СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Понимая, что с таким подходом всем уже так надоело таскаться от одного списка рецептов к другим, в которм суть одна, заморить вас с голоду и нарушить все процессы в вашем теле.
👍5
Мы создали бота, который кропотливо собирает данные о реакциях вашего тела.
ВНИМАНИЕ! Уже с учётом:
• Вашего образа жизни,
• Места проживания,
• Финансового достатка,
• Доступа к постоянным региональным продуктам.
🙏4
Простой пример правильного питания.

Допустим вы хотите похудеть-это ваша цель!

У каждого человека в основном 20 базовых продуктов, которые он употребляет всю жизнь.

Но после тестов вы точно будете знать, какие именно дают для вашего тела эффект похудения, от каких вы полнеете, а какие нейтральные
Сразу скажу, что для всех это неожиданно. Многие всегда думали, что они полнеют от одного, а в реальности они от этого худеют.
После теста вы узнаете свои. У вас может оказаться 5 продуктов полноты, 7 продуктов похудения, 8 продуктов нейтральные.

И когда вы это занете, разве вы не сможете составить себе рецепт из 7 продуктов похудения и 8 нейтральных?

Еште в любое время, нет ограничений, свобода. У каждого есть, такие продукты. И мы их найдем в тесте.
👍7
но мы с вами пойдём дальше и научимся составлять для себя меню при помощи бесплатного доступа к Искусственному Интеллекту и собранного файла результатов теста
В конце эксперимента у вас будет файл с результатами теста, который подготовит наш Бот.
Он даст этот файл в самом конце теста. В нем будет полная картина ваших реакций тела на продукты
🔥5
Загружаете этот файл в искусственный интеллект (напомню, доступ к нему бесплатный и я вас научу как это делать), ставите задачу:
👉 Составь для меня меню на неделю, чтобы похудеть на 5 кг на основе этого файла.
Загружаете файл и всё!
✅ Через секунду получаете индивидуальное меню.
(Полную инструкцию и получите в конце теста)
🔥4
Хотите меню из ваших продуктов чтобы подтянуть кожу?
👉 ИИ составит меню для подтяжки кожи на основе ваших данных.
Хотите меню, чтобы стать гибкой, пожалуйста.
Хотите восстановить свое здоровье -пожалуйста, избавиться от лишнего веса, от отеков, выглядеть моложе, чувствовать себя легко, быть энергичной-легко.
Хотите для набора веса-пожалуйста, нет ограничений.
Хоть на день меню составить, хоть на месяц, хоть на всю жизнь.
Всё будет зависеть от вашей фантазии, так как у вас будет правильный файл по которому ИИ определит ваши реакции и пищевые привычки и образ жизни и финансовое состояние.
Всё будет знать про вас и ваши внутренние процессы именно поэтому вы получите то что давно искали.
👍10🔥5
⏳ Чем быстрее пройдёте эксперимент, тем быстрее получите готовый инструмент на всю жизнь и результаты теста.

Почему перед сном?
• Во сне организм не может сразу избавиться от продукта.
• Утром реакция микробиоты будет очевидна.

Вы навсегда получаете инструмент под любую задачу в теле.
📌 Используйте без ограничений!

