 11:00 Практикум «Как найти причину падения зрения. Устранить её и восстановить зрение быстро и надолго»
12.02 в 17:00 - занятие по восстановлению зрения.
Самомассаж причин, влияющих на состояние зрения.
13.02 в 11:00 - Устранение фасциальной патологии для восстановления зрения,
Устранение висцерального влияния на зрение, Устранение защемления нервов для восстановления зрения
13.02 в 17:00 - занятие офтальмологический массаж.
13.02 в 17:30 - работа с основным психо-эмоциональным блоком по восстановлению зрения

Инвентарь: Коврик, руки, рабальчик (мяч баскетбольный 1го размера)
Платформа Инстаграм @raballgymnastics_world
В 17.00 КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ ЗАНЯТИЕ💣
​​Анонс мероприятий на уикенд 12-13 февраля.

Для членов открытого клуба “RABALL” 🏀:
12.02 в 17:00 - занятие по восстановлению зрения.
Самомассаж причин, влияющих на состояние зрения.
13.02 в 17:00 - занятие офтальмологический массаж.

Инвентарь: Коврик, руки, рабальчик (мяч баскетбольный 1го размера)
Платформы: Инстаграм @raballgymnastics, Телеграм Канал.

Для членов закрытого клуба «RABALL»🏀👑:
12.02 в 11:00 Практикум «Как найти причину падения зрения. Устранить её и восстановить зрение быстро и надолго»
12.02 в 17:00 - занятие по восстановлению зрения.
Самомассаж причин, влияющих на состояние зрения.
13.02 в 11:00 - Устранение фасциальной патологии для восстановления зрения,
Устранение висцерального влияния на зрение, Устранение защемления нервов для восстановления зрения
13.02 в 17:00 - занятие офтальмологический массаж.
13.02 в 17:30 - работа с основным психо-эмоциональным блоком по восстановлению зрения

Инвентарь: Коврик, руки, рабальчик (мяч баскетбольный 1го размера)
Платформа Инстаграм @raballgymnastics_world
Live stream scheduled for
Эфиры на сегодня:

Закрытый клуб 👑:
13.02 в 11:00 - Устранение фасциальной патологии для восстановления зрения,
Устранение висцерального влияния на зрение, Устранение защемления нервов для восстановления зрения

Открытый клуб
13.02 в 17:00 - занятие офтальмологический массаж.

Закрытый клуб
13.02 в 17:30 - работа с основным психо-эмоциональным блоком по восстановлению зрения

Инвентарь: Коврик, руки, рабальчик (мяч баскетбольный 1го размера)

Платформы
Закрытый клуб:
✔️Инстаграм @raballgymnastics_world
✔️Телеграм канал Special CHAT

Открытый клуб:
✔️Инстаграм @raballgymnastics
✔️ Телеграм канал RABALL GYMNASTICS ON-Line
👍1
Live stream scheduled for
16.02.2022 в 20:00 мск. пройдет МИНИ-ПРАКТИКУМ в ZOOM.

Тема "УСТРАНЕНИЕ БОЛЕЙ В СПИНЕ".

Для регистрации напишите в комментарии "Участвую".

Методичка "Пошаговая инструкция избавления от боли в пояснице" будет отправлена всем Участникам лично в TELEGRAM, после завершения Практикума.

Участники Закрытого клуба @raballgymnastics_world/Special CHAT RB получат ссылку на Zoom!

Для участников открытого клуба и всех, кому интересно, стоимость 49 рублей.

Пиши "Участвую" 👇 и мы пришлем реквизиты д/оплаты.
ВНИМАНИЕ!!! ДЛЯ ВСЕХ КТО ПРОШЁЛ УИКЕНД ПО ЗРЕНИЮ, НАШЁЛ ПРИЧИНЫ и ПОЛУЧИЛ РЕЗУЛЬТАТЫ! могу создать методичку (100р) в PDF для закрепления и улучшения результата. ЧТО В НЕЙ БУДЕТ. 1) 6 динамических провокаций причин. 2) описание упражнений. 3) фото положения на мячике или постановка рук. КАК ВАМ ИДЕЯ?
ИСКРЕННЕ ПОЗДРАВЛЯЮ 🥳 НАШУ ГИМНАСТКУ ИЗ ЗАКРЫТОГО КЛУБА С ПРИХОДОМ ТОГО ЧТО КУДА-ТО ИСЧЕЗЛО. 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
​Впереди уикенд, хотели поактивничать 2 дня как обычно.
Но!
Признали, что не уложимся и решили дать марафон на 7 дней по одной из самых мощных наших программ, флагману "Королевская осанка".

