Внимание, вопрос на миллион ⚠️
Как вам такая перспектива? ⤵️
🔴 Ваше тело расслаблено полностью, снято напряжения, о котором вы уже давно забыли и привыкли к нему.
🔴 Ушли головные боли, перекосы в теле.
🔴 Улучшилось общее состояние, появилась энергия, легкость, появилось ощущение, что вы владеет своим телом.
🔴 Тело стало гибким, пластичным, движения без сопротивления, в легкости, из "хочу".
🔴 Тело стало послушным.
🔴 Наконец-то ушел животик.
🔴 ЖКТ работает как часики, нет вздутия, тяжести после еды.
🔴 Ушли боли в пояснице, в грудном отделе, расправились плечи, ушли боли в шее.
🔴 Знаю, как снимать стресс, депрессию, напряжение.
🔴 Улучшилось настроение, самочувствие, появляется желание и энергия двигаться, делать дела.
Напишите в комментариях от 1 до 10, насколько хотите такого состояния ⤵️
Как вам такая перспектива? ⤵️
Напишите в комментариях от 1 до 10, насколько хотите такого состояния ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24❤5
Последнее китайское... ❌
Осталось только 4 (четыре! это один, один, один и еще один - всё!) дня, чтобы записаться в 1-ю группу нашего Сочинского ретрита. И во 2-й группе только пара мест!
📅 Даты:
1-я группа: 01.09 — 07.09
2-я группа: 16.09 — 22.09
Вас ждет:
▪️Мощная оздоровительная программа со мной лично: кому нужно - похудеет. Решим проблемы по ЖКТ и мочевыделительной системе, восстановим осанку, омолодим лицо, напитаемся энергией и хорошим настроением!
▪️Баня
▪️Зарядки и Нейвобег с прекрасным видом. Будем оздоравливаться и дышать морским воздухом по время тренировки.
▪️Аппаратные процедуры. Попробуете:
🔴биорезонансную терапию (аппарат, который убирает грибы, бактерии из вашего организма) - современный метод безоперационного лечения даже сложных болезней.
🔴терапию на Detensor матрасе, чтобы разблокировать свой позвоночник. Это австрийский метод, который снимает боль в спине.
🔴массаж с микротоками на аппарате. Это приятная процедура, за разработкой которой стоит даже НИИ. Происходит работа с плечами, подтягивается кожа, даже 1 сеанс можно увидеть прогресс.
▪️ Познакомитесь с новыми людьми, единомышленниками. А не хотите - уделите просто время себе. Когда не надо принимать решения, мыть посуду, а заботиться можно только о себе!
💲 Цена программы - 35 000 р. Всё вместе с отелем и 3-разовым питанием примерно 65 000 р.
📌Подробности по проживанию, питанию, трансферу и внесение предоплаты — ТОЛЬКО У КСЕНИИ @Kseniasereda - она сможет общаться с вами с аудио, видео. Будьте бдительны и не ведите разговоры по этой теме с незнакомыми людьми. Я лично не пишу. ВСЕ ТОЛЬКО У КСЕНИИ @Kseniasereda 📌
Осталось только 4 (четыре! это один, один, один и еще один - всё!) дня, чтобы записаться в 1-ю группу нашего Сочинского ретрита. И во 2-й группе только пара мест!
📅 Даты:
1-я группа: 01.09 — 07.09
2-я группа: 16.09 — 22.09
Вас ждет:
🔥 🔥 🔥 Отдых в Сочи в бархатный сезон по супер цене. Оздоровительная программа рассчитана до 14, остальное время - отдых!
▪️Мощная оздоровительная программа со мной лично: кому нужно - похудеет. Решим проблемы по ЖКТ и мочевыделительной системе, восстановим осанку, омолодим лицо, напитаемся энергией и хорошим настроением!
▪️Баня
▪️Зарядки и Нейвобег с прекрасным видом. Будем оздоравливаться и дышать морским воздухом по время тренировки.
▪️Аппаратные процедуры. Попробуете:
🔴биорезонансную терапию (аппарат, который убирает грибы, бактерии из вашего организма) - современный метод безоперационного лечения даже сложных болезней.
🔴терапию на Detensor матрасе, чтобы разблокировать свой позвоночник. Это австрийский метод, который снимает боль в спине.
🔴массаж с микротоками на аппарате. Это приятная процедура, за разработкой которой стоит даже НИИ. Происходит работа с плечами, подтягивается кожа, даже 1 сеанс можно увидеть прогресс.
▪️ Познакомитесь с новыми людьми, единомышленниками. А не хотите - уделите просто время себе. Когда не надо принимать решения, мыть посуду, а заботиться можно только о себе!
Можно и нужно с мужьями! Практически медовый месяц: расслабление, забота о себе, время друг с другом без быта и рутины ❤️
💲 Цена программы - 35 000 р. Всё вместе с отелем и 3-разовым питанием примерно 65 000 р.
