СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Девчонки, ну вы что! Как так "что за костюм"? Бегом исправлять недоразумение! ⤵️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пояс-корсет и такие же легинсы выполняют роль жиросжигателя, создают эффект сауны в области живота. Усиливают результат от любого вида нагрузки, получаемый даже в ходе домашних дел.

Сразу скажу - я пробовал! На своей маме. Она сбросила 10 кг суммарно. Конечно, не только от костюма, но он сделал этот процесс проще.

Купить можно здесь (это подготовка к нашему мощному челленджу!)

🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/x111f9gd - пояс
🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/hh1ejn9v - легинсы

Сразу отвечаю:

▪️ Они не волшебные "надел - похудел", я такой глупой рекламой не занимаюсь. Нужно знать методику, чтобы эффект от тренировок усилить х10.
▪️ Нужно отвести лишнюю жидкость, чтобы убрать сдавливание капилляров! А это запускает похудение и избавление от отеков. Костюм незаменим!

Скоро стартует челлендж по похудению и устранению жира на животике. Будет мощь: упражнения + костюм + эфирные масла. Раньше девчонки делали и -2, и -4, -8 в талии на таких челленджах, что сейчас будет - самому интересно 😂


📌Участие бесплатно для подписчиков закрытого канала "Биодинамика Внедрение". Подписаться ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
❤4👍2
Forwarded from Елена Елена
Елена, 42 года
На канале с ноября, но активно включилась в занятия только на марафоне. Выполняла все утренние упражнения, в течение дня повторяла понравившиеся движения и пыталась внедрять их в ежедневные дела. Начала делать новые упражнения для живота и от попиных ушек. Ритуалы перед сном, медитации, масло розмарина, расторопша, сыворотка, были для меня новыми. Антипаразитарку проводим семьёй регулярно, клетчатку принимала несколько месяцев , правда по 1 ложке, поэтому возможно они не дали сверхрезультата, но принимала всë для чистоты эксперимента😁 Безоговорочно поверила Сергею Ильичу и впервые в жизни отказалась от мучного и сладкого, это огромный прогресс для меня
Удачных фото со спины нет, поэтому хочу поучаствовать в номинации " Я похудела" . За время марафона ушли 1,5 кг, 4 см в бёдрах и 3 в талии. Но главное, рыхлый животик и спасательный круг стали упругими, я чувствую мышцы по всему телу, ура! Я получила другое качество тела и ориентир куда двигаться дальше!
Огромное спасибо Сергею Ильичу, Ксюше, кураторам и всем девочкам в чате!
🔥11
⬆️⬆️⬆️ Только за марафон минус 1,5 кг, 4 см в бедрах и 3 в талии, а это минус 1 размер одежды 😉 Почитайте и вдохновитесь!
КРАСНОДАР И САМАРА!

Если вы моя подписчица и вы из Краснодара или Самары, то у меня для вас подарок!🎁

11 по 14 июля мой хороший друг Роман Строганов, многие с ним уже знакомы, может провести для вас бесплатно сеанс массажа микротоками.

16 и 21 июля
такая же возможность есть для жителей из Самары.

Записаться на массаж можно через менеджера: @soshklvm
Пишите ваш город и указывайте, что вы от Сергея.

МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ!
❤4👍2🔥2
Так и живем: живот никогда не приходит "один" и, к счастью, по этой же причине уходит тоже всегда не один. Если правильно подойти к вопросу.

Поэтому если вы еще страдаете, заканчивайте, давайте к нам в семью сообщество. Там и вопрос сможете задать, позанимаетесь, вольетесь,а потом сразу в челлендж ⤵️

https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
❤1
Девочки, хватит бездумно качать пресс! ❌Это не поможет вам избавиться от животика, добиться минуса в талии, весе. Нужно понимать, что произошло, откуда вес, откуда животик, почему нет талии. Все сложнее, чем кажется, но проще, если вы со мной, потому что я это понимаю и умею объяснить вам на пальцах, простыми словами.

