СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ответы на вопросы ☝️
🙏8👍4🔥4❤‍🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2😱2
Опрос для тех, кто прошёл Нейвок - осанка 4 модуля.
Напишите пожалйста реальную стоимость результатов от курса neywok. Завтра будет смена цены. Помодульной оплаты не будет.
Anonymous Poll
40%
5-8 тр результат за 4 модуля
18%
9-12 тр результат за 4 модуля
11%
13-19 т.р результат за 4 модуля
7%
20-29 т.р. результат за 4 модуля
2%
30-39 т.р. результат за 4 модуля
6%
40-49 т.р. результат за 4 модуля
6%
50-90 т.р. результат за 4 модуля
11%
100-150 т.р. результат за 4 модуля
👍5
Что делать, если сложно уснуть, а мысли не дают покоя, даже после глубокого расслабления связок позвоночника с помощью метода тракции, известного ещё со времён Гиппократа и Авиценны?
👍3
Согласитесь, здорово, когда у вас есть способность создавать мыслеформы, образы и визуализации ✨.

Но что делать, если эти мысли мешают уснуть, а утром вы чувствуете себя разбитым, не собранным, порой даже раздражительным, сами того не замечая? Круги под глазами, отёки, усталость — это точно не кайф 😞.
Все мы знаем, что сон — это время, когда мозг перерабатывает всю информацию, полученную за день: воспоминания, ощущения, фантазии 💤.

Это уникальная возможность обновить тело через работу нервной системы, подготовив его к новому дню 🌟.

По сути, сон — это программирование организма на следующий день 🤖✨.
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы запрограммировать мозг, он должен войти в состояние «левитации» — ощущение лёгкости и подъёма ✨.

Эту технику используют многие: от спикеров на массовых тренингах до известных мотиваторов, таких как Тони Роббинс 🙌. Прыжки, прокрикивание аффирмаций — всё это создаёт нужное состояние 🗣️🔥.
👍4
Но есть одно важное НО ☝️: чтобы программа усвоилась телом, оно должно чувствовать БЕЗОПАСНОСТЬ 🛡️.

Когда аффирмация ассоциируется с безопасностью, она начинает работать без искажений. Проверено! ✅

И главное — вы уже сейчас можете использовать это на себе, чтобы менять свою жизнь в лучшую сторону 💫, и при этом высыпаться. 😴✨
Как я уже говорил, тракция — это древнейший и проверенный веками способ расслабления нервной системы 🧘‍♀️. Её используют в остеопатии, спортивной медицине, на массажах, инверсионных столах, электрических кроватях с массажным эффектом.

Всё это приводит к истинному глубокому расслаблению, когда даже вставать не хочется. Но ⚠️ вставать после процедуры нельзя минимум 30 минут! Запомните это на будущее.

Именно в этот момент ваша нервная система находится в состоянии готовности к самопрограммированию, так как испытывает настоящее чувство безопасности. 💆‍♂️✨
❤‍🔥15👍5🔥1
Переходим к технике програмирования и пониманию, как правильно это сделать и не получить обратный эффект? Расскажу после 50 🤎
❤79❤‍🔥46🔥8👍4
Вспомните свои мысли, которые мешают вам уснуть. 🤔
Беспокойство? Суета? Страхи? Раздумья?

Согласитесь, чаще всего это совершенно бесполезные мысли, которые только изматывают. 😴
🤯5
Как считаете, где энергии больше?

В страхе провала, страхе за кого-то, просто страхе за себя?

Или в желании добиться успеха, стать лучшей версией себя?

Оцените в процентах от 0 до 100%. Например: энергии в страхе провала 70%, а в желании преуспеть 40%. Приведите свои примеры.

Только будьте честны с собой, почувствуйте энергию когда вы боитесь и когда желаете.

Допустим в желании «было бы неплохо 5 кг убрать» энергии 30%, а что «очередной раз не получится, тяжело и не долгосрочно» 70%.

Пишите в комментариях, прямо сейчас где у вас больше? Очень важный момент.
❤‍🔥8❤3👍3👏2
Я вас понимаю. Сам проходил через это.

А теперь обычная математика: реализовать мечту необходимо 100% энергии, из которой страх 80%, желания 20%.
Итого: с гарантией в 60% вы идете к страху, а не к мечте и именно это у вас и происходит.

А что, если забрать энергию у страха и добавить её к 20% желания в момент состояния безопасности тела.

А состояние безопасности мы уже умеем с вами достигать при помощи тракции в Нейвок. Осталось научиться забрать энергию у страха.

Согласны, что с таким подходом вас ждёт успех?
👍5🙏5❤3
Я начинал с разных техник, но в итоге оставил одну, которая творит чудеса. 💥

Поделиться с вами?
🥰36🔥12👍7❤‍🔥4
Сейчас вы узнаете мой секретный метод.

Я помню, что я начинал с маленького, чтоб появилась блондинка за углом (энергии разочарование и желание).

Я понимал, что энергия разочарования, что «там не будет блондинки» и чувство собственного провала, что его больше, чем желания, чтобы она там была.

Когда я это увидел, я стал произносить волшебные слова «Разочарование, я тебя вижу, это я тебя создал. Трансформирую тебя в то, чтобы блондинка там появилась».

По началу, я понимал, что я создаю себе новую ловушку, появился страх что и блондинка не появится и метод не сработает. И я приступал снова к волшебной фразе до момента, пока я четко не осознавал, что для моего желания все есть (я, угол, блондинка) и остаётся сделать только шаг.

Как только я вышел за угол и увидел целых 3 блондинки, я был в шоке.

Потом я начал его использовать во всех сферах своей жизни. С ним мне легче идти вперед и сейчас все желания сбываются намного быстрее.

Забирайте себе инструмент ❤️
🔥50👍7🥰4❤‍🔥3🙏1
Многие люди формулируют желания не верно.

Например: я хочу, чтобы мне подняли зарплату (а в реальности получают больше работы). Или, я хочу, чтобы мой муж не пил (а в реальности получают развод и жизнь в одиночестве).

Или ещё хуже, «чтобы у детей было всё хорошо».

Хотите проверю правильно ли у вас сформулировано желание, напишите его в комментариях 👇