«Самое главное - я доказала себе, что все возможно, главное - начать!»
А еще девушка написала, что не знает, какой номинации достоин ее результаты (да, у нас в закрытом канале проходят конкурсы с номинациями). Напишите в комментариях, как считаете, какая номинация подходит лучше всего? Лично у меня просто нет слов описать этот невероятный результат за всего 14 дней в таком “лайтовом” режиме. #отзывы
Занималась не по графику, делала те упражнения, что мне понравились больше, скинула 5 кг.
Спасибо огромное, Сергей Ильич, за такие бомбезные упражнения, я однозначно дальше с вами, и биодинамика это теперь часть моей жизни! Совсем не сложные упражнения, но какой эффект🔥
А еще девушка написала, что не знает, какой номинации достоин ее результаты (да, у нас в закрытом канале проходят конкурсы с номинациями). Напишите в комментариях, как считаете, какая номинация подходит лучше всего? Лично у меня просто нет слов описать этот невероятный результат за всего 14 дней в таком “лайтовом” режиме. #отзывы
🔥17👍5❤2🥰2
❗️Сегодня в 12:00 мск. Эфир: разбор результатов участников канала «Биодинамика|Внедрение» за 14 дней
Я отлично понимаю тех, кто еще не взялся за себя и ждет какого-то удобного момента. У вас просто опустились руки и нет веры в то, что что-то поможет. Спортзал, куча просмотренных бесплатных роликов на ютубе и в соцсетях, тут говорят “ешь”, тут говорят “не ешь”, тщетные попытки собрать себя на занятие, когда есть работа, дети, хозяйство. Вы настолько разочарованы во всем этом, что ленью просто охраняете себя от очередной бессмысленной попытки что-то улучшить.
Вот что я вам предлагаю: не делайте ничего сегодня из "спорта". Я официально вам разрешаю! Если вы понимаете, что что-то с собой делать все-таки нужно, просто приходите на разбор участников. Просто посмотрите на них, узнаете, сколько на самом деле нужно сил, чтобы добиться таких результатов за 2 недели (спойлер: я гарантирую, что они у вас есть ).
📌Всё. Всех жду в 12-00. Никаким “спортом” сегодня не занимаетесь, просто приходите на эфир.
Я отлично понимаю тех, кто еще не взялся за себя и ждет какого-то удобного момента. У вас просто опустились руки и нет веры в то, что что-то поможет. Спортзал, куча просмотренных бесплатных роликов на ютубе и в соцсетях, тут говорят “ешь”, тут говорят “не ешь”, тщетные попытки собрать себя на занятие, когда есть работа, дети, хозяйство. Вы настолько разочарованы во всем этом, что ленью просто охраняете себя от очередной бессмысленной попытки что-то улучшить.
Вот что я вам предлагаю: не делайте ничего сегодня из "спорта". Я официально вам разрешаю! Если вы понимаете, что что-то с собой делать все-таки нужно, просто приходите на разбор участников. Просто посмотрите на них, узнаете, сколько на самом деле нужно сил, чтобы добиться таких результатов за 2 недели (спойлер:
📌Всё. Всех жду в 12-00. Никаким “спортом” сегодня не занимаетесь, просто приходите на эфир.
🔥12👍7❤3🥰1
Просто добью вас. Даже комментировать эти фотографии не буду (пока). Просто смотрите, восхищайтесь и спрашивайте себя “почему я до сих пор не начала?”. А лучше приходите на ❗️эфир сегодня в 12-00 - через 20 минут❗️, я покажу и расскажу, сколько на самом деле участники сделали для себя, ведь я вижу больше, и даже "уход животика" это самом деле намного больше для вашего тела, чем просто "уход животика".
P.S. у меня таких фотографий больше сотни 😉 #отзывы
P.S. у меня таких фотографий больше сотни 😉 #отзывы
👍11❤1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разборы результатов марафона (1 часть)
Как они добилась такого результата?
Ответ прост: Они стали заниматься биодинамикой в течении дня и всё!
В чем прелесть биодинамики:
🔹не нужен спорт
🔹не нужно специальное время для этого
🔹можно выполнять везде
🔹всегда разные возможности выполнения
🔹легко запоминается
🔹нет обязательной программы
🔹выполняешь под любую задачу
🔹результаты впечатляют практически каждого
🔹можно выполнять прямо во время лени
🔹очень доступно по цене для каждого за такие знания
🔹чат с поддержкой участников и кураторов
🔹доступно для любого сознательного возраста
🔹самый простой способ привести тело в порядок
Хочешь попробовать и узнать подойдет тебе биодинамика или нет?
Как они добилась такого результата?
Ответ прост: Они стали заниматься биодинамикой в течении дня и всё!
В чем прелесть биодинамики:
🔹не нужен спорт
🔹не нужно специальное время для этого
🔹можно выполнять везде
🔹всегда разные возможности выполнения
🔹легко запоминается
🔹нет обязательной программы
🔹выполняешь под любую задачу
🔹результаты впечатляют практически каждого
🔹можно выполнять прямо во время лени
🔹очень доступно по цене для каждого за такие знания
🔹чат с поддержкой участников и кураторов
🔹доступно для любого сознательного возраста
🔹самый простой способ привести тело в порядок
Хочешь попробовать и узнать подойдет тебе биодинамика или нет?
👍11❤6🔥1
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
Photo
Давали ли себе когда-то обещание «Взяться за себя» с понедельника или Нового года? Получалось?
Anonymous Poll
12%
Не давала
8%
Давала, получалось на 100%
50%
Давала, получалось, но быстро сливалась
30%
Не получается никогда, запала не хватает
👍1
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
Разборы результатов марафона (1 часть) Как они добилась такого результата? Ответ прост: Они стали заниматься биодинамикой в течении дня и всё! В чем прелесть биодинамики: 🔹не нужен спорт 🔹не нужно специальное время для этого 🔹можно выполнять везде 🔹всегда…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разборы результатов марафона (2 часть)
Как они добилась такого результата?