📌Подробности по проживанию, питанию, трансферу и внесение предоплаты — ТОЛЬКО У КСЕНИИ @Kseniasereda - она сможет общаться с вами с аудио, видео. Будьте бдительны и не ведите разговоры по этой теме с незнакомыми людьми. Я лично не пишу. ВСЕ ТОЛЬКО У КСЕНИИ @Kseniasereda 📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤12
А напряженные связки позвоночного столба пробовали расслабить?
Понимаю что массаж,- это работа с мышцами и фасциями, уколы с нервами, гимнастика-растягивает, а не расслабляет.
Вот почему я и спрашиваю напряжение расслаблять не пробовали?
Просто это логично, если связки позвоночника со всех 4 сторон, будут равномерно удерживать Позвоночно-двигательный сегмент, то позоночник будет идеальным, а если с какой-то стороны хоть одна связка перенапряжена, то однозначно будет смещение сегментов и сдавливаться диск там, где связка перенапряжена. Согласитесь?
Допустим шея «передняя продольная связка» которая изнутри фиксирует позвоночный столб. Её перенапряжение легко скручивает шейный отдел.
➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️
Понимаю что массаж,- это работа с мышцами и фасциями, уколы с нервами, гимнастика-растягивает, а не расслабляет.
Вот почему я и спрашиваю напряжение расслаблять не пробовали?
Просто это логично, если связки позвоночника со всех 4 сторон, будут равномерно удерживать Позвоночно-двигательный сегмент, то позоночник будет идеальным, а если с какой-то стороны хоть одна связка перенапряжена, то однозначно будет смещение сегментов и сдавливаться диск там, где связка перенапряжена. Согласитесь?
Допустим шея «передняя продольная связка» которая изнутри фиксирует позвоночный столб. Её перенапряжение легко скручивает шейный отдел.
➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️
👍10
Минус холка за 1 занятие и 4 дня
Кто не знает, мы тут не просто худеем и целлюлит убираем легко и просто. Еще вот такие чудеса делаем - это результат после одного занятия. Выше показывал еще результаты девушки.
Потому что кроме холки еще межпозвоночные грыжи и протрузии устраняет, боли в спине и поднимает внутренние органы, если есть опущение. Ах да, ещё делает красивый овал лица. Брыли подбираются и устраняется укорочение шеи. Соответственно кольца Венеры на шее тоже могут уйти.
➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️
Кто не знает, мы тут не просто худеем и целлюлит убираем легко и просто. Еще вот такие чудеса делаем - это результат после одного занятия. Выше показывал еще результаты девушки.
Хотелось бы сказать, что упражнение простое, но оно не простое, а воистину золотое!
Потому что кроме холки еще межпозвоночные грыжи и протрузии устраняет, боли в спине и поднимает внутренние органы, если есть опущение. Ах да, ещё делает красивый овал лица. Брыли подбираются и устраняется укорочение шеи. Соответственно кольца Венеры на шее тоже могут уйти.
➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️
🔥15
Forwarded from Марина
а можно узнать какие упражнения делали, тоже задняя область шеи короткая. надо удлинить?
Forwarded from Людмила
Сергей Ильич, расскажете, пожалуйста, что это за чудо упражнение, пожалуйста 🥺
🔥7
Рассказывать? Хочу видеть ваш интерес к теме позвоночника, у меня есть много чем с вами поделиться, но только если вам это нужно и вы действительно хотите что-то делать.
Anonymous Poll
99%
Да, очень нужно!
1%
Нет, не нужно
Метод основан на балансировке вертебрально-висцеральных связок
Это основные связки, влияющие на изменения функций позвоночного столба. И с ними я могу научить вас работать, чтобы восстановить функцию позвоночника.
📍Связки купола плевры
• Связывают купол плевры с позвоночником, обеспечивая стабильность легких.
• Фиксируются к верхним грудным позвонкам (T1-T4).
❌ напряжение может вызвать боли в верхней части спины и отраженные боли в грудной клетке и шее.
📍Диафрагмально-позвоночные связки
• Соединяют диафрагму с позвоночником, обеспечивая её стабильность.
• Фиксируются к поясничным позвонкам (L1-L3) и нижней поверхности диафрагмы.
❌ напряжение может вызвать боли в поясничной области и отраженные боли в грудной клетке.
📍Печеночно-позвоночные связки
• Связывают печень с позвоночником через диафрагму.
• Фиксируются к диафрагме и нижним грудным позвонкам (T7-T9).
❌ напряжение может вызвать боли в области правого подреберья и отраженные боли в верхней части спины.
📍Желудочно-позвоночные связки
• Соединяют желудок с позвоночником через диафрагму.
• Фиксируются к диафрагме и поясничным позвонкам (L1-L2).
