Смотрели эфир выше? Как поняли? Хотите за 10 минут в день упругую попу, красивые ноги? Или хотите по старинке по часику в спортзале качать все на свете, кроме того, что нужно?
Anonymous Poll
95%
Хочу за 10 минут получать 100% результата, зная методику
5%
Хочу заниматься много, а видеть 20% результата
Результат за 6 дней челленджа по похудению
У нас все просто и понятно: костюм, масло, 1 упражнение в день - если хотите, делайте больше: все, что есть в закрытом канале, для вас доступно. Там можно решить любую вашу проблему.
Подписаться ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
❗️Важно:если будете просто смотреть на результаты других и читать посты, своего результата не будет 😉
У нас все просто и понятно: костюм, масло, 1 упражнение в день - если хотите, делайте больше: все, что есть в закрытом канале, для вас доступно. Там можно решить любую вашу проблему.
Подписаться ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
❗️Важно:
Много огонечков участнице! 🔥🔥🔥 Она делает! И получает эффект.
🔥18👍5😁3🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шок-новость: качая попу, вы получаете только 10-20% эффекта от того, что делаете!
Надо просто делать правильно! Когда вы стоите и механически по 100 раз качаете бицепс или попу, 100% эффекта вы получаете только в 1-е повторение! Потому что все остальные вы включаете еще минимум 5-10 других мышц, которые тоже работают и забирают на себя ваши силы. В эфире и в этом небольшой кусочке показал, как надо!
В группе Нейвок "Шикарные ноги и аппетитная попа" все покажу, будем заниматься 2 раза в неделю вместе со мной лично и Ксюшей. За 1 месяц сделаем из вас конфеточку💋
🎁 Цена 20 000 р,
🎁 Цена 4900 р для тех, кто подписан на закрытый канал "Биодинамика Внедрение" или у кого есть приложение МАБС или вы проходили курсы easydin (покупали на сайте easydin.ru).
➡️Если хотите, напишите мне в личку @Olar_sergey "Платная группа", набираю через личное собеседование (я разговариваю через кругляшки с обращением по имени - это защита от мошенников).
Стартуем от 10 человек. Ждать никого не будем ❤️
Надо просто делать правильно! Когда вы стоите и механически по 100 раз качаете бицепс или попу, 100% эффекта вы получаете только в 1-е повторение! Потому что все остальные вы включаете еще минимум 5-10 других мышц, которые тоже работают и забирают на себя ваши силы. В эфире и в этом небольшой кусочке показал, как надо!
100% эффекта вы получите только тогда, когда будете прицельно напрягать ту мышцу, которая вам нужна! И от 10 раз почувствуете такой же эффект (а то и больше), как если бы вы сделали 100-150 повторений обычным образом. Так зачемпереплачиватьсебя мучать? У вас что, лишнее время есть? Силы? На бесполезные действия.
В группе Нейвок "Шикарные ноги и аппетитная попа" все покажу, будем заниматься 2 раза в неделю вместе со мной лично и Ксюшей. За 1 месяц сделаем из вас конфеточку
➡️Если хотите, напишите мне в личку @Olar_sergey "Платная группа", набираю через личное собеседование (я разговариваю через кругляшки с обращением по имени - это защита от мошенников).
Стартуем от 10 человек. Ждать никого не будем ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍4❤3
Показываю, в чем принципиальная разница обычных занятий с резиночкой и занятий по методу Нейвок.
Поймёте, сколько времени вы тратите зря и как можно получить обалденный результат только за 10 минут правильных занятий. Как раньше уже заниматься не сможете 😉
https://www.youtube.com/watch?v=2Y31DSom0us
Поймёте, сколько времени вы тратите зря и как можно получить обалденный результат только за 10 минут правильных занятий. Как раньше уже заниматься не сможете 😉
https://www.youtube.com/watch?v=2Y31DSom0us
YouTube
теория нейвок
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
🔥14❤6👍3
Forwarded from Елена Сидорова
Я тоже хочу попасть
❤1
Forwarded from ℰ𝓋𝑔𝑒𝓃𝒾𝒶 𝒪.
