Красивую шею надо?
Как вам? Сейчас еще больше вас удивлю — расскажу, как был достигнут такой результат.
Обратите внимание, как у девушки изменилась область кадыка, как подтянулось лицо, как выровнялась осанка. Ну и красивая лебединая шея.
Она делала:
12 дней занятия из челленджа 16, 18, 19, 20. В 1-й день каждые 2 часа, следующий день по 3-4 раза в день.
дальше занятия 22, 24 — 2-3 дня, 2-3 раза в день.
Очень зашло 16 упражнений “Деловая курочка” — дыхательное, помогало и для спины, потому что девушка много сидит на компьютером.
Вы тоже так можете:
▪️все занятия челленджа в доступе;
▪️освоение 1 минуту;
▪️выполнение — когда и где угодно;
▪️результат — видите сами.
📌Бесплатно по подписке — https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
Как вам? Сейчас еще больше вас удивлю — расскажу, как был достигнут такой результат.
Обратите внимание, как у девушки изменилась область кадыка, как подтянулось лицо, как выровнялась осанка. Ну и красивая лебединая шея.
Девушка — участница челленджа “Здоровье за 1 минуту в день”, который идет с начала июня.
Она делала:
12 дней занятия из челленджа 16, 18, 19, 20. В 1-й день каждые 2 часа, следующий день по 3-4 раза в день.
дальше занятия 22, 24 — 2-3 дня, 2-3 раза в день.
Очень зашло 16 упражнений “Деловая курочка” — дыхательное, помогало и для спины, потому что девушка много сидит на компьютером.
Вы тоже так можете:
▪️все занятия челленджа в доступе;
▪️освоение 1 минуту;
▪️выполнение — когда и где угодно;
▪️результат — видите сами.
📌Бесплатно по подписке — https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
❤12👍11🔥6🥰1
Forwarded from Светлана Куратор
Я вижу тренажёры 😁 для груди, спины и осанки - они же дверные косяки
🙏2
Forwarded from Ирина Вау
🏀 мяч под кроватью 🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Секрет дверного проема
Сразу видно, кто в теме 😂 Про мяч не знаю, но вот про тренажер сказано отлично! Кто уже давно со мной, знает целительный, бесплатный и элементарный прием выстроить свое тело, ощутить легкость в плечах и небывалое ощущение, когда все на своих местах в теле.
А потом становитесь и удивляетесь тому, как у вас опустилась трапеция, руки находятся вдоль туловища. И какое это ощущение, когда все на своих местах!
А представьте, что так можно каждый день ходить! Так можно, если отладить тело, а потом научить его правильно ходить. Начать можно с подписки на закрытый канал - там и осанка, и вдовий горбик, и правка копчика, и сколиоз. Спина останется больной, только если вы сами этого захотите, для здоровья - у нас есть все.
Подписаться ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
Проходите мимо дверных косяков? Вот прямо сейчас встаньте и сделайте. Через экран вам рекомендую, но так настойчиво, что топаю ножкой 😂 И напишите в комментариях, как вам.
Сразу видно, кто в теме 😂 Про мяч не знаю, но вот про тренажер сказано отлично! Кто уже давно со мной, знает целительный, бесплатный и элементарный прием выстроить свое тело, ощутить легкость в плечах и небывалое ощущение, когда все на своих местах в теле.
Становитесь в дверной проем. Пальчиками руки держитесь за верх, одноименная нога становится немного за линию проема назад, другая нога - на носочке за линией проема вперед. Выталкиваете таз вперед покачивающимися движениями вперед-назад. Так же повторяете с другой рукой и ногой. Таз вперед. Поглаживаете себя по торсу, подмышке. Без перенапряжения, все только в кайф!
А потом становитесь и удивляетесь тому, как у вас опустилась трапеция, руки находятся вдоль туловища. И какое это ощущение, когда все на своих местах!
А представьте, что так можно каждый день ходить! Так можно, если отладить тело, а потом научить его правильно ходить. Начать можно с подписки на закрытый канал - там и осанка, и вдовий горбик, и правка копчика, и сколиоз. Спина останется больной, только если вы сами этого захотите, для здоровья - у нас есть все.
Подписаться ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
Проходите мимо дверных косяков? Вот прямо сейчас встаньте и сделайте. Через экран вам рекомендую, но так настойчиво, что топаю ножкой 😂 И напишите в комментариях, как вам.
🔥11❤4
Других объяснений - не держим.