❌ напряжение может вызвать боли в эпигастральной области и отраженные боли в поясничной области.
📍Кишечно-позвоночные связки
• Фиксируют тонкий и толстый кишечник к задней стенке брюшной полости и позвоночнику.
• Фиксируются к поясничным и крестцовым позвонкам (L2-S1).
❌ напряжение может вызвать боли в области живота и отраженные боли в пояснице.
📍Почечно-позвоночные связки
• Соединяют почки с задней стенкой брюшной полости и позвоночником.
• Фиксируются к поясничным позвонкам (L1-L3) и задней поверхности почек.
❌ напряжение может вызвать боли в поясничной области и отраженные боли в области бедер.
📍Связки тазовых органов
• Связывают матку и мочевой пузырь с крестцом и позвоночником, поддерживая их в правильном положении.
• Фиксируются к крестцовым позвонкам (S1-S3) и нижним поясничным позвонкам (L4-L5), а также к передней брюшной стенке и окружающим структурам таза.
❌ напряжение может вызвать тазовые боли, боли в нижней части живота и отраженные боли в пояснице.
📍Крестцово-прямокишечные связки
• Связывают прямую кишку с крестцом, поддерживая её положение.
• Фиксируются к крестцовым позвонкам (S2-S4).
❌ напряжение может вызвать тазовые боли и отраженные боли в пояснице.
Нашли свои боли в списке? Напишите в комментариях!
➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️
Это основные связки, влияющие на изменения функций позвоночного столба. И с ними я могу научить вас работать, чтобы восстановить функцию позвоночника.
📍Связки купола плевры
• Связывают купол плевры с позвоночником, обеспечивая стабильность легких.
• Фиксируются к верхним грудным позвонкам (T1-T4).
📍Диафрагмально-позвоночные связки
• Соединяют диафрагму с позвоночником, обеспечивая её стабильность.
• Фиксируются к поясничным позвонкам (L1-L3) и нижней поверхности диафрагмы.
📍Печеночно-позвоночные связки
• Связывают печень с позвоночником через диафрагму.
• Фиксируются к диафрагме и нижним грудным позвонкам (T7-T9).
📍Желудочно-позвоночные связки
• Соединяют желудок с позвоночником через диафрагму.
• Фиксируются к диафрагме и поясничным позвонкам (L1-L2).
📍Кишечно-позвоночные связки
• Фиксируют тонкий и толстый кишечник к задней стенке брюшной полости и позвоночнику.
• Фиксируются к поясничным и крестцовым позвонкам (L2-S1).
📍Почечно-позвоночные связки
• Соединяют почки с задней стенкой брюшной полости и позвоночником.
• Фиксируются к поясничным позвонкам (L1-L3) и задней поверхности почек.
📍Связки тазовых органов
• Связывают матку и мочевой пузырь с крестцом и позвоночником, поддерживая их в правильном положении.
• Фиксируются к крестцовым позвонкам (S1-S3) и нижним поясничным позвонкам (L4-L5), а также к передней брюшной стенке и окружающим структурам таза.
📍Крестцово-прямокишечные связки
• Связывают прямую кишку с крестцом, поддерживая её положение.
• Фиксируются к крестцовым позвонкам (S2-S4).
Нашли свои боли в списке? Напишите в комментариях!
➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, если вы хотите устранить проблемы с позвоночником, то вам нужно: определить причину.
1) Определить причину напряжение связок позвоночно-двигательных сементов (ПДС)
2) Опробовать на себе предоставленый мной метод на себе и почувствовать эффект.
3) При желании приобрести доступ к обучению и под моим наблюдением пройти месяный цикл восстановления позвоночника.
Мой метод это Восстановление "ПДС", через балансировку вертебрально-висцеральных связок.
Что можно с лёгкостью устранить этим методом: холку, кифоз, гиперлордоз, протрузии, межпозвонковые грыжы.
В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОПРЕДЕЛИТЕ ПО ТЕСТАМ НИЖЕ, В КАКОМ ОТДЕЛЕ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С позвоночно-двигательными сегментами (ПДС)
➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️
1) Определить причину напряжение связок позвоночно-двигательных сементов (ПДС)
2) Опробовать на себе предоставленый мной метод на себе и почувствовать эффект.
3) При желании приобрести доступ к обучению и под моим наблюдением пройти месяный цикл восстановления позвоночника.
Мой метод это Восстановление "ПДС", через балансировку вертебрально-висцеральных связок.
Что можно с лёгкостью устранить этим методом: холку, кифоз, гиперлордоз, протрузии, межпозвонковые грыжы.
В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОПРЕДЕЛИТЕ ПО ТЕСТАМ НИЖЕ, В КАКОМ ОТДЕЛЕ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С позвоночно-двигательными сегментами (ПДС)
➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️
❤7