Forwarded from Татьяна
Не знаю, как кому, а мне просто в кайф заниматься своим телом! А главное, как оно реогирует! То теплом, то жаром, то мурашками! И я точно знаю, что и в 100 лет я буду продолжать заниматься им! И всё это благодаря Вам Сергей Ильич и биодинамике!🙏👍❤️❤️❤️
❤19
Информация для тех, у кого есть (или есть у близких):
▪️ заболевания сердечно-сосудистой системы;
▪️ кожные заболевания;
▪️ чувствительное пищеварение;
▪️ заболевания щитовидной железы и ЛОР органов;
▪️ хронический стресс.
Вам нужен…
…отдых на юге в бархатный сезон, которым группа из почти 40 человек, будет наслаждаться совсем скоро на нашем оздоровительном ретрите. Это не реклама — факт. Почему именно сентябрь?
☀️уменьшается ультрафиолетовый индекс, температура воздуха опускается до комфортных для человека цифр, что снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
☀️температура воды уменьшается, что благотворно влияет на санитарные условия;
☀️пребывание у моря и воздухе, обогащенном морскими компонентами, способствует повышению настроения, снижению уровня тревожности и общему ощущению благополучия;
☀️соленая вода очищает пазухи носа, заживляет раны на коже, успокаивает
доказано, что морской воздух улучшает сон, потому что наполнен отрицательными ионами, которые ускоряют способность организма поглощать кислород и уравновешивают уровни серотонина;
☀️в воздухе вокруг моря накапливаются пары йода, которые полезны для регулирования деятельности щитовидной железы и иммунной системы.
‼️Это в основном информация для тех, кому для отдыха нужно убедить свой бесконечно активный мозг.
📅 Даты:
16.09 — 22.09
▪️ заболевания сердечно-сосудистой системы;
▪️ кожные заболевания;
▪️ чувствительное пищеварение;
▪️ заболевания щитовидной железы и ЛОР органов;
▪️ хронический стресс.
Вам нужен…
…отдых на юге в бархатный сезон, которым группа из почти 40 человек, будет наслаждаться совсем скоро на нашем оздоровительном ретрите. Это не реклама — факт. Почему именно сентябрь?
☀️уменьшается ультрафиолетовый индекс, температура воздуха опускается до комфортных для человека цифр, что снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
☀️температура воды уменьшается, что благотворно влияет на санитарные условия;
☀️пребывание у моря и воздухе, обогащенном морскими компонентами, способствует повышению настроения, снижению уровня тревожности и общему ощущению благополучия;
☀️соленая вода очищает пазухи носа, заживляет раны на коже, успокаивает
доказано, что морской воздух улучшает сон, потому что наполнен отрицательными ионами, которые ускоряют способность организма поглощать кислород и уравновешивают уровни серотонина;
☀️в воздухе вокруг моря накапливаются пары йода, которые полезны для регулирования деятельности щитовидной железы и иммунной системы.
‼️Это в основном информация для тех, кому для отдыха нужно убедить свой бесконечно активный мозг.
Но плохие новости в том, что группы уже практически набраны. Если вы наконец-то надумали, пишите Ксении @Kseniasereda, она поможет подобрать лучший для вас вариант в группу.
📅 Даты:
16.09 — 22.09
❤1
Девочки, напишите в комментариях, кто хочет этот результат за первую неделю? Для кого это важно поделитесь? Есть те кто хочет такой эффект, поделитесь в комментах?
1) По ощущениям как будто распрямилась спина и выросла-плечи опустились.
2) Раньше стояла на полусогнутых коленях, сейчас колени полностью выпрямляются.
3) Таз был очень провёрнут назад, после недели занятий положение таза изменилось. Он провернулся вперёд и ушло напряжение в пояснице.
4) То место, где есть грыжа начинает разглаживаться.
5) После долгого сидения могу встать и пойти. Ещё неделю назад это было невозможно, т.к. очень немела правая нога. Нужно было постоять пару секунд, чтобы сделать первый шаг.
6) Лицо превратилось из 2D в 3D, налилось и наполнилось. Я никогда не делала уколов красоты, но у мен все спрашивают, что я себе вколола? 😅
7) Расслабилась трапеция и опустились плечи, ушла черепашья шея и холка значительно уменьшилась.
