СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Уважаемые участники )кто не на осанке). Напишите пожалуйста. У кого есть проблема за избавление от которой вы готовы с легкостью заплатить 10к. По честному. А Я вас приглашу на бесплатный двухдневный интенсив на упругую попу к новому году.
👍7
Всем. кому предлагали курс "Осанка" в личку нпишите мне пожалуйста и пришлите скриншот этого сообщения. @Olar_sergey
Опрос ❤️ Просто Да/Нет
🔥9
ОПРОС, КОТОРЫЙ НИ К ЧЕМУ НЕ ОБЯЗЫВАЕТ!

Вопрос: Здесь есть беспокоящие вас проблемы, за устранение которых вы готовы заплатить 10 000 рублей прямо сейчас?

Лицо и шея
1) Второй подбородок
2) Холка на шее
3) Брыли
4) Нечёткий овал лица
5) Отёки на лице
6) Выпадение и ломкость волос
7) Кольца Венеры
8) Опущение лица

Тело
9) Вываленный животик
10) Запор
11) Беспокойный сон
12) Затруднённое дыхание
13) Отёчность тела
14) Плохое кровообращение
15) Затруднённое движение лимфы
16) Опущение внутренних органов
17) Нарушения в работе ЖКТ
19)Тревожность

Боли и зажимы
20) Боли в шейном отделе
21) Боли в грудном отделе
22) Боли в поясничном отделе
23) Протрузии и грыжи
24) Общая усталость

Осанка и движения
25) Опущенные плечи
26) Сутулость
27) Перекосы в плечах
28) Зажатая грудная клетка
29) Сколиоз

Ноги и суставы
30) Целлюлит на ногах
31) Выпирают косточки на больших пальцах ног (hallux valgus)
32) Болезненные колени
33) Хруст в суставах

спасибо за честный ответ!
👍13🔥7❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Что я такого сделал (а), что начались эти проблемы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🤣2
Последний вопрос:

Если бы вы знали, что ваши проблемы, которые вы написали, можно устранить за 7 минут (строго перед сном) за 4 недели.
Вам было бы интересно узнать за 30 минут, как это сделать и понять почему вас ждёт успех?

Да/Нет
👍2
При правильной эксплуатации тела и отсутствии травм, врождённых аномалий или хронических заболеваний, суставы человека могут сохранять активное состояние на протяжении всей жизни. В теории, суставы рассчитаны на срок службы до 120–130 лет – столько, сколько потенциально может прожить здоровый человек.

При грамотной заботе о своём теле (баланс физической активности, питание, профилактика) суставы способны функционировать без значительных ограничений даже в пожилом возрасте.

Все проблемы, кроме травм, человек создал себе сам,простым незнанием пользования своего тела.
👍26🔥1
При правильной эксплуатации позвоночник и межпозвоночные диски способны служить человеку всю жизнь, до 120–130 лет, сохраняя здоровье и функциональность без значительных изменений. Однако человек сам создаёт проблемы, родившись в здоровом теле, но зачастую неумело обращаясь с ним на протяжении жизни.
👍17
Forwarded from Elena Nebetskaya✨Osiris✨
Прошла курс «Осанка» не не случайно с большой буквы. Хочу оставить отзыв на этот курс который должен пройти каждый человек который хочет становиться здоровее и моложе. Я очень благодарна Сергею Ильичу за то , что он создал для людей💓💓💓
У меня 15 лет были мигрени и я постоянно искала разные возможности с ними справиться . Когда я увидела лекцию Сергея Ильича с первых минут поняла , что это оно то самое средство. Результат потрясающий : выросла на 4см. ,спать начала намного лучше, мигрени могу предупредить . С начала курса не было ни одной ,нагрузки энергетические выдерживаю на много мощнее, грудная клетка выровнялась , лицо помолодело и еще много можно перечислять «побочных эффектов»😂😂😂 до этого курса покупала много разных в надежде что то изменить но понимала , что это как переливать из пустого в порожнее и бросала.
Но благодаря это опыту я смогла услышать Сергея Ильича с первых слов. Еще раз огромная Благодарность!!!
🔥28❤‍🔥5🙏5❤3👍2
ВОТ ИМЕННО ЭТО, Я И ДОНОШУ👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤1
Forwarded from Наталья
А я заметила что у меня улучшилась память, стала лучше запоминать информацию, сдала все экзамены на отлично на новой работе, даже сама этому удивилась, благодарю вас Сергей Ильич за все что вы для нас делаете!👍❤️🙏
🔥20
Эти бесплатные видео подарят четкий алгоритм избавления от ваших проблем: вес, животик, спина, ЖКТ, личико. И веру в то, что все возможно.

