СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.7K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.01K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Восстанови печень после праздников 🔥

Я надеюсь, что вы отлично провели встречу Нового года 🎄 и не отказывали себе в удовольствиях!

И сейчас, если вы испытываете:
⁃ общуя слабость, хроническую усталость и недомогание
⁃ нарушение сна
⁃ боль и тяжесть в правом подреберье
⁃ Тошноту и рвоту
⁃ Различные высыпания, особенно, внезапные
⁃ Боли в мышцах и суставах
⁃ Повышенную температуру тела
⁃ Быстро увеличивающийся в размере живот
⁃ Чувство горечи во рту
⁃ Изменения вкусов и потерю аппетита
⁃ Боли или дискомфорт в проекционных зонах
⁃ И просто хочется что-то поделать со своим телом оздоровительное

ТОГДА ☝

Хочешь быстро восстановиться после праздников и просто оздоровиться и улучшить качество своей жизни – ждём тебя на наш Детокс-марафон по восстановлению печени и омоложению организма!

Сроки проведения – с 3 по 9 января 2022г.

2 тарифа:

Тариф «СТАНДАРТ»:

⁃ эфиры в Инстаграм с ежедневными занятиями
⁃ чат в телеграм с поддержкой авторов курса и ответами на ваши вопросы

Все эфиры сохраним – у вас будет возможность посмотреть их в удобное время, записи остаются с вами навсегда в закрытом аккаунте Инстаграм.

Стоимость тарифа 3000 р.

Но, мы решили продлить время подарков 🎁, и до 20:00 МСК 02.01.22 закрепляем стоимость 300р. 🔥

Тариф «VIP»:

⁃ всё, что в тарифе «Стандарт»
⁃ отдельный чат с поддержкой 24/7
⁃ рецепты для быстрого восстановления печени, органов ЖКТ
⁃ 2 чистки: желчного пузыря и печени, кишечника
⁃ занятия по самомассажу для омоложения лица и снятия отеков
⁃ 2 занятия ЛФК для тех, кто наберет лишнего за праздники

Дополнительные занятия на тарифе «VIP» будут проходить на площадке Zoom, записи будут сохранены.

Стоимость тарифа 6000 р.

💥Но, мы решили продлить время подарков 🎁, и до 20:00 МСК 02.01.22 закрепляем стоимость 990р. 🔥

Оплата по номеру телефона +79221264899 Сергей Оларь.

Если оплатили, присылайте подтверждение, если остались вопросы, или вопрос по оплате пишите в лс @Kseniasereda
Завтра 03.01.2022 стартует наш марафон по Детоксу. Презентуем расписание VIP чата 👇

Расписание (МСК):
03.01 - 09:30 Занятие в Instagram
04.01 - 09:30 Занятие в Instagram
05.01 - 09:00 ЛФК Zoom
09:30 Занятие в Instagram
06.01 - 09:30 Занятие в Instagram
07.01 - 09:30 Занятие в Instagram
08.01 - 09:30 Занятие в Instagram
09.01 - 09:00 ЛФК Zoom
09:30 Занятие в Instagram

Первая чистка организма у нас с 04.01, все подробности о ней 03.01 (завтра)

Также дополнительно у нас с вами:
✔Рецепты Естественного Детокса.
✔Омоложение лица мы проведем с вами 2 занятия, дни проведения сообщим заранее, позже.

Для занятий как обычно нужен мяч баскетбольный 1го размера, коврик и смартфон.

🔥Тем, кому вкусно, успевайте запрыгнуть в наш поезд, отправление уже завтра.

Все вопросы @Kseniasereda 🌹
Всем доброго дня, утра 🌹

В 10:15 (через 7 минут) проведём прямой эфир на 20 минут в нашем Телеграм канале и в Тик Ток @Sergey_olar

Тема: печень, желчный пузырь.

Подключайтесь
http://t.me/raballgymnastics
​Наши прекрасные гимнасты и гимнасточки ‼️

С радостью сообщаем, что запускаем на ежедневной без оплатной основе занятия по омоложению и оздоровлению.

Каждый день мы будем публиковать анонс на завтрашний день.

Занятия проходят на 2х платформах:
✔ Tik Tok @sergey_olar
✔ Telegram канал Raball Gymnastics (обязательно подпишитесь на канал)

t.me/raballgymnastics

Расписание занятий внизу 👇
Следите за анонсами ❗
👍1
​Анонс занятия на завтра 04.01.22

#ЛФК
Это вторник, поэтому с вами Наталья Емельянцева и занятие ЛФК 🔥 В 07:30 МСК

Физические упражнения влияют на реактивность всего организма и вовлекают в общую реакцию естественного восстановления механизмы, которые ранее участвовали в патологическом процессе.

ЛФК предусматривает сознательное и активное выполнение упражнений, включающих все жизненно-важные мышцы, внутренние органы тела, все системы человека в работу.

ЛФК следует принципам естественного здоровья, профилактики и здравого отношения к своему телу.
👍1
​Возможно вы когда-то мечтали, или сейчас, хотите сесть на шпагат.

Представьте, что есть методика, позволяющая не использовать классические методы агрессивной растяжки.

Всё намного проще, чем вы думаете. Приходите завтра на прямой эфир в 10:00 - занятие по безболевой растяжке.

✔Уровень подготовки от "нулевого"
✔Необходим мячик Рабальчик (мяч баскетбольный 1го размера)
✔Возраст, пол, вес, не имеют значения

Занятия проходят на канале
http://t.me/raballgymnastics

и в ТикТок @sergey_olar
👍1
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 + pinned «​Наши прекрасные гимнасты и гимнасточки ‼️ С радостью сообщаем, что запускаем на ежедневной без оплатной основе занятия по омоложению и оздоровлению. Каждый день мы будем публиковать анонс на завтрашний день. Занятия проходят на 2х платформах: ✔ Tik Tok…»
​Прежде чем работать с первопричинами сутулости, необходимо провести подготовительную работу для позвоночного столба.

Именно этим, мы и займемся с вами завтра 06.01 на прямом эфире в 10:00.
​В чём разница между богатым и бедным? Что такое мечта?

И как раскрыть в себе "тот самый" потенциал к богатству и реализовать его?
Что такое страх успеха?
Можно ли научиться "мечтать эффективно"?

Расскажу на эфире 07.01.2022 в 20:00 МСК