Большой живот: первое, что нужно сделать!

Просили эту тему - получайте! Ошибка многих в избавлении от большого живота заключается в том, что вы пытаетесь начать, как и те, у кого большого живота нет - качаете пресс, делаете вакуум. Это не сработает! В видео объясняю, почему.

Сначала вам нужно "сдуть" живот немного и потом работать другими способами. Если знать анатомию, то становится понятно, почему традиционные способы не сработают. Чем это закончится? Вы просто лишитесь мотивации что-либо делать ❗️

Тем, у кого большой живот, часто бывает лень, просто нет энергии и это физиологично. Только это упражнение за 3-5 дней поможет вам обрести эту энергию, чтобы вы могли продолжить оздоравливаться.

Не нужно заставлять себя! Нужно знать технологию, как помочь себе обрести силы.

В курсе "Быстрое похудение" есть инструкция на 7 дней, что и как делать. Начинать нужно всегда с этого упражнения. Без него - никак! Вот никак. Так что сохраняйте и делайте.

Полный курс есть у нас в закрытом канале. Там разные девчонки есть, в том числе и те, кто думал, что им уже ничего не поможет и их комплекцию не исправить.

Но я гарантирую - будете делать - сдуетесь и похудеете, это проверено!

‼️Присоединяйтесь ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=33d

Все понятно? от 0 до 10 оцените ⤵️

Как делать перекаты, если не получается

Я не делаю упражнения просто так, я знаю, что именно вам дается тяжело, что не получается и объясняю так, чтобы сделать могла каждая! Вот каждая! В любом возрасте, с любой комплекцией, с любыми силами.

Вот вам пример моего объяснения. И да, начинайте делать перекаты! И приходите на курс. Не шутите с лишним весом, это провокатор стольких заболеваний, наверное, лучше вам и не знать, скольких, чтобы не пугаться.

Есть у вас лишний вес? Пишите в комментариях да/нет ⤵️

Вакуум для большого живота ❌❌❌

Рассказываю систему, почему вакуум не поможет вам избавиться от большого живота. В видео показываю упражнение лучше.

Давайте худеть с нами ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=33d

Чудеса? Нет, не чудеса. Упражнения из закрытого канала + выполнение этих упражнений 😂

А что вам мешает просто начать что-то делать для себя? Лень? Деньги? Время?

Мне просто интересно, потому что у нас все настолько доступно - максимально доступно - и по деньгам, и по времени, что мне любопытно понять вас и ваши сомнения - тех, кто еще не с нами и не может начать что-то делать для себя. Поделитесь в комментариях? Я все читаю. С меня сердечки всем))

Самый популярный вопрос от новичков

Просто посмеяться тем, кто вчера на опрос ответил "да" 😂

Что такое большой живот: как начать что-то делать?

Есть 2 этапа:
▪️чистка
▪️обучение мышц работе

Знаете, что самое приятное в такой методике? Появляются силы что-то делать, потому что большой вес обычно говорит о том, что всегда будет лень, отсутствие мотивации. Но если идти постепенно, то силы появятся сами.

Попробовать худеть, избавляться от живота и получать энергию на действия можно здесь ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=33d

Сергей, хочу оставить вам отзыв на упражнение по асимметрию тела .

У меня давно есть небольшой живот и я не могла его долго убрать. Он сильно мешал именно психологически.

Было ощущение, что сначала идет мой живот, а потом я

Я была на многих ваших курсах, но делала все без системы.

И когда я сделала это упражнение .

Случилось чудо )
Мое тело выстроилось так, что идет сначала моя грудь) а потом все мое тело. Чего я хотела давно (при том, что грудь не большая).

Тело заняло в пространстве именно такое положение, которое для него самое гармоничное по всем параметрам.

Попа чуть назад, грудь вперед и живот на месте.

Тело чувствует, что все на своих местах)

Огромная благодарность.

Плюс пью очищающий сбор две недели. Чувствую легкость.

И да, сегодня я увидела, что поднимаясь по лестнице, мне стало наконец-то, делать это легко (у нас два этажа в доме, и каждый раз это было препятствие )))