😍 Лимфоток во всём теле улучшился, уменьшилась отёчность в зоне подмышек.
9) Диафрагма освободилась и дышать стало легче. Рёбра иименно нижние края начали двигаться при дыхании.
10) Улучшилось пищеварение.
11) Улучшился сон.
12) Я перестала подхрапывать 😆 Просыпаюсь отдохнувшей, а не разбитой как ещё неделю назад.
13) Выросла на почти 3 см, сейчас вечерний показатель как раньше утренний.
14) Валики со спины уходят.
15) Ментально я стала более устойчивой. Удаётся уже самой отслеживать высокий уровень стресса и снимать его.
16) Перестала нервничать, тревожность очень уменьшилась. В течении дня удаётся сохранять ровное состояние.
17) Еще появилась легкость в тазобедренных суставах, мне это заметно по сломанной ноге, так как лежа на полу правый тазобедренный сустав ровно не лежал как левый, была ассиметрия в положении.
18) Жить хочется ❤
19) В целом настроение улучшилось.
20) Сон улучшился, и еще заметила, что всегда отекали голеностопы от сидячей работы, сейчас отеков нет, уходит отек с лица, оно как будто сдулось.😄
21) Заметила по внутренней стороне бедра, что уменьшился отёк. Не так плотно стали прилегать друг другу ноги
22) Носогубка пропадает по чуть-чуть
23) Ассиметрия тела и лица восстанавливается.
24) Очень сильно уменьшились отёки нижних и верхних конечностей.
26) Утренние отёки лица вообще ушли.
27) По лестнице поднимаюсь прямо
28) При ходьбе замечаю, что стали двигаться бедра и таз ходит туда сюда в бок, раньше я ходила как солдат
29) Живот подтянулся.
30) Легкость во всем теле
31) Ощущения, как будто, что то отпустило, двигаться стало легче и сидеть хочется с выпрямленной спиной
положение стоп меняется, они перестают заваливаться во внутрь.
32) На работе все заметили, что хожу очень прямо
Это всё благодаря восстановлению позвоночного столба и связок позвоночника. Это то что вы получите на первой неделе!
"ПОСМОТРИТЕ ОБУЧЕНИЕ"
1) По ощущениям как будто распрямилась спина и выросла-плечи опустились.
2) Раньше стояла на полусогнутых коленях, сейчас колени полностью выпрямляются.
3) Таз был очень провёрнут назад, после недели занятий положение таза изменилось. Он провернулся вперёд и ушло напряжение в пояснице.
4) То место, где есть грыжа начинает разглаживаться.
5) После долгого сидения могу встать и пойти. Ещё неделю назад это было невозможно, т.к. очень немела правая нога. Нужно было постоять пару секунд, чтобы сделать первый шаг.
6) Лицо превратилось из 2D в 3D, налилось и наполнилось. Я никогда не делала уколов красоты, но у мен все спрашивают, что я себе вколола? 😅
7) Расслабилась трапеция и опустились плечи, ушла черепашья шея и холка значительно уменьшилась.
😍 Лимфоток во всём теле улучшился, уменьшилась отёчность в зоне подмышек.
9) Диафрагма освободилась и дышать стало легче. Рёбра иименно нижние края начали двигаться при дыхании.
10) Улучшилось пищеварение.
11) Улучшился сон.
12) Я перестала подхрапывать 😆 Просыпаюсь отдохнувшей, а не разбитой как ещё неделю назад.
13) Выросла на почти 3 см, сейчас вечерний показатель как раньше утренний.
14) Валики со спины уходят.
15) Ментально я стала более устойчивой. Удаётся уже самой отслеживать высокий уровень стресса и снимать его.
16) Перестала нервничать, тревожность очень уменьшилась. В течении дня удаётся сохранять ровное состояние.
17) Еще появилась легкость в тазобедренных суставах, мне это заметно по сломанной ноге, так как лежа на полу правый тазобедренный сустав ровно не лежал как левый, была ассиметрия в положении.
18) Жить хочется ❤
19) В целом настроение улучшилось.