Я тоже хочу. В личку написала
❤1
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
Показываю, в чем принципиальная разница обычных занятий с резиночкой и занятий по методу Нейвок. Поймёте, сколько времени вы тратите зря и как можно получить обалденный результат только за 10 минут правильных занятий. Как раньше уже заниматься не сможете…
Вот это видео все посмотрели? С ютубом есть проблема у кого-то?
Anonymous Poll
51%
Посмотрела
34%
Не смогла, плохо загружается
15%
Пока не смотрела
🌿 Наши утренние занятия Нейвоком на природе - секрет здоровья и красоты! 🌿
Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами нашей маленькой традицией, которая приносит нам столько радости и пользы. Представьте: раннее утро, свежий воздух, зеленый лес вокруг и мы с мамой занимаемся Нейвоком. Это наше время, когда мы не только тренируемся, но и наслаждаемся каждой минутой вместе. 🌞
Улыбаемся, помогаем друг другу, наслаждаемся моментом. Мы так счастливы, что нашли этот удивительный метод, который позволяет нам быть ближе и здоровее! Нейвок - это не просто тренировки, это целый мир, в котором мы чувствуем себя лучше, сильнее и увереннее.
🌟 Почему вам тоже стоит попробовать Нейвок? 🌟
Улучшение внешнего вида: Представьте, как вы будете чувствовать себя, глядя в зеркало и видя подтянутую фигуру без "попиных ушек". Нейвок помогает достичь этого!
Здоровье и самочувствие: Почувствуйте прилив энергии, легкость в теле и улучшение настроения каждый день.
Социальные факторы: Вдохновите своих друзей и близких, станьте примером для окружающих и почувствуйте поддержку.
Психологические аспекты: Повышение самооценки и уверенности в себе, когда вы видите, как ваше тело становится сильнее и красивее.
🎯 Кому это нужно? 🎯
Тем, кто устал бороться с жировыми отложениями и целлюлитом и хочет найти эффективное решение.
Тем, кто ищет новые способы улучшения здоровья и внешнего вида.
Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами нашей маленькой традицией, которая приносит нам столько радости и пользы. Представьте: раннее утро, свежий воздух, зеленый лес вокруг и мы с мамой занимаемся Нейвоком. Это наше время, когда мы не только тренируемся, но и наслаждаемся каждой минутой вместе. 🌞
Улыбаемся, помогаем друг другу, наслаждаемся моментом. Мы так счастливы, что нашли этот удивительный метод, который позволяет нам быть ближе и здоровее! Нейвок - это не просто тренировки, это целый мир, в котором мы чувствуем себя лучше, сильнее и увереннее.
🌟 Почему вам тоже стоит попробовать Нейвок? 🌟
Улучшение внешнего вида: Представьте, как вы будете чувствовать себя, глядя в зеркало и видя подтянутую фигуру без "попиных ушек". Нейвок помогает достичь этого!
Здоровье и самочувствие: Почувствуйте прилив энергии, легкость в теле и улучшение настроения каждый день.
Социальные факторы: Вдохновите своих друзей и близких, станьте примером для окружающих и почувствуйте поддержку.
Психологические аспекты: Повышение самооценки и уверенности в себе, когда вы видите, как ваше тело становится сильнее и красивее.
🎯 Кому это нужно? 🎯
Тем, кто устал бороться с жировыми отложениями и целлюлитом и хочет найти эффективное решение.
Тем, кто ищет новые способы улучшения здоровья и внешнего вида.
🔥24❤7👍1🥰1
Есть здесь те, у кого есть протрузия межпозвоночного диска или грыжи межпозвоночных дисков.
Anonymous Poll
81%
Есть
19%
Нет
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Видео для тех, кто НЕ собирается в настоящий отпуск 😉 Остальные могут не смотреть, приедете в Сочи - своими глазами увидите и вдохнете полной грудью спокойствие, свободу ❤️
Лето вроде только начиналось, а уже август… Начинает понемногу становиться тише, в бархатный сезон, через месяц, ещё больше успокоится. И будет тепло, спокойно: и внутри и снаружи… Как все-таки может повлиять город на наше состояние ❤️
Какой сезон любите больше всего?
