Страшно любить себя? 😎
Мы об искреннем чувстве любви к себе - о том, чтобы слышать, чувствовать, проживать и не бояться идти в страх.
На эфире 23.01 в 21:00 МСК поговорим о том, что не нужно преодолевать страх, переступая через себя, можно его сделать маленьким и идти с ним в удовольствие и наслаждение.
Не всё познаётся через боль, а лишь ты сам делаешь выбор страдать или быть счастливым. И речь не об эмоциях, а о состоянии внутри тебя.
Событие происходит одно, энергии на страдать или быть в состоянии счастливой благодарности тратится одинакого.
Ставь напоминалку, бери родных и близких, наливай чай и присоединяйся к эфиру 👇
Мы об искреннем чувстве любви к себе - о том, чтобы слышать, чувствовать, проживать и не бояться идти в страх.
На эфире 23.01 в 21:00 МСК поговорим о том, что не нужно преодолевать страх, переступая через себя, можно его сделать маленьким и идти с ним в удовольствие и наслаждение.
Не всё познаётся через боль, а лишь ты сам делаешь выбор страдать или быть счастливым. И речь не об эмоциях, а о состоянии внутри тебя.
Событие происходит одно, энергии на страдать или быть в состоянии счастливой благодарности тратится одинакого.
Ставь напоминалку, бери родных и близких, наливай чай и присоединяйся к эфиру 👇
Завтра 23.01 в 10:00 Детская гимнастика с Софой Пузаковой.
Приглашаем деток с 3х до 12 лет на занятия гимнастикой.
С помощью теннисных мячиков и баскетбольного мячика 1го размера снимаем напряжение с мышечного корсета.
Увеличиваем гибкость и эластичность тела 🤸♀️
Приглашаем деток с 3х до 12 лет на занятия гимнастикой.
С помощью теннисных мячиков и баскетбольного мячика 1го размера снимаем напряжение с мышечного корсета.
Увеличиваем гибкость и эластичность тела 🤸♀️
Новости из Центра клинической гимнастики RaballGymnastics.
✔Записали мощную серию по висцеральной гимнастике, Почки - серия 1.6
✔Получили отзывы и комментарии об упражнениях
✔Провели прямой эфир в ТикТоке по устранению боли в тазобедренном суставе 🔥
✔Записали мощную серию по висцеральной гимнастике, Почки - серия 1.6
✔Получили отзывы и комментарии об упражнениях
✔Провели прямой эфир в ТикТоке по устранению боли в тазобедренном суставе 🔥
Внимание!
Завершающее занятие гимнастики из сэта на исправление сутулости и исчезновения "вдовьего горбика".
Сегодня 24.01.22 в 10:00 МСК закрепляем результат с расправленными плечами и отсутствием боли в грудной клетке.
Присоединяйся к эфиру 👇
И пиши в комментариях к этому посту, что у тебя получилось и не получилось. Какие вопросы остались. Тогда мы сможем ответить на них в прямом эфире 📽🎬
Завершающее занятие гимнастики из сэта на исправление сутулости и исчезновения "вдовьего горбика".
Сегодня 24.01.22 в 10:00 МСК закрепляем результат с расправленными плечами и отсутствием боли в грудной клетке.
Присоединяйся к эфиру 👇
И пиши в комментариях к этому посту, что у тебя получилось и не получилось. Какие вопросы остались. Тогда мы сможем ответить на них в прямом эфире 📽🎬
Forwarded from Ксения Середа
Наше сегодняшнее завершающее сет от сутоулости занятие в кратком содержании 👌:
✔ повтор комплекса от начала до конца
✔ постановка диафрагмы
✔ закрепление результата
Занятие в записи есть в нашем Центре клинической гимнастики онлайн @raballgymnastics_world в аккаунте Инстаграм
Все подробности у наших инструкторов Ирина Клепикова и @Ekaterina_Vedi 🌹
✔ повтор комплекса от начала до конца
✔ постановка диафрагмы
✔ закрепление результата
Занятие в записи есть в нашем Центре клинической гимнастики онлайн @raballgymnastics_world в аккаунте Инстаграм
Все подробности у наших инструкторов Ирина Клепикова и @Ekaterina_Vedi 🌹
Хочешь бодрое утро?
Присоединяйся к нам завтра 25.01 в 07:30 МСК на занятие по ЛФК.
Точно будет активно, протяжно, полезно и позитивно 🔥
Ставь будильник, ждём тебя на эфире 👇
Присоединяйся к нам завтра 25.01 в 07:30 МСК на занятие по ЛФК.
Точно будет активно, протяжно, полезно и позитивно 🔥
Ставь будильник, ждём тебя на эфире 👇
Forwarded from СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
Хочешь бодрое утро?
Присоединяйся к нам завтра 25.01 в 07:30 МСК на занятие по ЛФК.
Точно будет активно, протяжно, полезно и позитивно 🔥
Ставь будильник, ждём тебя на эфире 👇
Присоединяйся к нам завтра 25.01 в 07:30 МСК на занятие по ЛФК.
Точно будет активно, протяжно, полезно и позитивно 🔥
Ставь будильник, ждём тебя на эфире 👇
Всем доброго прекрасного утра! Сегодня эфир в записи. Занимайтесь легко и с наслаждением, приятного и бодрого всем дня ❤🌹
Что нужно для красивого кошачьего прогиба в пояснице? 🐈
Всего 1 упражнение на мячике, снимающее напряжение со "средней части живота".
Мы с вами делаем его, подготовив низ живота и сняв напряжение по передней и задней фасциальным линиям ❗
Присоединяйся к эфиру пластичности и грации
26.01 в 10:00 МСК 👇
Всего 1 упражнение на мячике, снимающее напряжение со "средней части живота".
Мы с вами делаем его, подготовив низ живота и сняв напряжение по передней и задней фасциальным линиям ❗
Присоединяйся к эфиру пластичности и грации
26.01 в 10:00 МСК 👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1