СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4
Сколько паразитов могут обитать в теле человека? Вы видели диагностику на 300 паразитов? А какой шанс, что ровно на следующий день они в вса снова не окажутся?

В организме человека может существовать более 300 видов паразитов, включая гельминтов (глистов), простейших, грибков, бактерий и вирусов.

Основные группы паразитов в организме человека:

1️⃣ Гельминты (глисты) – более 250 видов
• Круглые черви (нематоды): аскариды, острицы, трихинеллы, анкилостомы.
• Ленточные черви (цестоды): бычий цепень, свиной цепень, эхинококк.
• Сосальщики (трематоды): печеночный сосальщик, шистосомы.

2️⃣ Простейшие – около 50 видов
• Лямблии, токсоплазмы, амебы, трихомонады.

3️⃣ Бактерии
• Хеликобактер пилори (вызывает язву желудка), лептоспиры, риккетсии.

4️⃣ Грибки
• Кандида, аспергиллы, криптококки.

5️⃣ Вирусы и прионы
• Вирус папилломы человека (ВПЧ), герпесвирусы, вирус Эпштейна-Барр.

Где живут паразиты в теле человека?
• Кишечник – 70% всех паразитов (гельминты, простейшие).
• Легкие – аскариды, легочные сосальщики.
• Мозг – токсоплазма, амебы.
• Кровь – трипаносомы, малярийный плазмодий.
• Печень и желчный пузырь – лямблии, печеночные сосальщики.
• Кожа и мышцы – трихинеллы, личинки гельминтов.

Сколько паразитов одновременно могут жить в человеке?

Исследования показывают, что в среднем человек может быть носителем от 5 до 20 видов паразитов одновременно! В тяжелых случаях их число может достигать до 50 видов.
👍6❤5🔥2😱2
Сколько яиц откладывают глисты?

Разные виды гельминтов (глистов) обладают разной плодовитостью, но большинство из них выделяют тысячи, а иногда и миллионы яиц за сутки!

Плодовитость гельминтов (сколько яиц откладывают в сутки):

🔸 Аскарида (Ascaris lumbricoides) – до 240 000 яиц в сутки
🔸 Острицы (Enterobius vermicularis) – до 17 000 яиц в сутки
🔸 Токсокара (Toxocara canis) – до 200 000 яиц в сутки
🔸 Анкилостома (Ancylostoma duodenale) – до 30 000 яиц в сутки
🔸 Бычий цепень (Taenia saginata) – до 600 000 яиц в сутки
🔸 Свиной цепень (Taenia solium) – до 50 000 яиц в сутки
🔸 Эхинококк (Echinococcus granulosus) – до 800 яиц в сутки
🔸 Шистосома (Schistosoma spp.) – до 3 000 яиц в сутки

Сколько всего яиц может отложить один глист за жизнь?

Средняя продолжительность жизни паразита варьируется, но за это время он может произвести огромное количество яиц:

✔ Аскарида – живет до 1 года → до 87 миллионов яиц
✔ Острица – живет 1,5 месяца → до 765 000 яиц
✔ Бычий цепень – живет до 20 лет → до 4 триллионов яиц
✔ Эхинококк – живет до 30 лет → до 8 миллионов яиц

Где откладывают яйца глисты?

🟢 В кишечнике – большинство паразитов, яйца выходят с калом.
🟢 На коже (острицы) – яйца остаются в складках кожи вокруг ануса.
🟢 В мышцах, органах (эхинококк, токсокара) – яйца развиваются в тканях.
👍5❤2🔥2
И вы серьёзно? 240 000 яиц в СУТКИ, что вы можете сделать???
Я Тройчатку пропила, я осину попила, я ещё фигню попила.

Да через трое суток после вашей троячатки уже будет около 1 000 000 яиц новых, если вы не научитесь на постоянной основе прффилактировать себя в обычным питанием.
🔥13😱2❤1
Поэтому не смешите меня пожалуйста
❤3
👍 Про еду сказал, про паразитов сказал. Про микробиоту сказал.

ТЕПЕРЬ РАССКАЖУ, ГДЕ ВСЕ ЭТО МОЖНО РЕШИТЬ:

1. Разобраться с питанием и узнать реакции своего индивидуального организмы на продукты можно здесь (1 день без оплаты)
https://drive.google.com/file/d/1PCvlPv8VnKjrMfDXecfPZxB-Z3Dqx8eL/view?usp=sharing

2. Разобраться с паразитами, убрать надоевший живот с помощью устранения скрытой внутренней боли можно здесь
https://monecle.com/partners/41P0TNyDFRvOcixf

3. Выпрямить осанку, расправить плечи, подтянуть живот, стать уверенной, высокой и грациозной можно здесь (1 неделя по смешной цене - на пробу)
https://easydin.online/osanka