✅Мастер-класс. Омоложение лица, удлинение шеи, расслабление позвоночника. Осанка.

Лююююдиии! Только что параллельно с автором сделала вытяжку позвонков шеи и... тут же прошла головная боль и затуманенность зрения. Да неужели так все просто? Я в восторге!!!!!!


✅Мастер-класс "Как подтянуть лицо и сделать красивый овал, не прикасаясь к лицу"

Огромная благодарность ❤️
Потрясающе! Столько информации везде...Но такое...В первый раз! Спасибо Сергей! Буду делать упражнения с Вашими рекомендациями! Огромное спасибо! Подсела на Ваш канал, столько нужной информации❤️❤️❤️❤️❤️❤️


🎁 Подарок для всех: восстановлена возможность помодульной оплаты на курсе "Осанка"! Нравится - продолжаете!🎁

▪️Занятие для упругой попы и уменьшения целлюлита

▪️Если саботируете занятия, лень, устали, нет энергии
▪️Перестаньте заставлять себя заниматься: что стоит за ленью на самом деле?
▪️Как УБРАТЬ лень за 3 дня всего двумя бесплатными упражнениями

▪️Что делать, чтобы похудеть, сделать талию, избавиться от боли в ЖКТ
▪️Большой живот. Разбор случая. Алгоритм действий.
▪️Мастер-класс по животу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥8👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11
ТЕСТ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Напишите ваши цифры в комментариях.

Вопрос: Здесь есть беспокоящие вас проблемы?

Лицо и шея
1) Второй подбородок
2) Холка на шее
3) Брыли
4) Нечёткий овал лица
5) Отёки на лице
6) Выпадение и ломкость волос
7) Кольца Венеры
😍 Опущение лица

Тело
9) Вываленный животик
10) Запор
11) Беспокойный сон
12) Затруднённое дыхание
13) Отёчность тела
14) Плохое кровообращение
15) Затруднённое движение лимфы
16) Опущение внутренних органов
17) Нарушения в работе ЖКТ
19)Тревожность

Боли и зажимы
20) Боли в шейном отделе
21) Боли в грудном отделе
22) Боли в поясничном отделе
23) Протрузии и грыжи
24) Общая усталость

Осанка и движения
25) Опущенные плечи
26) Сутулость
27) Перекосы в плечах
28) Зажатая грудная клетка
29) Сколиоз

Ноги и суставы
30) Целлюлит на ногах
31) Выпирают косточки на больших пальцах ног (hallux valgus)
32) Болезненные колени
33) Хруст в суставах

34) Недостаток энергии
35) Загруженность
36) Не успеваете переключаться между работой, сном и отдыхом

За решение навсегда какой или каких проблем вы готовы заплатить 10000 рублей? Напишите в комментариях цифры.
❤1👍1
😁😁😁😁😁😁😁 Убрать боли в спине, сделать идеальную осанку за 7 минут перед сном

Если вы уже перепробовали все и потратили на это кучу денег: массажи, остеопатов, корсеты, тейпирование, уколы и самое главное - само не прошло - вам сюда.

Я поменяю вам осанку и избавлю от болей 💯

🔴курс состоит из 4-х недель, которые вы оплачиваете поэтапно;
🔴каждую неделю вы получаете новое занятие;
🔴занятие занимает 7 минут перед сном, потом ложитесь спать;
🔴освоение занятия займет единоразово 15 минут;
🔴занятие делается прямо в кровати;
🔴все делается через расслабление, напрягаться не придется совсем.

Что я буду делать 4 недели?
Каждую неделю каждый день перед сном вы будете делать 7-минутный комплекс упражнений или упражнение метода расслабления вертебрально-висцеральных связок.

1️⃣Подготовка связок и расслабление для осанки.
2️⃣ Коррекция шейно-грудного отдела.
3️⃣ Укрепление поясничного отдела.
4️⃣ Баланс и выравнивание тазового пояса.

🔥В результате уходят боли в спине, выравнивается и укрепляется осанка - ее больше не нужно "держать" - она будет держать вас, а не вы ее, тратя силы, появляется легкость в спине и всем теле, улучшается кожа лица, уходят морщины, устраняется холка, различные асимметрии, улучшается сон.

Это другая жизнь и уже больше 1000 участниц это проверили на себе - #отзывы_осанка

⬇️Хотите легкости в спине и движениях? Переходите по ссылке ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤‍🔥1