Что такое правильная походка (57 сек)

Вы пишете, что боитесь не успевать осилить упражнения из Биодинамики. Друзья, Биодинамика - это не спорт, куда нужно таскать себя за уши после работы. Это био (живое) динамика (движение). Это движения, которые вы встраиваете в жизнь.

Записаться в закрытый канал ➡️ @submabs_bot ❗️

А с походкой я вообще создал невозможное - вам не нужно выделять специальное время для занятий, освоив правильную походку. Вы просто ходите и тело само совершает массаж, дренаж, «гоняет» лимфу, очищается, правильно и достаточно напрягается и расслабляется.

В видео рассказываю, что такое правильная походка. Это не математически выверенные, непонятные и неудобные движения. Это лёгкость, которая естественна для тела.

10 минут на освоение упражнения в день, чтобы потом просто ходить и оздоравливаться. Это много? Напишите в комментариях ⤵️

easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни

300 сердечек под этим постом и мы проведём эфир о сексуальной походке❤️

В тему прошлого поста. Для тех, кто боится не успеть понять упражнения и делать их. И это касается не только упражнений по походке, но и всех 60+ упражнений на разные ваши проблемы в закрытом канале (морщины, животик, попины уши, грудь, руки, асимметрия лица и проч).

Участники закрытого канала, напишите в комментариях, сколько времени у вас занимают занятия Биодинамикой, как вы внедряете их в жизнь? Ваш опыт очень ценен! ⤵️ #отзывы

Ошибка 90% людей и неочевидная причина хронического стресса и, как следствие, огромного количества болезней в вашей жизни.

📍Напоминаю, что все изменить можно здесь, в моем закрытом канале ➡️ @submabs_bot, куда пока вы можете попасть на 12 дней, чтобы понять, что такое Биодинамика и даже за это время решить много своих проблем.

Сердечки от тех, кто хочет больше радости в жизни ❤️

easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни

Секрет в том, что походка это любимое средство всеми женщинами "100 в 1" и результат после "первого применения" 😂. Так как в походке задействован весь организм, то и правильная походка микродвижениями влияет на все: на ноги и всех их части, на спину, на живот, грудь, шею, голову. Вместо часа мучений в спортзале, за 10 минут в день вы научитесь работать со всем телом!

Вступить в закрытый канал и получить 12-дневный доступ ко всему каналу и к марафону по походке здесь ➡️ @submabs_bot 📍#отзывы

Раскрываю секрет правильной, оздоравливающей походки, он всего один - навык держать баланс! Без этого вы не сможете выстроить походку и соответственно не избавитесь от целлюлита и варикоза, от недержания, от проблем по-женски и много другого.

Жду ваших реакций, если проявите интерес в этом, вечером опубликую еще раз для тех, кто не видел, элементарное упражнение, чтобы натренировать этот навык 😉

Первые и главное, с чего начинается правильная походка. Упражнение на баланс: смотрите и делайте. У вас есть шанс научиться правильно ходить!

https://www.youtube.com/watch?v=5NObLiR_dfg

Встречаемся в 21:00

easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни

Дорогие мои девчонки! Милые, добрые, красивые, заботливые, самые-самые! С праздником вас! От всей души желаю вам цвести, цвести изнутри, благоухать здоровьем и удовольствием - от себя, от жизни! Легкости вам и радости ❤️

Девчата, с праздником!

Для каждой женщины от меня чувственный подарок - занятие из курса по сексуальной хореографии.

Наслаждайтесь с любовью к себе ❤️🙏

Тем, кому захочется больше здесь 😊
https://t.me/mvksks/230

Если вы ищете идеальных условий для того, чтобы что-то сделать - их не будет. Правильно стоять, правильно дышать - а зачем тогда учиться? Это все равно что по старой советской традиции ходить в парикмахерскую с идеальной укладкой, мне рассказывали 🙈

Вам не "светит" только в одном случае - если вы не хотите учиться и сталкиваться с тем, что что-то не получится с 1-ого раза.

‼️Когда я начинал занятия со своей мамой, я думал - научу ее, смогу научить каждого. У нее получилось. Присоединяйтесь в закрытый канал "Биодинамика|Внедрение", сегодня вы получите доступ на 12 дней, за которые сможете не только освоить механику анатомически правильной походки, но и взять для себя другие упражнения для своего тела. Записаться ➡️➡️ @submabs_bot ‼️

Вот здесь я публиковал отзыв своей мамы Нины Аркадьевны. Почитайте вырезку из него!

Дано:
✔️72 года
✔️20 дней занятий походкой
✔️♾ заболеваний
✔️0 уверенности, что получится

Я сначала даже не могла встать в начальные позы без опоры, меня шатало, тело не слушалось. Но, действительно упражнения то были простые, тело начало вспоминать баланс, ноги стали слушаться, я возвращала себе управление телом и уверенность.