И результат будет. Обещаю.


Виды животиков:


✔️вспученный, “пивной” (скорее всего причина в гельминтах, нужно убирать).

✅Девчонки пишут, что уже после одного "Декариса" начинают скидывать от 3-х кг. Инструкция по антипаразитарной программе есть у кураторов закрытого канала "Биодинамика Внедрение", бесплатно для подписчиков.

✔️под пупочком, "предатель" - как его ни качай, он всегда вываливается - это просто болевые ощущения либо в тонком кишечнике, либо в толстом в нижних отделах. Воспаления, которые не дают сократиться поперечной мышце живота.

✅ Вот здесь бесплатно давал рабочую начальную технику для работы с этим.

✔️свисающий: опущение органов, опущение поперечно-ободочного отдела толстого кишечника - именно он выдавливает тонкий кишечник наружу (причины: увеличенная печень, либо опущенная диафрагма за счет возможной сутулости).

✅ Работаем с осанкой, поднимаем органы, учимся правильно ходить, чтобы не делать упражнения, а потом с новым шагом возвращаться все на то место, где было до. Упражнений море и в закрытом канале и в магазине, много раз об этом писал.

А вообще скоро уже, меньше, чем через 2 недели, начнем новый челлендж по похудению и устранению жира в области талии и животика. Будем не бездумно что-то качать, а используя мою методику, делать с умом, воздействуя на тело так, как ему нужно, чтобы прийти в нормальную и естественную для него форму - здоровую и красивую. Уже много раз такие челленджи проводил, отзывы вы видели, всегда у всех был минус и в талии, и в весе. А что будет сейчас с костюмами, даже не представляю.


📌Челлендж будет проходить в закрытом канале, для его подписчиков бесплатно. Купить подписку ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov

Какой у вас животик, как думаете? Напишите в комментариях ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍6❤‍🔥1
Программы по похудению и устранению животиков - это то, что за годы работы было откатано десятки раз. Я уверен, что это работает - у всех всегда есть минус и улучшение формы, поэтому я только "докручиваю" все, потому что мне интересно делать для вас все круче и круче.

Скоро челлендж! Еще половина лета, а потом осень, так что будет где показать свой новый красивый, сек$%альный животик 😉

Огонечки результатам на фото 🔥🔥🔥
Если бы можно было выбрать что-то одно в теле сейчас, чтобы исправили, убрали, добавили? ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍10❤5😁1
"Вода уходит, жир остается!"

Караул! Вот такое не так давно прочитал в комментариях. Сейчас будем разбираться. Пояс-корсет и легинсы выполняют роль жиросжигателя, создают эффект сауны.

Усиливают результат от любого вида нагрузки, но не создают его в одиночку.


Купить ⤵️

🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/x111f9gd — пояс
🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/hh1ejn9v — легинсы

Если вы понимаете, как происходит процесс похудения и будете делать комплексно, то ВСЕ помогает: и скрабы, и обертывания, и штаны. Кстати обертывания и ванны мы активно используем в курсе "Похудеть за неделю", но тоже нужно знать, когда, на каком этапе их делать, какая температура (это критично) и зачем. Все это я рассказываю и объясняю.

Что касается костюма ⤵️

Дело не в воде и жидкости!


Нужно убрать сдавливание капилляров, чтобы попадал кислород, чтобы корректно выводился “мусор”. Пока вы воду убрали, у вас высвободились капилляры, восстановилась микроциркуляция, и есть возможность запустить каскадный процесс избавления от жиров и отеков.

На челлендже по похудению и устранению жира на животике все объясню и все поймете. От вас костюм (желательно), подписка и намерение делать!

📌Подписаться ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov

Как поняли? 0 - ничего непонятно, 10 - все понятно!
🔥10❤5👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤6👍2👏2