И НА КАЖДОМ ЭТОМ КУРСЕ Я ОЧЕНЬ ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ НАУЧИЛИСЬ ЧУВСТВОВАТЬ СВОЕ ТЕЛО, СЛЫШАТЬ СЕБЯ, НАБЛЮДАТЬ ЗА ИЗМЕНЕНИЯ И БЫТЬ ВКЛЮЧЕННОЙ - ЭТО И ЕСТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!
❤18
УСПЕЙ ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОЧНЫЙ НАБОР К 8 МАРТА 🌹

МЫ ПОДГОТОВИЛИ ПОДАРОЧНЫЕ НАБОРЫ ВАШИМ БЛИЗКИМ И ЛЮБИМЫМ ♥️♥️♥️

1. Подарочный набор МАКСИ.

Масло для похудения и устранения целлюлита - 2шт по 100мл. (без набора 3500 рублей)

Масло содержит ингредиенты, способствующие устранению целлюлита. Снимает усталость. Способствует выведению токсинов. Имеет согревающий эффект. Делает кожу мягкой, напитанной и шелковистой.

Состав: масло сладкого миндаля, камфора натуральная, смесь эфирных масел розмарина, нероли, лайма, гвоздики, жасмина, мяты.

АВТОРСКИЙ СОСТАВ ОТ СЕРГЕЯ ИЛЬИЧА. НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ В МИРЕ.

Крем для тела и лица с запахом «Медовый мандарин» - 1 шт. 100 мл. (
без набора 1500 рублей)

Крем бережно смягчает, увлажняет, успокаивает кожу, имеет омолаживающее действие, направлен на восстановление и регенерацию клеток кожи, подходит для использования после загара. Легкая текстура быстро впитывается, не оставляет следов.

В составе вода, глицерин, экстракт черной икры, масло виноградных косточек, масло ши, кокосовое масло, закрепители состава.

2 подарка 🎁🎁
+ курс Нейвок «Быстрое похудение» или «Устранение целлюлита» на выбор (6900 и 9900 без набора)
+ штаны полиэтиленовые для обертывания (500-1500 рублей без набора)

Стоимость набора 16400 рублей 5600 рублей с доставкой по РФ.

❗❗Заявки принимаем до 25 февраля включительно. 26 февраля день отправки посылок, чтобы вы получили их до 8 марта.

После
25.02 заявки на товары не принимаются, отправка по данной акции не производится. Количество наборов ограничено.

Оставить заявку
, по вопросам приобретения и отправки напишите @Kseniasereda
👍3
2. Подарочный набор МИНИ.

Масло для похудения и устранения целлюлита - 1шт по 100мл. (без набора 1750 рублей)

АВТОРСКИЙ СОСТАВ ОТ СЕРГЕЯ ИЛЬИЧА. НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ В МИРЕ.

Крем для тела и лица с запахом «Медовый мандарин» - 1 шт. 100 мл. (
без набора 1500 рублей)

2 подарка 🎁🎁
+ занятие «Общий лимфодренаж» (без набора 1500 рублей)
+ штаны полиэтиленовые для обертывания (500-1500 рублей без набора)

Стоимость набора 6250 рублей 3800 рублей с доставкой по РФ.

❗❗Заявки принимаем до 25 февраля включительно. 26 февраля день отправки посылок, чтобы вы получили их до 8 марта.

После
25.02 заявки на товары не принимаются, отправка по данной акции не производится. Количество наборов ограничено.

P.s.: также каждый продукт
можно купить отдельно (цены в скобках + доставка)

Оставить заявку, по вопросам приобретения и отправки напишите
@Kseniasereda
❤3👍1
Ты – всего 10% человек!

Кажется, что ты полностью управляешь своим телом? Но 90% клеток в тебе — это микроорганизмы, а не человеческие клетки.

📌 Что это значит?

✔ ДНК всех людей совпадает на 99,9%, но состав микробиоты у каждого отличается более чем на 90%.
✔ Это делает твои реакции на еду уникальными, а стандартные диеты бесполезными.

🔬 Научные факты:

📌 Исследование Human Microbiome Project (HMP) показало:
✔ Даже у родственников микробиота отличается на 50%.
✔ У однояйцевых близнецов состав бактерий разный – несмотря на одинаковые гены!

👉 Вывод: одна и та же еда работает по-разному для разных людей.

❓ Почему диеты не работают?

🦠 Всё зависит от твоей микробиоты:
✔ Бактерии могут ускорять сжигание жиров или, наоборот, запасать энергию.
✔ У двух людей уровень сахара после одного продукта может отличаться в 10 раз (по данным Weizmann Institute of Science).

