СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.7K subscribers
3.74K photos
1.32K videos
46 files
2.01K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
​Хотите избавиться от ноющей боли в суставах?

Симптомы:
🔸️Ограничения в движениях
🔸️Ломота, ноющая боль
🔸️"Хруст" в движениях
🔸️Боли в движениях

В видео ниже я рассказываю какую технику мы будем применять для суставной гимнастики.

Присоединяйтесь 22.12.21г в 10:00 МСК на прямой эфир:

🔹️Уровень подготовки от "новичок" до "продвинутый".
🔹️20 минут Вашего времени
🔹️Рост, пол, вес, возраст значения не имеют.

До встречи на эфире 🔥
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 + pinned «​Хотите избавиться от ноющей боли в суставах? Симптомы: 🔸️Ограничения в движениях 🔸️Ломота, ноющая боль 🔸️"Хруст" в движениях 🔸️Боли в движениях В видео ниже я рассказываю какую технику мы будем применять для суставной гимнастики. Присоединяйтесь 22.12.21г…»
​Уважаемые участники 💥.

Напоминаем, что ❗

Для эффективного использования вашего и нашего времени, достижения результатов 💪

каждый день в 20:00 МСК Сергей рандомно выбирает 1го участника на утренний прямой эфир.

Задача избранного - дать обратную связь.
Присутствовать на прямом эфире в Tik Tok или Telegramm канале.
Сообщить заранее на какой платформе Вам будет удобнее.
Выполнять комплекс прямого эфира и давать нам обратную связь во время выполнения.
Подготовить вопросы, которые интересуют.
🔥Это даст возможность по сути пройти экспресс-консультацию у Сергея без оплаты.

Внимание : если Избранный не даёт обратную связь, не появляется на прямом эфире, происходит автоматическое удаление данного участника из Чата "МАРАФОНЫ ОМОЛОЖЕНИЯ"❗

Сегодняшний Участник N 370, ник "А я говорил!" с симпатичным котом на автарке.
​Знаете ли вы, почему в СССР уровень заболеваемости был низкий и нация была здоровой?

Потому что тогда все меры были профилактические!!!

Многие заболевания предотвращала ЛФК - лечебно-физическая культура 💪.

В видео ниже я приглашаю вас завтра 23.12.21г. в 10:00 МСК на 20 минут ЛФК🔥

До встречи в эфире 👋
​Сделаем новогодние праздники 🎄 не только вкусными, но ещё красивыми🌹, бодрыми♥️, восстанавливающими😌 в компании с нами и мячами-Raballчиками.

С 03.01.2022 года мы запускаем серию марафонов❗❗❗

✔2 недели
✔6 занятий
✔9 тематик

Марафоны в записи, с закрытым доступом, записи останутся с вами навсегда 🔥

Выбираем самые актуальные для вас темы голосуем внизу в опросе 🤝😉
​​Уважаемые участники 💥.

Напоминаем, что ❗

Для эффективного использования вашего и нашего времени, достижения результатов 💪

каждый день в 20:00 МСК Сергей рандомно выбирает 1го участника на утренний прямой эфир.

Задача избранного - дать обратную связь.
Присутствовать на прямом эфире в Tik Tok или Telegramm канале.
Сообщить заранее на какой платформе Вам будет удобнее.
Выполнять комплекс прямого эфира и давать нам обратную связь во время выполнения.
Подготовить вопросы, которые интересуют.
🔥Это даст возможность по сути пройти экспресс-консультацию у Сергея без оплаты.

Внимание : если Избранный не даёт обратную связь, не появляется на прямом эфире, происходит автоматическое удаление данного участника из Чата "МАРАФОНЫ ОМОЛОЖЕНИЯ"❗

Сегодняшний Участник Светлана Сырцова, ник не указан, фото аккаунта ниже.
Уважаемые участники, через 10 минут начинаем эфир 🔥

Присоединяйтесь!

http://t.me/raballgymnastics
Доброго дня, уважаемые участники❗

С любовью к вам и нашему продукту, наша команда держит курс на усиление, развитие и масштабирование RaballGymnastics в следующем году.

Поэтому, ответьте пожалуйста на следующие вопросы. Нам важно мнение каждого ♥️🙏.

Ответы на вопросы пишите в комментариях.

1й вопрос: "Как сделать наш канал, наши марафоны наиболее удобными, привлекательными, надежными, логичными и простыми в восприятии для вас"?
2й вопрос: "Какие регулярные мероприятия вы хотели бы, чтобы мы проводили, которые объединяли бы наше сообщество"?
3й вопрос: "Как лучше координировать вас для максимальных результатов, которые вы хотите достичь"?
4й вопрос: "Как сделать так, чтобы наши марафоны и сообщества стали для вас более простыми, удобными, интересными, ценными,популярными?"
5й вопрос: "Какое впечатление наши марафоны и другие продукты должны произвести, чтобы вы с удовольствием рассказывали и делились этими продуктами с другими людьми"?
​Как вы думаете, почему после правки позвоночника сутолость всё равно со временем возвращается?

О причинах этого "феномена" я расскажу завтра на прямом эфире в 10:00 МСК 24.12.2021г.

Сделайте фото До и После, для "видения" результата.

А в видео ниже я расскажу о технике исправления сутолости, которую мы будем также использовать завтра на эфире.
Уважаемые участники, через 10 минут начинаем эфир 🔥

Присоединяйтесь!

http://t.me/raballgymnastics