20) Сон улучшился, и еще заметила, что всегда отекали голеностопы от сидячей работы, сейчас отеков нет, уходит отек с лица, оно как будто сдулось.😄
21) Заметила по внутренней стороне бедра, что уменьшился отёк. Не так плотно стали прилегать друг другу ноги
22) Носогубка пропадает по чуть-чуть
23) Ассиметрия тела и лица восстанавливается.
24) Очень сильно уменьшились отёки нижних и верхних конечностей.
26) Утренние отёки лица вообще ушли.
27) По лестнице поднимаюсь прямо
28) При ходьбе замечаю, что стали двигаться бедра и таз ходит туда сюда в бок, раньше я ходила как солдат
29) Живот подтянулся.
30) Легкость во всем теле
31) Ощущения, как будто, что то отпустило, двигаться стало легче и сидеть хочется с выпрямленной спиной
положение стоп меняется, они перестают заваливаться во внутрь.
32) На работе все заметили, что хожу очень прямо
Это всё благодаря восстановлению позвоночного столба и связок позвоночника. Это то что вы получите на первой неделе!
"ПОСМОТРИТЕ ОБУЧЕНИЕ"
❤6👍3
отзыв молодеющей на глазах участницы "группы по здоровому позвоночнику"
Иногда кажется, что ничего не делать — это самый безопасный выбор. Но давайте будем честны: сколько раз вы уже сталкивались с последствиями такого бездействия? Просто наблюдать, как проблемы накапливаются, словно снежный ком, — это путь к стагнации и разочарованию.
Покажу и вам как стать красивее и здоровее даже одним движением👇
"Верните своё здоровье"#отзывы_осанка
Добрый день, Сергей Ильич! Увидела эти упражнения и прям растрогалась до слёз. Сразу поняла, что это то....то что надо.Некоторые движения делала раньше, интуитивно, когда ощущала дискомфорт в теле. Но не хватало знаний, как помочь себе. И тут такой подарок . Хочется всем не просто говорить, а кричать... даже не задумывайтесь, доверьтесь Сергею Ильичу и вы избавитесь от проблем не поверхностно, а устраните причину. Но прийдётся и немного уделить внимания своему телу.
Иногда кажется, что ничего не делать — это самый безопасный выбор. Но давайте будем честны: сколько раз вы уже сталкивались с последствиями такого бездействия? Просто наблюдать, как проблемы накапливаются, словно снежный ком, — это путь к стагнации и разочарованию.
Покажу и вам как стать красивее и здоровее даже одним движением👇
"Верните своё здоровье"#отзывы_осанка
🔥7👍2
Посмотрте на нашу красотку из "группы по здоровому позвоночнику"
Задумывались ли вы, что ваш любимый массаж, вместо того чтобы избавить от боли, может лишь временно замаскировать проблему?
Пока вы расслабляетесь на массажном столе, истинная причина вашего дискомфорта остаётся нерешённой.
Массаж не проникает глубоко, не исправляет структурные нарушения и не восстанавливает нормальное функционирование организма.
В итоге, боли могут возвращаться снова и снова, усиливая тревогу и ощущение беспомощности.
Массаж может помочь снять только поверхностное мышечное напряжение, но для снятия глубокого и причинного напряжения расслабьте связки позвоночника и уже почувствуете эффект.
Ознакомьтесь с нашим методом-вы его полюбите!
"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
Серёж, доброе утро 🤗 отчёт за прошедшую неделю 🥹 Я очень счастлива! У меня такого состояния уже давно не было. Благодарю тебя 😍
Задумывались ли вы, что ваш любимый массаж, вместо того чтобы избавить от боли, может лишь временно замаскировать проблему?
Пока вы расслабляетесь на массажном столе, истинная причина вашего дискомфорта остаётся нерешённой.
Массаж не проникает глубоко, не исправляет структурные нарушения и не восстанавливает нормальное функционирование организма.
В итоге, боли могут возвращаться снова и снова, усиливая тревогу и ощущение беспомощности.
Массаж может помочь снять только поверхностное мышечное напряжение, но для снятия глубокого и причинного напряжения расслабьте связки позвоночника и уже почувствуете эффект.
Ознакомьтесь с нашим методом-вы его полюбите!