👉 Значит, универсального “правильного питания” не существует.

⚡ Как найти своё идеальное питание?
👉 Читай статью по ссылке ЧИТАТЬ
🔥9
Сегодня в Сочи выпал снег ❄️
🔥29👍7
Почему одни могут есть всё и не толстеть, а другие набирают вес даже от овощей?

Замечал, что кто-то ест булки и не поправляется, а другой толстеет даже от правильного питания? Это не “быстрый” или “медленный” метаболизм, а работа микробиоты, которая решает, что делать с калориями: сжигать или накапливать.

🔬 Как это работает?

✔ В кишечнике живут бактерии:
• Одни помогают расщеплять жиры и выводить их.
• Другие запасают жир, заставляя организм накапливать вес.

Их баланс определяет, худеешь ты или набираешь вес.

📌 Научные доказательства

Исследование Weizmann Institute of Science (Израиль) показало:
✔ Один и тот же продукт у разных людей вызывает разный уровень сахара в крови — разница до 10 раз!
✔ Причина? Разный состав кишечных бактерий.

⚡ Вывод

Худеет не тот, кто считает калории, а тот, у кого правильный баланс бактерий.

📌 Как узнать, какие продукты ускоряют твой обмен веществ?

👉 Читай статью по ссылке ЧИТАТЬ
❤5🔥4👍2
Что такое БОГ? Почему мы его славим, благодарим и просим о помощи?

Показываю вам тайну – внутреннюю мощь, которая управляет всем в вашей жизни.

Это интуиция, счастье, здоровье, красота, стройность, удача, сила, гармония в отношениях и даже везение. Всё, что мы привыкли приписывать высшим силам, на самом деле рождается внутри нас – в нашем микробиоме.

Но давайте разберёмся: кто он, этот невидимый Творец?

БОГ – это…

📌 Бактерии – те, кто создаёт нас изнутри, управляет обменом веществ, эмоциями и даже мыслями.
📌 Организм – наш единый биокомплекс, в котором каждая клетка связана с микробиотой и зависит от неё.
📌 Гармония – баланс всех процессов в теле, который создаёт наш внутренний мир, здоровье и благополучие.

Бактерии, населяющие наш кишечник, кожу, лёгкие и даже мозг, не просто присутствуют в нас – они управляют всей системой. И если раньше люди говорили: «Бог внутри нас», то сегодня мы можем добавить: «Это наш микробиом».

Почему мы славим Бога?

Потому что чувствуем благодарность за жизнь, здоровье, удачу, счастье.

А теперь внимание:
✅ 90% серотонина (гормона счастья) вырабатывается в кишечнике.
✅ Нутром чую – это не метафора, а работа нервной системы кишечника, которая влияет на интуицию и эмоции.
✅ Дай Бог здоровья – здоровье напрямую зависит от микробиоты, которая защищает нас от болезней и регулирует иммунитет.
✅ Дай Бог сил – если микробиота здорова, мы полны энергии, если нет – появляется слабость и хроническая усталость.
✅ Как Бог на душу положит – это наш психоэмоциональный баланс, который во многом формируется кишечной микробиотой.

Бог – это наша внутренняя сила, а микробиом – её биологический механизм.

Почему мы у Бога просим?

Потому что ощущаем нехватку чего-то – здоровья, радости, сил.

Но разве это не связано с тем, что нам не хватает нужных бактерий, витаминов, энергии?
Пример:
✔ Человек с разбалансированной микробиотой чувствует тревожность, депрессию и бессилие.
✔ Тот, у кого сильный микробиом, ощущает уверенность, радость и прилив энергии.

Когда мы говорим: «Господи, помоги», мы на самом деле зовём свой организм вернуть баланс.

Почему мы благодарим Бога?

Потому что чувствуем счастье, здоровье, гармонию.

Но что делает нас счастливыми?
✔ Когда кишечник в порядке, выделяется серотонин – мы ощущаем радость.
✔ Когда иммунитет крепкий – мы полны сил и благодарности.
✔ Когда тело здорово – мы чувствуем любовь к жизни.

Благодарность – это состояние, которое рождается изнутри, когда организм сбалансирован.

Тайна Бога раскрыта!

💡 Бог – это не что-то внешнее. Бог – это ты. Это твой внутренний мир, твоя микробиота, твоя энергия.

И теперь, когда ты знаешь правду, у тебя есть выбор:
📌 Продолжать верить, что здоровье, удача и счастье зависят от случайности?
📌 Или взять ответственность в свои руки и начать восстанавливать свою микробиоту, понимая, что именно она создаёт твою реальность?

Потому что когда внутри порядок – снаружи тоже всё меняется.