Ответ прост: Они стали заниматься биодинамикой в течении дня и всё!
В чем прелесть биодинамики:
🔹не нужен спорт
🔹не нужно специальное время для этого
🔹можно выполнять везде
🔹всегда разные возможности выполнения
🔹легко запоминается
🔹нет обязательной программы
🔹выполняешь под любую задачу
🔹результаты впечатляют практически каждого
🔹можно выполнять прямо во время лени
🔹очень доступно по цене для каждого за такие знания
🔹чат с поддержкой участников и кураторов
🔹доступно для любого сознательного возраста
🔹самый простой способ привести тело в порядок
Хочешь попробовать и узнать подойдет тебе биодинамика или нет?
Как они добилась такого результата?
Ответ прост: Они стали заниматься биодинамикой в течении дня и всё!
В чем прелесть биодинамики:
🔹не нужен спорт
🔹не нужно специальное время для этого
🔹можно выполнять везде
🔹всегда разные возможности выполнения
🔹легко запоминается
🔹нет обязательной программы
🔹выполняешь под любую задачу
🔹результаты впечатляют практически каждого
🔹можно выполнять прямо во время лени
🔹очень доступно по цене для каждого за такие знания
🔹чат с поддержкой участников и кураторов
🔹доступно для любого сознательного возраста
🔹самый простой способ привести тело в порядок
Хочешь попробовать и узнать подойдет тебе биодинамика или нет?
❤8👍3
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
Разборы результатов марафона (2 часть) Как они добилась такого результата? Ответ прост: Они стали заниматься биодинамикой в течении дня и всё! В чем прелесть биодинамики: 🔹не нужен спорт 🔹не нужно специальное время для этого 🔹можно выполнять везде 🔹всегда…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разборы результатов марафона (3 часть)
Это сделано за 14 дней при помощи биодинамики!
Как они добилась такого результата?
Ответ прост: Они стали заниматься биодинамикой в течении дня и всё!
В чем прелесть биодинамики:
🔹не нужен спорт
🔹не нужно специальное время для этого
🔹можно выполнять везде
🔹всегда разные возможности выполнения
🔹легко запоминается
🔹нет обязательной программы
🔹выполняешь под любую задачу
🔹результаты впечатляют практически каждого
🔹можно выполнять прямо во время лени
🔹очень доступно по цене для каждого за такие знания
🔹чат с поддержкой участников и кураторов
🔹доступно для любого сознательного возраста
🔹самый простой способ привести тело в порядок
Хочешь попробовать и узнать подойдет тебе биодинамика или нет?
Это сделано за 14 дней при помощи биодинамики!
Как они добилась такого результата?
Ответ прост: Они стали заниматься биодинамикой в течении дня и всё!
В чем прелесть биодинамики:
🔹не нужен спорт
🔹не нужно специальное время для этого
🔹можно выполнять везде
🔹всегда разные возможности выполнения
🔹легко запоминается
🔹нет обязательной программы
🔹выполняешь под любую задачу
🔹результаты впечатляют практически каждого
🔹можно выполнять прямо во время лени
🔹очень доступно по цене для каждого за такие знания
🔹чат с поддержкой участников и кураторов
🔹доступно для любого сознательного возраста
🔹самый простой способ привести тело в порядок
Хочешь попробовать и узнать подойдет тебе биодинамика или нет?
👍9❤2
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
Давали ли себе когда-то обещание «Взяться за себя» с понедельника или Нового года? Получалось?
Вы (не) начнете новую жизнь с Нового года
К сожалению, это просто статистика: даже опрос выше это подтверждает. А вообще, вы знаете, что отсутствие заботы о своем теле входит в ТОП-3, о чем люди жалеют в старости и перед смертью. Также входит “мало уделяли внимания близким” и “занимались нелюбимым делом”. Но, мне кажется, что внимание близким зависит просто от количества наших жизненных сил, от энергии. А занятие нелюбимым делом - следствие низкой самооценки, которая начинается знаете с чего? С того, как вы утром смотрите в зеркало. И нет, уже даже не грустите, просто привыкли к тому, что есть.
А я знаю, как обмануть систему. Нужно начинать не с Нового года, а ДО нового года! И не обещаниями, а сразу действиями. И платить за эти действия. Бесплатные видосики или статьи в интернете не имеют никакой ценности и я даю гарантию - вы сами будете саботировать занятия, снова упрекая себя, что вы ленивая, нагромождая на себя еще и тяжелое чувство вины. Этот путь прошли ужетысячи миллионы.
К сожалению, это просто статистика: даже опрос выше это подтверждает. А вообще, вы знаете, что отсутствие заботы о своем теле входит в ТОП-3, о чем люди жалеют в старости и перед смертью. Также входит “мало уделяли внимания близким” и “занимались нелюбимым делом”. Но, мне кажется, что внимание близким зависит просто от количества наших жизненных сил, от энергии. А занятие нелюбимым делом - следствие низкой самооценки, которая начинается знаете с чего? С того, как вы утром смотрите в зеркало. И нет, уже даже не грустите, просто привыкли к тому, что есть.
А я знаю, как обмануть систему. Нужно начинать не с Нового года, а ДО нового года! И не обещаниями, а сразу действиями. И платить за эти действия. Бесплатные видосики или статьи в интернете не имеют никакой ценности и я даю гарантию - вы сами будете саботировать занятия, снова упрекая себя, что вы ленивая, нагромождая на себя еще и тяжелое чувство вины. Этот путь прошли уже
🔥8