Спайки рубцы после операции

Как определить есть ли у вас паразитоз?

Нет энергии, лень. Все, это однозначно "жители". Они, кстати, могут давать большой живот или живот в принципе. Вот здесь был пост про несколько видов животов и этапы устранения. И хоть сколько вы его качайте, просто устроите аттракцион для паразитов. Бессмысленно.

Когда проходите чистку, в том числе и антипаразитарную, совершенно меняется взгляд на мир - перестает быть туманным, появляются силы, утром легче вставать. И лень уходит. На самом деле вам не лень! У вас просто крадут силы, в том числе и эти непрошенные жители.

Вот здесь даже целый эфир об этом записал.

В закрытом канале по запросу участникам выдают инструкцию по чистке, которую я создал. Там не только упражнения, которых много (60+), короткие и эффективные, но и несколько курсов, есть длинные занятия с мячом для очень глубокой правки тела и есть масса советов в чате от кураторов - что попить, где купить и проч. Это целое сообщество, где вы всегда сможете задать свой вопрос и получите совет по своему вопросу.

Присоединиться к каналу. Сейчас там первые дни челленджа "Здоровье за минуту" ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=33d

Пробовали когда-то проходить антипаразитарные программы? Как вам?

Кстати. Про перец, горчицу, уксус, васаби. Все это не просто так!

Любите эти продукты? Едите?

Мешки под глазами, малярные мешки - откуда? И что делать? Отвечаю в видео.

Конечно согласна.На все 100%.Я когда поняла,что спортзал не решает мою проблему,пришло осознание ,что причина кроется внутри меня.Только как понять где произошёл сбой.Вроде как не болею,хронических заболеваний нет,но есть мигрень.Стала понимать что где то что пережато.И спасибо что встретила на просторах интернета вас, потихоньку стало кое что исправляться.Увидела результат.

Это правда.Согласна на 200 процентов.Мы как слепые котята.Спасибо биодинамике, пытаешься знакомиться с собой

Сохранить здоровье в жару!

Наше тело очень умное, оно умеет подстраиваться под любые условия, но это не значит, что эти условия становятся для него комфортными. Жара все-таки стресс. Чтобы избавиться от лишнего тепла, внутренние органы человека работают с перенапряжением и с этого момента снова запускается каскадный механизм и рвется всегда там, где тонко. Особенно для тех, у кого есть лишний вес!

Объясняю, что с вами происходит, так как выше мы выяснили, что у всех нас есть тело, но как его понять и как с ним обращаться, мало кто знает

Чтобы как-то исправить положение и охладить кожные покровы ➡️, человек избыточно потеет, ➡️ с жидкостью выводятся полезные соли и микроэлементы, ➡️ слабость мышц, в том числе и сердечной ➡️ жажда, и если ее не утолить, ➡️ сгущается кровь, свертываемость ее увеличивается, появляется опасность тромбообразования.

Борясь с жарой ➡️ организм перераспределяет кровоток, устремляя кровь к конечностям ➡️ появляются отеки.

Кроме того, в горячем воздухе снижается количество кислорода, а, значит, его меньше поступает в организм.

1️⃣ Пьем воду! Апельсиновый сок, газировка, квас - это не вода! Не менее 2-2,5 литров в день.

2️⃣ Активно применяем водные процедуры. Контрастный душ, особенно несколько раз в день для улучшения теплообмена. В течение дня смачивайте влажной салфеткой шею, лицо, внутренние поверхности сгибов рук и коленей, запястья - это повысит устойчивость организма к жаре за счет стимуляции биологически активных точек.

3️⃣Для снижения усиленного потоотделения принимайте теплые (не горячие!) ванны с отварами из иголок сосны, ели, цветками мать-и-мачехи, хвоща, коры дуба.

4️⃣ Делаем упражнения. Не нужно мучать себя спортом, организму сейчас непросто, но важно поддерживать его жизнедеятельность, особенно если у вас есть уже какие-то дисфункции.

В этом случае отличный выход это упражнения из моего закрытого канала "Биодинамика Внедрение". Они простые и удобные, их комфортно делать даже в жару и они запускают каскадный механизм исцеления вашего тела и помогает ему стать сильным и хорошо адаптировать к любым условиям - будь-то жара, холод, распространение вируса и другие стрессы.

Сейчас мы продолжаем наш челлендж "Здоровье за минуту". Вы еще можете присоединиться и закрыть себя вопрос тренировок, спорта - вы будете спокойны за свое здоровье и внешний вид. Более 1000 девчонок уже там ❗️

https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=33d

Все ли понятно? Напишите в комментариях от 0 до 10, где 0 - ничего непонятно, 10 - все понятно.

Мощные лимфодренажные техники, будем дренировать все тело: комплекс из 5 занятий

Обещал, вижу все ваши реакции и ваше желание - дарю!

Это не просто избавление от отеков, это мощная работа со всем организмом, которая помогает наладить движение жидкостей, запустить процесс масштабной чистки, поэтому мне поста не хватит, чтобы перечислить все, на что влияют эти упражнения.

Но есть одна проблема - их нужно делать 🤷🏻‍♀️ Даже если они занимают мало времени, как все мои упражнения.