"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
🔥6👍3
Посмотрите сколько нежности добавляет красивая спина и подчеркнутая талия нашим участницам "группы по здоровому позвоночнику"
Иногда кажется, что врачи слишком торопятся предложить операцию на позвоночник, как будто это единственный путь к выздоровлению. Но ведь это ваше тело, и каждый шаг должен быть обдуманным. Операция — серьезное вмешательство, которое несет свои риски и долгий восстановительный период. Разве не стоит сначала попробовать естественные методы восстановления, прежде чем решаться на столь радикальные меры? Важно заботиться о своем здоровье осознанно и выбирать подход, который будет действительно бережным и эффективным.
Ознакомьтесь с нашим методом-вы его полюбите!
"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
Результат за 6 дней. Спина радует-позвоночник прям выпрямился и складки разгладились . Немного положение тела в пространстве изменилось-мне кажется грудной кифоз поменьше стал.
Иногда кажется, что врачи слишком торопятся предложить операцию на позвоночник, как будто это единственный путь к выздоровлению. Но ведь это ваше тело, и каждый шаг должен быть обдуманным. Операция — серьезное вмешательство, которое несет свои риски и долгий восстановительный период. Разве не стоит сначала попробовать естественные методы восстановления, прежде чем решаться на столь радикальные меры? Важно заботиться о своем здоровье осознанно и выбирать подход, который будет действительно бережным и эффективным.
Ознакомьтесь с нашим методом-вы его полюбите!
"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
🔥4❤🔥3👍1
Длинная шея всегда идёт женщине. Она делает её грациозной. Посмотрите на примере нашей участницы "группы здоровый позвоночник".
Длинная, изящная шея — символ утонченной красоты и легкости. Она делает осанку грациозной, а лицо — открытым и светлым. Представьте себя с такой шеей, которая придает вам уверенности и женственности в каждом движении. Это не просто мечта — это ваша новая реальность.
Ознакомьтесь с нашим методом-вы его полюбите!
"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
Упражнение делаю с 10.08. Если особо не приглядываться, то вроде и изменений нет. Но по факту изменения начались с мелких деталей, на которые особо и внимания не обращала. Например, из под подмышек ушли валики, над локтями кожа подтянулась, второй подбородок и передняя поверхность шеи тоже подтянулась. И самое неожиданное, оказывается у меня нос смотрел налево)) а я даже не замечала этого. Сейчас эта ассиметрия ушла.
Длинная, изящная шея — символ утонченной красоты и легкости. Она делает осанку грациозной, а лицо — открытым и светлым. Представьте себя с такой шеей, которая придает вам уверенности и женственности в каждом движении. Это не просто мечта — это ваша новая реальность.
Ознакомьтесь с нашим методом-вы его полюбите!
"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
🔥5❤2🙏1
Делала упражнение 7 дней. Три раза в день. Тело просило. Подросла на 2 см. За день колебания примерно 0.5см. Может, потому что делаю еще утром и днем? Или нужно просто продолжать. В тестах (особенно со стулом) начали появляться изгибы, была просто прямая спина (фото не сделала). Сон стал глубоким. Носогубки разглаживаются. Ассиметрия уходит. Но больше всего меня радует подвижность и свобода в позвоночнике. Первые дни болело в грудном и поясничном отделе. Потом усилилась боль в поясничном, но эта такая боль, когда мышцы долго находились не в свойственном им напряжении и, наконец, возвращаются в нормальное состояние. К концу недели нарастала подвижность в поясничном отделе. Он самый закостеневший был (и там грыжа) и это очень приятное состояние. Такой внутренней свободы и гибкости. Ходить с ровной спиной легко и хочется, тело словно само расправляется.
Большое спасибо! Упражнение - просто жемчужина❤️🔥 #отзывы_осанка
🔥18
Хочется показывать своё тело всем окружающим🔥, а не стесняться его.😔
Каждая может попробовать на себе часть магического метода.
Я показываю это движение по ссылке ниже!
Ознакомьтесь с нашим методом-вы его полюбите!