Моя цель - не просто дать вам простое упражнение, а сделать так, чтобы вы поняли, что происходит с вашим тело. Поняли, как работает упражнение. Только так вы сможете обойти сопротивление и работа с телом перестанет быть для вас в тягость. Вы увидите результат и будете просто делать, без уговоров, без мучений.
Да, так можно. Доказано. В закрытом канале почти 3000 участников. Как вам результат? 😉
Моя цель - не просто дать вам простое упражнение, а сделать так, чтобы вы поняли, что происходит с вашим тело. Поняли, как работает упражнение. Только так вы сможете обойти сопротивление и работа с телом перестанет быть для вас в тягость. Вы увидите результат и будете просто делать, без уговоров, без мучений.
Да, так можно. Доказано. В закрытом канале почти 3000 участников. Как вам результат? 😉
Forwarded from Ирина ( Irishka)
Классная тема с дверным проемом👍. Только мне( видимо особо одаренная🫣) не понятно, как правильно делать😳. Можно коротенькое видео🙏
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ловите видео! Оно размещено в закрытом канале, сколько я туда всего записал - даже уже не представляю. И мои кураторы всегда помогают найти что-то полезное по вашему запросу.
❤🔥30🔥18👍7❤6
Мощный челлендж для похудения и устранения жира в области живота и талии. Занимаемся в костюмах!
Девчонки, что я для вас придумал! Хочется прям написать: "Забудьте все, что вы делали раньше!". Но, нет, не забывайте, мы просто сделаем все еще круче! Помните, я показывал, как моя мама легко скинула больше 10 кг? Она занималась в костюме, вы тогда спрашивали, что и где. Поэтому делаем челлендж в костюмах!
▪️Просто и эффективно
▪️Длится 2 недели
▪️Худеем, избавляемся от целлюлита и отеков, топим жир в области талии и живота
▪️Челлендж будет проходить примерно через 2 недели в закрытом канале “Биодинамика Внедрение”, для участников канала будет доступен бесплатно, если вы не там - подпишитесь ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
▪️Для усиления эффекта будем использовать эфирные масла, еще расскажу про них.
▪️И главное - костюмы!
Они работают как "сауна" для тела и усиливают эффект от любого вида нагрузки - даже если борщ готовите или с ребенком гуляете. В общем, все, как я люблю, живете и становитесь красивее и здоровее.
Термоэффект способствует выведению шлаков и жидкости из организма и устранению отеков. И пояс, и легинсы приятны к телу, стирка им не требуется. Идеально.
Купить можно вот здесь ⤵️
https://ozon.onelink.me/SNMZ/x111f9gd - пояс
https://ozon.onelink.me/SNMZ/hh1ejn9v - легинсы
И в закрытый канал вступаем, там можете сейчас начать заниматься, а о дате челленджа скоро напишу. Круто я придумал? Жду ваши комментарии - хотите попробовать такой формат?
Девчонки, что я для вас придумал! Хочется прям написать: "Забудьте все, что вы делали раньше!". Но, нет, не забывайте, мы просто сделаем все еще круче! Помните, я показывал, как моя мама легко скинула больше 10 кг? Она занималась в костюме, вы тогда спрашивали, что и где. Поэтому делаем челлендж в костюмах!
▪️Просто и эффективно
▪️Длится 2 недели
▪️Худеем, избавляемся от целлюлита и отеков, топим жир в области талии и живота
▪️Челлендж будет проходить примерно через 2 недели в закрытом канале “Биодинамика Внедрение”, для участников канала будет доступен бесплатно, если вы не там - подпишитесь ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
▪️Для усиления эффекта будем использовать эфирные масла, еще расскажу про них.
▪️И главное - костюмы!
Девочки, я нашел их, но их мало, поэтому, если хотите, покупайте сейчас! Чтобы потом, перед челленджем, не попасть на "нет размеров", "нет в наличии".
Они работают как "сауна" для тела и усиливают эффект от любого вида нагрузки - даже если борщ готовите или с ребенком гуляете. В общем, все, как я люблю, живете и становитесь красивее и здоровее.
Термоэффект способствует выведению шлаков и жидкости из организма и устранению отеков. И пояс, и легинсы приятны к телу, стирка им не требуется. Идеально.