Если бы мне кто-то сказал, что всего через 20 дней я стану легкой и побегу!!!, я бы не поверила и посмеялась бы над этим человеком.

При этом я выполняла гимнастику нейвок сначала по 20 минут. С каждым днем времени уходило меньше, а сейчас моя гимнастика занимает всего 2,5 минуты в день, потому что уже сейчас можно заниматься укороченной версией нейвока для поддержания результата. И ЕЩЕ Я ПОБЕЖАЛА))

Сейчас я чувствую себя на 15 лет моложе, чувствую себя легкой, с красивой походкой, уверенной и твердо стоящей на ногах. Для меня чудо стало моей реальностью. От всей моей, открытой сейчас души, рекомендую вам гимнастику нейвок. Теперь я точно знаю, возраст - это не приговор и не помеха. А я нашла для себя способ быть легкой, здоровой и молодой - это НЕЙВОК.

easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни

КАК МНЕ ЖАЛЬ, КОГДА ДЕВЧОНКА!

Как мне жаль, когда девчонка,
Будто ангел во плоти,
А походка «развалюхи»!
Посмотреть — с ума сойти!

Не смогли привить родные
Уважать свой внешний вид
И она будто корова
На открытом льду скользит…

Ведь она не в состояньи
Оценить себя сама,
Потому что от природы
Не далёкого ума…

Первый взгляд — любовь до гроба!
Друг, смотри не ошибись!
Если внешне есть сомненья,
То и глубже присмотрись!

Л. КРУПАТИН, МОСКВА, июль 2016 г.

Вы совершенно правы!

Результаты одного из первых экспериментов в этой области опубликовал в 1935 году американский психолог немецкого происхождения Вернер Вольфф.

Он тайно снял на кинопленку пятерых мужчин и трех женщин, одетых в комбинезоны (чтобы скрыть их прочие характерные черты).

Участники его эксперимента легко оценивали других, основываясь на особенностях походки, и зачастую в их суждениях было много общего.

Современные эксперименты гораздо сложнее: цифровые технологии помогают превратить идущего человека в проекцию из световых точек на черном фоне, при этом каждая точка будет показывать движения одного из основных сочленений.
Таким образом, у наблюдателя не остается никаких подсказок, кроме движений во время ходьбы.

Поэтому главный вывод: мы действительно рассматриваем походку человека как источник информации о чертах его личности - точно так же, как оцениваем его лицо, одежду или манеру речи. Только по походке делаем это намного быстрее!

Например, серийный убийца Тед Банди говорил, что может узнать свою будущую жертву по тому, как она идет: насколько она беззащитна и укладывается в «его типаж».

Психологи, изучавшие психологические профили, говорят, что вопрос о возможности изменить принципиальный паттерн походки пока находится под вопросом.

А мы вот точно знаем, что подделывать походку нет смысла, если можно переучить тело ходить так, как ему комфортно и привычно.

И вслед за телом подтянутся и изменения в вашем состоянии и жизни: уверенный шаг вдохновляет больше и лучше заботиться о себе, отказываться от ненужного, говоря «нет», выбирать в жизни только свои желания. Заманчиво, правда?

🚩Помочь своему телу стать здоровым и легким, изменив походку ➡️ @submabs_bot, 12 дней в закрытом канале всего за 896 рублей.

Участники закрытого канала уже получили методическое пособие с исчерпывающей информацией по походке. Вдобавок ко всем упражнениям. Ищите наших девчонок с их уверенными и легкими походками на улицах своего города 😉

🚩Или станьте одной из них. Вступить в закрытый канал на 12 дней и получить всю информацию по походке и 60+ упражнений ➡️➡️ @submabs_bot. #отзывы

Механика правильной походки. Начните делать хотя бы что-то! Я учу походке практически "на пальцах", все движения очень простые - собственно вы же ходите и понимаете, что ходить несложно (только тело получает тумаков от неправильных движений). Мы готовим тело постепенно, я объясняю, что и зачем и у вас точно получится. ПОлучилось у момей мамы в 72 года, не верившей ни во что, получится у всех, я гарантирую.

📍Зайти еще можно, 12 дней, 896 рублей и никакие 82 дня до лета вам не страшны, вы будете во всеоружии 😉 ➡️ @submabs_bot

И это отзыв после 1-ого упражнения!

Биодинамика лучше медицины, потому что она не вмешивается грубо в естественно происходящие процессы, а задается вопросом

"Что такого сейчас происходит в моем теле, что оно так реагирует?"

Сутулостью, животиком, целлюлитом, болями в пояснице, шее. И когда вы отвечаете на этот вопрос и принимаете нужные меры, случается "медицина на весь организм". Я учу вас понимать, что происходит в вашем теле, с этими знаниями вы можете повлиять на любую проблему в вашем теле. #отзывы