Попробуйте на себе 👉"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
А, я хотела поделиться. Сегодня когда собиралась на море, взглянула в зеркало, и поняла, как же я себя люблю.Тело своё люблю . Да, до совершенства ещё далеко. Но, это не когда ты меняешься физически, а на физике и отёки ушли и лицо моложе становиться, ещё и сеточка венозная стала пропадать. А, ещё и внутри огонь зажигается и этот свет распространяется по всему телу и ты светишься изнутри. И кайфуешь от этого света любви,наполняясь этой энергией. Транслируя это в мир , меняется вся жизнь. Как я заметила во всех сферах . И здоровье ,и отношение, и в финансах.Вот это настоящая магия 😃 которую вы создали Сергей Ильич и Ксения 👏👏👏А, казалось всего-то одно упражнение на 7 минут, а сколько чудес и магии 🥰Очень вам благоДарна за эту магию❤️
Каждая может попробовать на себе часть магического метода.
Я показываю это движение по ссылке ниже!
Ознакомьтесь с нашим методом-вы его полюбите!
Попробуйте на себе 👉"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
❤8🔥4👍3😍1
Наши девочки уже как кошечки гибкие, а начиналось не просто🤦
🐈⬛Как и кошки, мы утром инстинктивно потягиваемся, и это не случайно.
За ночь позвонки немного раздвигаются, и тело становится длиннее.
Потягивания помогают “встроиться” в это новое утреннее тело, активизируют мышцы и улучшают кровообращение.
Начинайте день с потягушек — это простой способ подготовить тело к активному дню!
Каждая может попробовать.
Ознакомьтесь с нашим методом-вы его полюбите!
Попробуйте на себе 👉"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
Я зашла на курс в момент миалгии правая сторона спины(спорт)).
При выполнении упр в первый день,ночью спала без боли .Но ,как писала ранее днём начались прострелы в обл-ти ножек диафрагмы ГБД,так продолжалось неделю(сделаю упр,легчает,а днём даже позевать не было возможн,сразу прострел.К 6-му дню все нормализовалось!!! Также,на второй день ныли коленные суставы,писала ранее в чате,
сейчас все отлично! Утренний рост отличается от вечернего 2,5см.
🐈⬛Как и кошки, мы утром инстинктивно потягиваемся, и это не случайно.
За ночь позвонки немного раздвигаются, и тело становится длиннее.
Потягивания помогают “встроиться” в это новое утреннее тело, активизируют мышцы и улучшают кровообращение.
Начинайте день с потягушек — это простой способ подготовить тело к активному дню!
Каждая может попробовать.
Ознакомьтесь с нашим методом-вы его полюбите!
Попробуйте на себе 👉"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
❤10👍8
То место, где есть грыжа начинает разглаживаться.
После долгого сидения могу встать и пойти.
Ещё неделю назад это было невозможно, т.к. очень немела правая нога.
Нужно было постоять пару секунд, чтобы сделать первый шаг.
Ассиметрия тела и лица восстанавливается.
Очень сильно уменьшились отёки нижних и верхних конечностей.
Утренние отёки лица вообще ушли.
Лицо налилось и наполнилось. Я никогда не делала уколов красоты, но у мен все спрашивают, что я себе вколола? 😅
Расслабилась трапеция и опустились плечи, ушла черепашья шея и холка значительно уменьшилась.
Диафрагма освободилась и дышать стало легче.
Рёбра и именно нижние края начали двигаться при дыхании.
Живот подтянулся.
Улучшилось пищеварение. Улучшился сон.
Я перестала подхрапывать 😆 Просыпаюсь отдохнувшей, а не разбитой как ещё неделю назад.
Выросла на почти 3 см. В целом настроение улучшилось. Жить хочется ❤️
Попробуйте на себе 👉"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
🔥7👍2❤1
Наши участницы опять готовяться к Шоппингу🤭
Сын, пришли денег на новое платье, у меня живот куда-то пропал, я так давно его хотела.🙏
Случалось ли вам открывать шкаф, полный вещей, и чувствовать, что надеть совершенно нечего? А ведь когда-то гардероб был наполнен любимыми вещами, которые подчеркивали вашу красоту и уверенность в себе. Но с годами на вешалках все больше стало появляться тех самых “вещей для прикрытия”: платья, которые скрывают живот, блузы, маскирующие плечи, и брюки, которые не дают увидеть форму ног.