Мне очень нравится конец видео. А еще там запечатлена набережная, где мы скоро будем бегать 🤩
Лето вроде только начиналось, а уже август… Начинает понемногу становиться тише, в бархатный сезон, через месяц, ещё больше успокоится. И будет тепло, спокойно: и внутри и снаружи… Как все-таки может повлиять город на наше состояние ❤️
Какой сезон любите больше всего?
❤16👍5
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
Live stream scheduled for
Так как с ютубом сейчас проблемы, эфир проведем в 13:00 в этом канале.
👍18
Очень откровенный пост
Вчера думал над тем, почему вы, женщины, красотки и наши вдохновительницы, приходите к такому состоянию, когда что-то болит, когда нет сил.
Непросто бывает совмещать работу, дом, заботу о близких и стремление успеть всё. Я вообще не представляю, как многие из вас все это делают, ежедневно, ни о чем не забывают, все держат под контролем и еще и умудряются улыбаться при этом и поддерживать остальных!
Зато ко мне честными приходят: здесь болит, здесь некрасиво, энергии нет, тревожность. А все это напрямую от тела зависит. Нарушения в ЖКТ, нарушения микрофлоры, все - тревога, апатия ваши вечные спутники, только наладили это - и лучик света в жизни появился. Чистейшая физиология.
Девчонки уделят время только себе, без "надо" и "должна", наконец-то поймут, что такое "позволять заботиться о себе", ничего не делать из долгов и рутины целую неделю, поймут, в каком еще состоянии можно жить. И такие окрыленные вернутся домой. А в таком состоянии видятся новые возможности, как будто волшебным образом решаются проблемы, улучшаются отношения, деньги откуда-то появляются. Да, и они тоже, потому что если вы их не тратите на себя и не искрите в мир “как классно так жить, хочу еще! 😍”, жизнь будет думать, что они вам и не нужны. И даст только то, что нужно на выживание, оставив шанс наконец-то чего-то захотеть для себя!
Поставьте ❤️, если понимаете, о чем я пишу.
Вчера думал над тем, почему вы, женщины, красотки и наши вдохновительницы, приходите к такому состоянию, когда что-то болит, когда нет сил.
Знаю, что жизнь у многих непроста и дни сливаются в одно бесконечное "надо" и "должна". С редкими "хочу" на какие-то мелочи просто для того, чтобы дальше выдерживать это "надо" и "должна".
Непросто бывает совмещать работу, дом, заботу о близких и стремление успеть всё. Я вообще не представляю, как многие из вас все это делают, ежедневно, ни о чем не забывают, все держат под контролем и еще и умудряются улыбаться при этом и поддерживать остальных!
Зато ко мне честными приходят: здесь болит, здесь некрасиво, энергии нет, тревожность. А все это напрямую от тела зависит. Нарушения в ЖКТ, нарушения микрофлоры, все - тревога, апатия ваши вечные спутники, только наладили это - и лучик света в жизни появился. Чистейшая физиология.
Я так рад, что на наш
ретрит в Сочи уже собралась группа
. Вы - наши батарейки, от вашего состояния зависит уровень спокойствия, любви в мире ❤️
Девчонки уделят время только себе, без "надо" и "должна", наконец-то поймут, что такое "позволять заботиться о себе", ничего не делать из долгов и рутины целую неделю, поймут, в каком еще состоянии можно жить. И такие окрыленные вернутся домой. А в таком состоянии видятся новые возможности, как будто волшебным образом решаются проблемы, улучшаются отношения, деньги откуда-то появляются. Да, и они тоже, потому что если вы их не тратите на себя и не искрите в мир “как классно так жить, хочу еще! 😍”, жизнь будет думать, что они вам и не нужны. И даст только то, что нужно на выживание, оставив шанс наконец-то чего-то захотеть для себя!
Философский текст вышел. Подумайте, если вы все время откладываете что-то для себя.
Места на ретрит в Сочи еще есть, возможно, это шанс для вас наконец-то сделать что-то качественное новое для себя
, заявить, что вы есть, что вы достойны отдыха, времени для себя, заботы. Говорю за всех мужчин, нам очень не хватает вашего спокойствия и вдохновения,
берите все, что хотите, у нас, только будьте счастливы
, мы без вас этому тоже не научимся ❤️
Поставьте ❤️, если понимаете, о чем я пишу.
❤44👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10