Купить можно вот здесь ⤵️
https://ozon.onelink.me/SNMZ/x111f9gd - пояс
https://ozon.onelink.me/SNMZ/hh1ejn9v - легинсы
Давайте только не затягивайте, а то будете потом только отзывы читать. Я хочу мощнейший челлендж, чтобы упражнения + костюм + эфирные масла, вообще конфеточки будете после!
И в закрытый канал вступаем, там можете сейчас начать заниматься, а о дате челленджа скоро напишу. Круто я придумал? Жду ваши комментарии - хотите попробовать такой формат?
❤4👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Audio
Сергей, много раз слышала, что все эти пояса и штаны - фигня: вода уходит, жир остается. Попили - вода снова вернулась. Где можно почитать, что это действительно эффективно работает?
Отдельно штаны или отдельно диета никак не решают за вас нужный для вас вопрос! Все зависит от подхода: нужно понимать, как происходит процесс: худеете вы, избавляетесь от отеков, или еще что.
Все работает: и скрабы, и обертывания, и штанишки. Нужно только понять, как, и встроить этот метод в общую систему. В данном случае нужно убрать сдавливание капилляров (от лишней жидкости), чтобы помочь себе запустить процесс похудения, избавления от отеков. Слушайте аудио, все намного глубже, чем кажется. И эффективнее 😉
❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Королевская осанка за 5 дней
Я помогаю устранить причины появления любых дисфункций позвоночника - сколиоз, кифоз, холка и другое. Занятие с мячом (купить легко и недорого), длится 40 минут. Вместе со мной под приятную музыку мы мягко и грамотно "раскатываем" все тело, устраняем зажимы, чтобы тело расправилось и приобрело естественное положение.
Также в закрытом канале есть целый курс "Королевская осанка", где я создал для вас комплекс на 5 дней с конкретными инструкциями на утро и вечер. В конце вас ждет короткий "утренний обряд для идеальной осанки" на каждый день.
🔴 Купить занятие — https://easydin.ru/l/zanatie-732b44-594edf-e36251-dff306
🔴 Доступно по подписке — https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov
Как у вас с осанкой от 1 до 10? Напишите в комментариях ⤵️ 1 - плохо, 10 - не ведаю проблем.
Я помогаю устранить причины появления любых дисфункций позвоночника - сколиоз, кифоз, холка и другое. Занятие с мячом (купить легко и недорого), длится 40 минут. Вместе со мной под приятную музыку мы мягко и грамотно "раскатываем" все тело, устраняем зажимы, чтобы тело расправилось и приобрело естественное положение.
Очень глубокая правка!
Также в закрытом канале есть целый курс "Королевская осанка", где я создал для вас комплекс на 5 дней с конкретными инструкциями на утро и вечер. В конце вас ждет короткий "утренний обряд для идеальной осанки" на каждый день.
Ни один массаж не поможет вам сделать то, что вы сделаете сами для себя с помощью мяча и этого комплекса! Легкость от расправленного тела! Может, и крылья вырастут.
Как у вас с осанкой от 1 до 10? Напишите в комментариях ⤵️ 1 - плохо, 10 - не ведаю проблем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Неочевидная причина лишнего веса
Работать с телом и избавляться от лишнего веса - очень эффективно, это уже много раз доказано отзывами участниц, но почему он появился? Как вы привели себя в такое состояние? Без внутренней работы с собой тоже никуда. Я за комплексный подход, систему - вы меня знаете.
Лишний вес - это всегда про непринятые решение в прошлом. И у вас есть 3 пути: отменить решение даже если оно было желанно, делать маленькие шаги в его направлении и ⤵️
прийти на челлендж, где я буду помогать вам рассмотреть проблему и с этой стороны, давать вам инструменты, чтобы сдвинуть себя в нужную сторону - без насилия, с любовью.
Работать с телом и избавляться от лишнего веса - очень эффективно, это уже много раз доказано отзывами участниц, но почему он появился? Как вы привели себя в такое состояние? Без внутренней работы с собой тоже никуда. Я за комплексный подход, систему - вы меня знаете.
Лишний вес - это всегда про непринятые решение в прошлом. И у вас есть 3 пути: отменить решение даже если оно было желанно, делать маленькие шаги в его направлении и ⤵️
Сегодня с моим другом Павлом - экспертом по мышлению, мы проведем совместный эфир на эту тему. Подробности будут позже, включите уведомления в канале, чтобы не пропустить.
🔥20❤5
Forwarded from Ирина Тихонова
точно подмечено, есть такое...даже не предполагала, что это может быть связано... надо быстрее принимать решение.....
🔥6