Их покупают, чтобы скрыть недостатки, вместо того выбирать одежду, которая действительно приносит удовольствие.
Эти вещи больше не радуют, как когда-то любимые джинсы или платье были для вас источником радости.
Попробуйте на себе поменять своё тело 👉"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
Сын, пришли денег на новое платье, у меня живот куда-то пропал, я так давно его хотела.🙏
Сегодня утром проснулась с плоским животом. Ещё пару дней назад при упражнении, когда мы пытаемся обхватить позвоночник - очень плохо уходили руки в глубь, а сейчас просто огонь 🔥
Случалось ли вам открывать шкаф, полный вещей, и чувствовать, что надеть совершенно нечего? А ведь когда-то гардероб был наполнен любимыми вещами, которые подчеркивали вашу красоту и уверенность в себе. Но с годами на вешалках все больше стало появляться тех самых “вещей для прикрытия”: платья, которые скрывают живот, блузы, маскирующие плечи, и брюки, которые не дают увидеть форму ног.
Их покупают, чтобы скрыть недостатки, вместо того выбирать одежду, которая действительно приносит удовольствие.
Эти вещи больше не радуют, как когда-то любимые джинсы или платье были для вас источником радости.
Попробуйте на себе поменять своё тело 👉"Верните своё здоровье" #отзывы_осанка
🔥9❤1👍1
Почему эффект не сохранится на всю жизнь?
Зубная паста не эффективна – чистила зубы целую неделю по инструкции, два раза в день. И вы представляете? Только перестала чистить, и уже на седьмой день налёт и запах изо рта.
Стиральный порошок – та же история: постирала постельное бельё, и через неделю оно опять стало грязным. Что за неэффективный порошок?
Еда тоже неэффективная – поела, а на утро снова голодная! И что, теперь каждый день кушать? Это что за развод?
Правильно, пока вы не полюбите чистое бельё, свежий запах изо рта, правильное питание и, конечно, занятия по восстановлению позвоночника, которые приносят вам удовольствие, всё будет казаться неэффективным.
Любить себя и заботиться о своём теле регулярно – это лучшая привычка, которую вы легко сможете обрести с нами!
Попробуйте на себе поменять своё тело 👉"Верните своё здоровье"
Зубная паста не эффективна – чистила зубы целую неделю по инструкции, два раза в день. И вы представляете? Только перестала чистить, и уже на седьмой день налёт и запах изо рта.
Стиральный порошок – та же история: постирала постельное бельё, и через неделю оно опять стало грязным. Что за неэффективный порошок?
Еда тоже неэффективная – поела, а на утро снова голодная! И что, теперь каждый день кушать? Это что за развод?
Правильно, пока вы не полюбите чистое бельё, свежий запах изо рта, правильное питание и, конечно, занятия по восстановлению позвоночника, которые приносят вам удовольствие, всё будет казаться неэффективным.
Любить себя и заботиться о своём теле регулярно – это лучшая привычка, которую вы легко сможете обрести с нами!
Попробуйте на себе поменять своё тело 👉"Верните своё здоровье"
🔥24❤9👍5🥰1
❗️Как определить с каким позвоночно-двигательным сегментом у вас проблема?
Очень просто! Смотрите таблицу и удивляйтесь магии нарушенного позвоночника.
Позвоночник не просто осевая структура тела, поддерживающая его форму.
Это также “шоссе” для нервов, идущих от головного мозга к каждому органу и каждой ткани в теле. Каждый позвонок в позвоночнике защищает спинной мозг, из которого выходят нервы, передающие сигналы к определённым органам.
Полная таблица опубликована в комментариях🤎🔥
а эти проблемы решаются засслаблением за 7 минут перед сном 👉"Верните своё здоровье"
Очень просто! Смотрите таблицу и удивляйтесь магии нарушенного позвоночника.
Позвоночник не просто осевая структура тела, поддерживающая его форму.
Это также “шоссе” для нервов, идущих от головного мозга к каждому органу и каждой ткани в теле. Каждый позвонок в позвоночнике защищает спинной мозг, из которого выходят нервы, передающие сигналы к определённым органам.