Цель: ровная осанка без давящих вперед на разном уровне плеч и стремящихся к земле глаз.

Как определить, подходит ли вам:
1. Делайте фото спереди и сзади. Смотрите уровень плечей и лопаток. Если не понятно, присылайте фото нам, выявим вместе.
2. Если после врача, у вас стоят диагнозы - сколиоз, кифоз различных видов, протрузии, грыжи, смещение позвонков и иные нарушения позвоночного столба.
3. Если периодически есть боли и усталость в шее, в кресце, между лопатками после положения сидя, физических нагрузок, в том числе домашних, уличных и т.д
4. "Вдовий горбик", "Компьютерная шея" и другие подобные положения тела.

Нашли себя? Тогда:
✔️ марафон с 21 по 27 февраля
✔️ 2 занятия в день по 30 минут
✔️ нужен мяч баскетбольный 1го размера
✔️ все записи с вами на 1 месяц
✔️ тем, кто пришлёт свои фото спины До и После получат в подарок методичку с комплексом для поддержания и профилактики на каждый день.
✔️ новая платформа в Vk
https://vk.com/raball

Так как мы открываем возможности новой платформы, мы проводим марафон только в VK.

Стоимость участия 299 рублей вместо 2900 рублей.

Заходи по ссылке, нажимай + подписаться, поддержать автора, оплата там же 299 рублей и получай доступ к VK donat.

На других платформах проводиться не будет!
​Первая скорая помощь когда "прихватило поясницу" без мазей, медикаментов и уколов ‼️

Если у вас бывает так, что:
✔️сложно встать утром, болит поясница
✔️рабочее место за компьтером, резко встаете, болит поясница, или ноет во время сидячей работы
✔️весна, лето и осень проходит у вас в заботе об урожае, и часто начинает прихватывать поясницу от положения "вертикальной складочки"
✔️после домашней приборки "отваливается" спина
✔️после физических нагрузок ноет, болит или чувствуете спазм в пояснице

Если узнали себя или ваших близких в описании выше, приходите сегодня 16.02 в 20:00 мск на живую встречу-вебинар в Zoom.

✅️Сергей расскажет теорию, почему боль проявляет себя именно так.

✅️Даст "метод распознования боли в динамике"

✅️Покажет "как быстро снять боль и вернуться к жизни без уколов и мазей"

✅️Определит первопричину боли и покажет какими методами можно избавиться от нее навсегда.

И главное - вы можете пользоваться этим методом в любое время, в любом месте и снять боль у своих родных и близких людей ❤

Стоимость всего 49 рублей 🔥. По вопросам пишите @kseniasereda в личные сообщения.

‼️Успевайте!
Каждому участнику вебинара - методичка-памятка в подарок 🎁‼️
СЕГОДНЯ НА ПЛАТФОРМЕ В VK расскажу и покажу как составить для себя эффективную программу занятий, как из конструктора. НА ПРИМЕРЕ «Холка и животик» интересно, как за 2 недели убрать и животик и холку. В 20.00 старт. По этой ссылке.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vk.com/textlive102399
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 + pinned «​Впереди уикенд, хотели поактивничать 2 дня как обычно. Но! Признали, что не уложимся и решили дать марафон на 7 дней по одной из самых мощных наших программ, флагману "Королевская осанка". Цель: ровная осанка без давящих вперед на разном уровне плеч и стремящихся…»
​Все мировые монархи отличались величественной осанкой! И иначе было нельзя.

Восседание на троне с прямой спиной возможно только на седалищных костях.

Что делать, если хочется сидеть красиво и правильно, но тело всё время скрючивает?

Убирать спазм и напряжение внизу живота. В нашем теле ничего не происходит просто так, всё закономерно.

Убираем с помощью специальных ласковых упражнений спазм, и тело за ненадобностью сдерживать "этот узел" расправляется.

И вуаля, Вам уже удобно сидеть красиво и правильно, и по другому Вы уже не можете 🤷‍♀️.

За какое время? От 2 до 8 занятий по 20 минут, зависит от запущенности конкретного случая.

Сколько? Всего 299 рублей.

Где? https://vk.com/raball нажмите кнопку Поддержать автора" и становитесь Доном 👑

Когда перевоплощение в короля или королеву? С 21.02 по 27.02.

Предложение эксклюзивно 🌹