От вас требуется только:
• Оплатить бота,
• Кушать продукты на ночь,
• Заполнять утренние данные.
Здравствуйте. Слушаю и подписана также на топ нутрициологов, недавно стала интересоваться в этой сфере и стала слушать,что они советуют. Нутрициологи говорят, что сначала нужно наладить жкт, сдав анализы, по анализам индивидуально они видят что необходимо человеку, и индивидуально подбирают ему и питание и дополнительные Нутрицевтики. Говорят у здорового человека не бывает вздутия и пучения от гороха или чечевицы. Если наблюдаются вздутия, или пучения от какого-то продукта, то это все проблемы с жкт, которого нужно правильно восстанавливать, закрывать дефициты витаминов и минералов, специальное меню, вспомогательные Нутрицевтики и бады. Пить достаточное воды (8 стаканов) и не простую воду.
Мне интересно, Вы говорите, мы сами можем проверить реакцию на продукты, а если пучит или ощущается тяжесть, то как поняла Вас, говорите продукт не подходит нам, но нутрициологи говорят что это проблемы с жкт. И я теперь запуталась, что же действительно норма для нас людей, когда от определённых продуктов ощущаем вздутие, или пучит в животе и т. п . Это норм для исследования своих продуктов или это знак что типо имеются проблемы с жкт и нужно по советам нутрициологов сдавать анализ «копрограмма» и дефицит « витаминов и минералов»? Или говорят, можем сами что-то из витаминов принимать ну в чём толк, если жкт плохо работает и есть не усвоение. Если ничего не усваивается в организме, не какое пп питание не даст пользу, однозначно только надо начинать восстанавливать жкт.
Сейчас на похожую тему о здоровье и меню, я увидела посты на вашем канале, но заметила, что тут по другому всё приводите, тоже логично, но я из-за той информации что начиталась на страницах нутрициологов, а теперь на этой Вашей новой информации, немного запуталась, что на самом деле верно для здоровья человека. Вы тоже над этой темой воспользовались знанием нутрициологов или ? Сможете немного поделиться Вашим мнением и доводами, и на какие основания опираетесь и придерживаетесь сами, будет интересно узнать от Вас.
@Olar_sergey
❤1👍1
ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОС!!!
❤1🔥1
Предположим у вас по ЧЕК АПУ ПОКАЗЫВАЕТ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ, ЦИНКА И ЖЕЛАЗА! А,В12, Zn, Fe.
ВАМ ПРЕДЛОЖАТ КУШАТЬ ПРОДУКТЫ НУТРИЦЕВТИКИ И БАДЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭТИХ СОСТООВЛЯЮЩИХ ТАК????
👍4❤1🔥1
А если у вас Аскариды (Ascaris lumbricoides) – это паразитические нематоды, которые живут в кишечнике человека и поглощают питательные вещества, что может приводить к дефициту важных витаминов и минералов.

Какие витамины и минералы снижают аскариды?
1. Витамин A (ретинол) – паразиты потребляют каротиноиды и ретинол, что может привести к проблемам со зрением, сухости кожи и ослаблению иммунитета.
2. Витамин B12 (кобаламин) – активно используется аскаридами, что может вызывать анемию, снижение когнитивных функций, слабость.
3. Железо (Fe) – паразиты потребляют железо из пищи, что приводит к железодефицитной анемии, слабости, головокружению.
4. Цинк (Zn) – снижает иммунитет, замедляет рост у детей, ухудшает состояние кожи и волос.
5. Белки и аминокислоты – аскариды поглощают аминокислоты, особенно аргинин, который важен для роста клеток и иммунной системы.
🔥5❤3
ВЫВОД ДОБАВИВ ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ БУДУТ компенсировать дефицит, рацион:
✔ Продукты, богатые витамином A – морковь, тыква, печень.
✔ Источники B12 – говядина, рыба, яйца.
✔ Железо – гречка, печень, гранат.
✔ Цинк – орехи, морепродукты.
✔ Белки – мясо, яйца, бобовые.

МЫ ПОЛУЧИМ РАЗМНОЖЕНИЕ АСКАРИД, СОЗДАВ ДЛЯ НИХ ПРЕКРАСНУЮ ПИТАТЕЛЬНУЮ СРЕДУ (РАЙ С ПРИКОРМОМ)
❤3🔥2
ЭТО ТОЛЬКО САМЫЙ МИНИМУМ НА ЧЁМ ПОГАРАЮТ НУТРИЦИОГЛОГИ И ДИЕТОЛОГИ!
🔥3❤2
Но что будет если вы пройдете эксперимент и сами на себе почувствуете эффект.
Допустим вы кушаете обычный холодец в котором Есть чеснок или салат свёкла с чесноком, который очень не нравится аскаридам и является для них губительным.

Вы сразу будете видеть в результате: Как у вас увеличивается энергия, проходит слабость, проподает тяга к сладкому, а главное восстанавливаются и приходят в норму показатели по витаминам и железу.

И это может увидеьт и почувствовать только хозяин тела, а не нутрициолог и деетолог, тем более бесплатная программа по подбору рецептов и меню.
Я привёл самый малюсенький Аспект, и втруху разбил всю базу по Нутрициологиии и диеотологии.
🔥6❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4