👉 Теперь ты знаешь, как услышать Бога внутри себя.
🙏11👍7❤‍🔥3🔥1🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍9
БОГ-сущий во всём
❤17
Что вы ещё получите в ходе эксперимента?
Я РЕШИЛ ВАС СДЕЛАТЬ ЭКСПЕРТАМИ ПО МИКРОБИОТЕ! ПРЯМО В ХОДЕ ТЕСТА ГЕНЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ!
Каждый день в боте буду отправлять статьи на эту тему-не большие- это вам даст глубокое понимание своей большей части!


1️⃣ Открытие микробиома – что это за орган, почему о нём заговорили только в 21 веке, его значение для здоровья.
2️⃣ Сравнение мозга и микробиома – как кишечник управляет нашим состоянием, почему его называют «вторым мозгом».
3️⃣ История исследований микробиома – Луи Пастер, Илья Мечников, Роберт Кох и другие учёные, сделавшие революционные открытия.
4️⃣ Как учёные изучают микробиом? – от классических методов до современных молекулярно-генетических исследований.
5️⃣ Микробиота и долголетие – как бактерии могут продлить жизнь, примеры долгожителей с уникальным составом микробиома.
6️⃣ Почему у каждого человека разный микробиом? – ДНК у всех людей совпадает на 99,9%, но микробиота отличается на 90%!
7️⃣ Как микробиота влияет на вес? – почему одни люди едят всё и не толстеют, а другие набирают вес даже от овощей.
8️⃣ Роль микробиоты в пищеварении – какие бактерии расщепляют жиры, белки, углеводы и почему диеты работают не для всех.
9️⃣ Микробиота и иммунитет – как бактерии защищают нас от вирусов, воспалений и даже онкологии.
🔟 Как питание формирует микробиом? – что происходит в кишечнике, когда мы меняем рацион.
1️⃣1️⃣ Почему микробиота определяет наше поведение? – связь между кишечником, нейромедиаторами и психикой.
1️⃣2️⃣ Передача микробиома от матери к ребёнку – почему естественные роды и грудное вскармливание важны для здоровья на всю жизнь.
1️⃣3️⃣ Антибиотики и микробиота – как одно лечение может уничтожить микробиом, что делать для его восстановления.
1️⃣4️⃣ Как регион проживания влияет на микробиоту? – почему жители разных стран едят разную пищу и как это связано с микробиотой.
1️⃣5️⃣ Ферментированные продукты и их влияние на микробиом – почему кефир, кимчи и квашеная капуста – это больше, чем просто еда.
1️⃣6️⃣ Микробиота и метаболизм – как бактерии управляют обменом веществ и почему БАДы работают не для всех.
1️⃣7️⃣ Роль микробиоты в синтезе витаминов и гормонов – какие бактерии вырабатывают серотонин, витамин К, биотин и другие вещества.
1️⃣8️⃣ Как стресс убивает микробиоту? – влияние кортизола на кишечник и как справляться с этим.
1️⃣9️⃣ Почему диеты – это лотерея? – научные доказательства того, что универсальных диет не существует.
2️⃣0️⃣ Как паразиты влияют на микробиоту и чем помочь ей справиться с вызовами из вне.
2️⃣1️⃣ Как применять свои наблюдения и помогать корректировать питание своим близким.
2️⃣2️⃣ Влияние сна на микробиоту – как недостаток сна делает нас толще и слабее.
2️⃣3️⃣ Пребиотики и пробиотики – в чём разница и какие реально работают.
2️⃣4️⃣ Пересадка микробиоты – как это работает? – трансплантация фекальной микробиоты как метод лечения.
2️⃣5️⃣ География микробиоты – как отличается состав микробиома у жителей Азии, Европы и Африки.
2️⃣6️⃣ Алкоголь и микробиота – какие напитки разрушают баланс, а какие могут принести пользу.
2️⃣7️⃣ Как микробиота влияет на кожу и старение? – связь кишечника, воспалений и состояния кожи.
2️⃣8️⃣ Как запах тела связан с микробиотой? – почему некоторые люди пахнут по-разному даже при одном рационе.
2️⃣9️⃣ Как микробиота влияет на везение и интуицию? – неожиданные связи между кишечником и принятием решений.
3️⃣0️⃣ Как все эти знания применить на себе с помощью искусственного интеллекта? – подробная инструкция на всю жизнь:
🔹 Как собрать данные о своей микробиоте?
🔹 Как анализировать реакции организма?
🔹 Как сгенерировать для себя идеальное питание через ИИ?
🔹 Как сделать процесс удобным и автоматизированным?

ХОТИТЕ?
🙏21🔥9😍2❤1
Как_правильно_питаться_Методическое_пособие_1.pdf
40.5 MB
Для тех кто кочет раз и навсегда разобраться со своим питанием и управлять легко своим телом
🔥16