Полная таблица опубликована в комментариях🤎🔥
а эти проблемы решаются засслаблением за 7 минут перед сном 👉"Верните своё здоровье"
🔥13❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жаль, конечно, этого добряка 😂
Надеюсь у нас здесь таких нет😄
Надеюсь у нас здесь таких нет😄
🤣30😁2❤1
Forwarded from Прополис - музыка здоровья!🐝
Ещё хочу отметить, что весь материал с одной стороны очень доступный , бери и делай и получай результат. А с другой стороны Вы все научно объясняете. Обучаясь у Вас, можно сказать, получаешь медицинское образование. Вы так подробно и интересно рассказываете о анатомии и физиологии в связи с каждой проблемой, о которой говорите.
Так рада, что встретила Вас на просторах интернета. Повезло, можно сказать!❤️🦄
Так рада, что встретила Вас на просторах интернета. Повезло, можно сказать!❤️🦄
👏11
Вам можно все
Сколько я встречал девчонок, которые живут в вечном страхе: не позволю себе ничего купить, а вдруг потом денег не хватит. Позволю себе отдохнуть, а вдруг все подумают, что я бездельница и я буду никому не нужна 🤦🏻♀️
Ищете сомнительный выход...⤵️
Ну да, платюшко купить иногда надо. Хоть как-то себе показать, что я женщина вообще-то и вообще-то все хорошо. Вообще-то. Но только платюшко не такое, как хочу, потому что тут будет открыто, тут перетянет, а это вообще дорогое очень 🤦🏻♀️
Но решается все только вот так⤵️
И когда все закончится, знаете, что девчонки, которые решились, ощутят? Гордость за себя! Что им, оказывается, можно! И мир не рухнул, и семья не голодает, и никто косо не смотрел. И в общем все так, как и было, только лучше! Теперь можно смотреть на мир шире, позволять себе больше, зная, что ничего плохого не наступит. Это все у вас в генах, да, нашими мамам было тяжело, а вы-то что? Последний кусок доедаете? Хватит уже жить прошлым.
Быстро пишите в комментариях, что не можете себе позволить, всем все разрешу! ⤵️
Сколько я встречал девчонок, которые живут в вечном страхе: не позволю себе ничего купить, а вдруг потом денег не хватит. Позволю себе отдохнуть, а вдруг все подумают, что я бездельница и я буду никому не нужна 🤦🏻♀️
Стресс, тревога становятся постоянными спутниками. Настолько постоянными, что уже девчонки потом говорят: “А что такого? Все хорошо!”. Так ведь привычно жить. Только тело не обманешь. Сил нет, энергии нет, вся сгорбленная, походка как будто таскает себя по жизни, в глазах - пустота.
Ищете сомнительный выход...
Ну да, платюшко купить иногда надо. Хоть как-то себе показать, что я женщина вообще-то и вообще-то все хорошо. Вообще-то. Но только платюшко не такое, как хочу, потому что тут будет открыто, тут перетянет, а это вообще дорогое очень 🤦🏻♀️
Группа на наш оздоровительный ретрит в Сочи укомплектована, можем взять еще пару человек, пишите Ксюше @kseniasereda, она расскажет, какие варианты остались.
Но решается все только вот так
И когда все закончится, знаете, что девчонки, которые решились, ощутят? Гордость за себя! Что им, оказывается, можно! И мир не рухнул, и семья не голодает, и никто косо не смотрел. И в общем все так, как и было, только лучше! Теперь можно смотреть на мир шире, позволять себе больше, зная, что ничего плохого не наступит. Это все у вас в генах, да, нашими мамам было тяжело, а вы-то что? Последний кусок доедаете? Хватит уже жить прошлым.
И никакие медитации и аффирмации вам в этом не помогут! Знаю, вы любите “я позволяю себе” и все такое. Действуйте! Просто сделайте и покажите жизни, вы разрешили что-то сама себе действием! Отпроситься с работы, предупредив за неделю, потратить на себя не 3 тысячи, а 30, не мыть посуду. Какая дерзость, а? Неслыханная!
Быстро пишите в комментариях, что не можете себе позволить, всем все разрешу! ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍1