СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.7K subscribers
3.74K photos
1.32K videos
46 files
2.01K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
​Уважаемые участники! Сегодня в Эфире было занятие с темой "Зрение".

Ухудшение зрения при шейном остеохондрозе. Взаимосвязь двух патологий - разрушение хрящевых структур и чрезмерная компрессия на позвонки приводит к передавливанию артерий, снабжающих головной мозг и ЦНС кислородом и питательными веществами.

Зрительный анализатор расположен в области затылка. При нехватке O2 он частично теряет возможность выполнять свои функции. Этим объясняется ухудшение зрения при шейном остеохондрозе.

Как понять, что причина в дистрофических изменениях позвоночника:
* Появление в зоне видимости цветных пятен.
* Эпизодическое потемнение в глазах.
* Летающие «мушки».
* Предметы двоятся или бликуют.
* При обострении заболеваний шейного отдела позвоночника ощущается напряжение, отечность или болезненность в области глазных яблок.
* Может отмечаться некоторое уменьшение поля зрения.
* Картинка расплывается, теряет четкость.
* Болезненные ощущения в области шеи.

Возможные последствия для глаз:
* Атрофия хрусталика.
* Повышенное внутриглазное давление и, как следствие, глаукома.
* Близорукость.
* Спазм мышц.
* Катаракта.

На занятии мы работали с 2м шейным позвонком и рептильными мышцами, отвечающими за дальнозоркость, также сделали дренаж печени, именно от её состояния зависит и появление темных кругов, и эффект красных глаз.

Запись сохранена 🔥, кто хочет, но не может быть, жмите одну из кнопок ниже.
Live stream scheduled for
​Анонс на 8й день Марафона 14.12.2021г. Тема "Работа с тонким кишечником".

Когда кишечник в беде, кожа страдает вместе с ним. Эта взаимосвязь была в центре внимания исследований, которые показывают, что у людей с дерматологическими проблемами часто обнаруживается нарушение кишечной флоры (например, недостаточное количество лактобацилл и бифидобактерий) или проницаемость стенок кишечника.
Нарушения в работе кишечника могут провоцировать:
* угревую сыпь,
*аллергические высыпания на коже,
*пигментацию
* другие проб­лемы.

А как будет реагировать кожа, зависит от многих факторов: генетической предрасположенности, конституциональных особенностей организма, образа жизни.

Где тонко, там и рвется! Важно понимать, что кожа — это такой же орган, как сердце, желудок, она точно так же может болеть и нуждаться в лечении. К тому же, есть группа пищевых продуктов, нерациональное употребление которых сказывается на состоя­нии кожи.

Так, избыточное употребление углеводов и рафинированных продуктов может привести к активным процессам брожения в кишечнике, из-за чего полезные вещества усваиваются плохо, а токсины и продукты гниения — хорошо. Именно поэтому даже самый дорогой крем не поможет нашей коже, если причина высыпаний, пигментации находится внутри.

На занятии завтра мы поработаем с тонким кишечником и его проекционными зонами - это щёчки, лобик. И конечно же с 3м шейным позвонком и 12м грудным.

Ждём вас завтра в 10:00 на прямом эфире. И вы увидите разницу структуры/состояния кожи на лице.
Что бы Вам еще хотелось проработать в следующем марафоне после Нового Года 22?
Уважаемые участники, через 10 минут начинаем Эфир 8й день марафона омоложения. Канал Raballgymnastics и Tik Tok 🎄💥
​Дорогие участники!
15.12.2021 г. 9й день Марафона.

Тема наинтереснейшая "Желудок, его проекционные зоны, 5й-6й грудной позвонок".

✔ Шелушение на локтях
✔ Цвет губ
✔ Боли в области лопаток
✔ Неприятные ощущения после приема пищи, тяжесть
И т.д

Прорабатываем проекционные зоны, 5й и 6й грудные позвонки.

Мячик, Коврик, Сергей.

Ждём вас завтра в Telegramm канале и на прямом эфире в Тик Ток (📍подробнее в закрепленном сообщении)
Через 7 минут начинаем занятие 9го дня марафона 💪😊🌹
Присоединяйтесь в Tik Tok и на канале Raballgymnastics (ссылка выше)
​Добрейшего дня, дорогие участники ♥️

Сегодня провели 9й день Марафона, темой которого стал "Желудок и его проекционные зоны, 5й-6й грудные позвонки" 💎

Что делали:
Запустили лимфатическую систему, работали с зоной ключиц и проекцией грудного отдела
Прокатали проекционные зоны на ручках и ножках
Работали с грудным отделом
Завершили лёгким дренажиком желудка
И затестили все триггеры снова на наличие изменений.

Взбодрились, губы налились цветом 💋, появилась легкость в движениях 😊

Запись 1го занятия или всего марафона на 21 день в платном доступе, 100 р. или 1470 р. Запрос отправляйте @Kseniasereda 😉🙏

Эфиры в без оплатном доступе ежедневно в 10:00 МСК в Tik Tok или канале Raballgymnastics (ссылки в закрепленном сообщении).

Присоединяйтесь 🌹📍
Live stream scheduled for
Приветствуем всех, кто только к нам зашёл, и тех, кто с нами уже давно ♥️ Рады каждому из вас 🌹.

Наши каналы, чаты, соцсети:

📍Instagram:


Сергей https://instagram.com/raballgymnastics?utm_medium=copy_link

Ссылка на видео в Instagram, прямая иногда не работает 😊
https://www.instagram.com/tv/CXNtJ3JgbuZ/?utm_medium=copy_link

Ксения
https://www.instagram.com/p/CW8DD9pgIF8/?utm_medium=copy_link

📍Tik Tok

Сергей https://vm.tiktok.com/ZSePM43DH/
Сейчас здесь идут прямые трансляции предновогоднего марафона на 21 день ежедневно в 10:00 МСК

Ксения
https://vm.tiktok.com/ZSePM5RCq/

📍Telegramm:
🎄Канал RABALL GYMNASTICS новостной с чатом канала
http://t.me/raballgymnastics
Сейчас здесь идут прямые трансляции предновогоднего марафона на 21 день. Ежедневно по 20 минут в 10:00 МСК.

🎄Чат "Марафоны омоложения"
https://t.me/joinchat/z3WE9-1zaII0YWRi
Сейчас в чате идёт 9й день марафона, всего 21 день 🌹

Закрытый, платный Чат и Канал
RB Special Chat - здесь собрана программа по полному восстановлению и омоложения тела, внутренних органов. Каждый день с Пн по Вс Вы можете заниматься по видеозаписям: Лимфодренаж, осанка, молодость лица, внутренние органы брюшной полости и органов малого таза, суставная гимнастика, восстановление груди, решение индивидуальных задач. 6 специалистов-инструкторов разных направлений.

Заходите, смотрите, пишите вопросы и комментарии 😊♥️

@Kseniasereda - инструктор-практик, соавтор, руководитель организационного отдела
@Olar_sergey - главный инструктор-практик, создатель Raballgymnastics, ведущий эксперт
@Irina Smagina - инструктор, руководитель отдела взаимодействия с участниками и юридического отдела

Готовы к вопросам, открыты к общению, в арсенале знания по работе с телом и умом 😎
​Дорогие наши участники Raballgymnastics ♥️

16.12.2021 В 10:00 МСК состоится 10й день эфира, тема "Поджелудочная железа и её проекционные зоны, 6й-7й грудные позвонки".

✔боль в верхней части живота
✔боль в животе, которая отдает в спину, или опоясывает
✔боль в животе, которая ✔усиливается после приема пищи
боль в животе, которая несколько стихает в согнутом положении
✔тошнота
✔болезненность при прикосновении к животу
✔нарушение переваривания пищи
✔потеря веса

Мячик, Коврик, Сергей.

Ждём вас завтра в Tik Tok или Telegramm канале RABALL GYMNASTICS (📍 подробнее смотрите в закрепленных сообщениях)
💥 Через 10 минут начинаем прямую трансляцию Марафона в
Тик Ток и на канале Telegramm (📍Жмите трансляция началась и заходите)