Благодаря этому комплексу, вы можете ознакомиться с моим подходом, со мной, как с преподавателем, тренером, наставников - как вам больше нравится.

В канале "Биодинамика Внедрение" таких упражнений больше 60, но что, на мой взгляд, даже важнее - там есть сообщество❗️ Люди, которые тоже пришли туда, чтобы решить свои проблемы, пришли с желанием быть спокойными за свое здоровье. Каждый день там движ - кто-то что-то спрашивает, кураторы дают советы, люди делятся своим опытом, иногда отвечаю я, челленджи, люди делятся результатами.

Одному делать что-то сложно, я понимаю. В сообществе - легче.

Присоединиться к сообществу ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=33d

Как вам легче - делать самой или вместе с кем-то? Напишите в комментариях ⤵️

Пьёте чай вечером? Вы обречены на отёки и лишний вес!
Как черный чай влияет на организм
Чёрный чай содержит кофеин — стимулятор, который воздействует на нашу сердечно-сосудистую систему. Когда мы пьём горячий чай, его температура способствует расширению сосудов. Кофеин усиливает этот эффект, увеличивая ёмкость сосудов. Это приводит к тому, что жидкость из чая и других напитков всасывается в сосуды.

Что происходит ночью
Если вы пьёте чай вечером, действие кофеина заканчивается через 3-4 часа — как раз тогда, когда вы спите. Во время сна мышцы расслаблены, и лимфатическая система, которая отвечает за отток лишней жидкости, работает менее эффективно. Лимфа движется в основном за счёт сокращений скелетной мускулатуры, поэтому ночью, когда вы неподвижны, её движение замедляется. Это приводит к тому, что жидкость накапливается в тканях, вызывая утренние отёки на лице, ногах, животе и боках.

Механизм отёков
Когда действие кофеина заканчивается, сосуды снова сужаются. Вся жидкость, которая была всосана во время действия кофеина, выдавливается из сосудов в межклеточное пространство, что вызывает отёки. Ночью, когда мышцы расслаблены, лимфатическая система не справляется с оттоком жидкости, и она накапливается в тканях.

Влияние зелёного чая и кофе
Зелёный чай и кофе также содержат кофеин и могут оказывать схожее воздействие на организм.

Чёрный чай: 40-70 мг кофеина на чашку (240 мл)
Зелёный чай: 20-45 мг кофеина на чашку (240 мл)
Кофе: 95-200 мг кофеина на чашку (240 мл)
Как и чёрный чай, зелёный чай и кофе могут способствовать расширению сосудов и накоплению жидкости в тканях, особенно если их употреблять вечером.

Почему это важно
Постоянное употребление чёрного чая, зелёного чая и кофе, особенно вечером, может привести к хроническим отёкам и набору лишнего веса. Это связано с тем, что лишняя жидкость накапливается в тканях, а лимфатическая система не успевает её выводить. Отёки и задержка жидкости могут вызывать неприятные ощущения и влиять на внешний вид.

Продолжение Как избежать проблемы
Чтобы избежать отёков и убрать лишний вес,не пейте чёрный чай, зелёный чай и кофе вечером.
Если вы всё же не можете отказаться от этих напитков, попробуйте пить их утром или днём, когда ваша активность способствует лучшей работе лимфатической системы и предотвращает накопление жидкости в тканях.

Как показала практика. Полный отказ от чая приводит к таким результатам.
Пример 1: Женщина начальный вес 105 кг.
День 1: 105 кг.
День 2: 104,2кг.
День 3: 103,8 кг.
День 4: 102,9 кг.
День 5: 102,1 кг.
День 6: 101,8 кг.
День 7: 101,3 кг.
День 8: 100,7 кг.
День 9: 100,3 кг
День 10: 99,5 кг.
День 11: 98,9 кг.
День 12: 98,2 кг.
День 13: 97,8 кг.
День 14: 97,2 кг.
День 15: 96,7 кг.

Да именно так вы сбросите свои киллограммы, просто да?
Но у вас появится неприятность.
Кожа отвиснет.

И вот что-бы кожа не обвисала не на руках, не на животе, не в области шеи, брыли, в области талии, в области бедер, и ягодиц.
Я разработал специальные упражнения, которые укрепляют соединительную ткань+приводят мышцы в тонус.
Без этих упражнений вас ждёт обвисание кожи.

Никто не знает в каком именно месте в теле начнётся обвисание.
На первой неделе это может быть низ живота, на второй руки и тд.
Мы не знаем.
Поэтому нужно иметь при себе все эти упражнения под рукой.
Второе нужно пить вместо чая другую жидкость, которая укрепляет связки и соединительную ткань, состоящих в основном из белка коллаген и эластин.
Нужно периодически делать обёртывание на восстановление микроциркуляции и омоложению тела.
Всё это у нас есть в закрытом канале. Если вы хотите похудеть просто отказавшись от чая и не менять свои привычки, то вам нужен наш закрытый канал, в нём вы будете под защитой наших кураторов.
Сами расчитайте на сколько вам нужно 1 месяц, 3 месяца. и присоединяйтесь к нам.
Присоединиться к сообществу и получить доступ к упражненияот от обвисания кожи ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=33d

Доктор вы владеете абсолютно всей информациией связанный с телом человека. От всего у вас есть упражнения)) восхищение 🥰