Доброго утра/дня! Через 5 минут начинаем трансляцию марафона, день 4й.
http://t.me/raballgymnastics
Тик Ток
Instagram
http://t.me/raballgymnastics
Тик Ток
Уважаемые участники!
Сегодня был 4й день предновогоднего телоподготовительного марафона 🎄
Делали маятниковую гимнастику на чувствование своего тела, усиления кровообращения для нлрмализации работы внутренних органов и создания новогоднего настроения 😊
Успевайте присоединиться. Если вам нужны записи эфиров, пишите в личные сообщения мне 👌
Сегодня был 4й день предновогоднего телоподготовительного марафона 🎄
Делали маятниковую гимнастику на чувствование своего тела, усиления кровообращения для нлрмализации работы внутренних органов и создания новогоднего настроения 😊
Успевайте присоединиться. Если вам нужны записи эфиров, пишите в личные сообщения мне 👌
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Через 5 минут начинаем эфир. Подготовьте пожалуйста кубик для йоги или пару толстых книг 🔥
Завтра 13.12.2021г. В 10:00 МСК 6й день Марафона, состоится эфир "Зрение".
Уважаемые участники, через 10 минут начинаем Эфир "Зрение" 🌹
Уважаемые участники! Сегодня в Эфире было занятие с темой "Зрение".
Ухудшение зрения при шейном остеохондрозе. Взаимосвязь двух патологий - разрушение хрящевых структур и чрезмерная компрессия на позвонки приводит к передавливанию артерий, снабжающих головной мозг и ЦНС кислородом и питательными веществами.
Зрительный анализатор расположен в области затылка. При нехватке O2 он частично теряет возможность выполнять свои функции. Этим объясняется ухудшение зрения при шейном остеохондрозе.
Как понять, что причина в дистрофических изменениях позвоночника:
* Появление в зоне видимости цветных пятен.
* Эпизодическое потемнение в глазах.
* Летающие «мушки».
* Предметы двоятся или бликуют.
* При обострении заболеваний шейного отдела позвоночника ощущается напряжение, отечность или болезненность в области глазных яблок.
* Может отмечаться некоторое уменьшение поля зрения.
* Картинка расплывается, теряет четкость.
* Болезненные ощущения в области шеи.
Возможные последствия для глаз:
* Атрофия хрусталика.
* Повышенное внутриглазное давление и, как следствие, глаукома.
* Близорукость.
* Спазм мышц.
* Катаракта.
На занятии мы работали с 2м шейным позвонком и рептильными мышцами, отвечающими за дальнозоркость, также сделали дренаж печени, именно от её состояния зависит и появление темных кругов, и эффект красных глаз.
Запись сохранена 🔥, кто хочет, но не может быть, жмите одну из кнопок ниже.
Ухудшение зрения при шейном остеохондрозе. Взаимосвязь двух патологий - разрушение хрящевых структур и чрезмерная компрессия на позвонки приводит к передавливанию артерий, снабжающих головной мозг и ЦНС кислородом и питательными веществами.
Зрительный анализатор расположен в области затылка. При нехватке O2 он частично теряет возможность выполнять свои функции. Этим объясняется ухудшение зрения при шейном остеохондрозе.
Как понять, что причина в дистрофических изменениях позвоночника:
* Появление в зоне видимости цветных пятен.
* Эпизодическое потемнение в глазах.
* Летающие «мушки».
* Предметы двоятся или бликуют.
* При обострении заболеваний шейного отдела позвоночника ощущается напряжение, отечность или болезненность в области глазных яблок.
* Может отмечаться некоторое уменьшение поля зрения.
* Картинка расплывается, теряет четкость.
* Болезненные ощущения в области шеи.
Возможные последствия для глаз:
* Атрофия хрусталика.
* Повышенное внутриглазное давление и, как следствие, глаукома.
* Близорукость.
* Спазм мышц.
* Катаракта.
На занятии мы работали с 2м шейным позвонком и рептильными мышцами, отвечающими за дальнозоркость, также сделали дренаж печени, именно от её состояния зависит и появление темных кругов, и эффект красных глаз.
Запись сохранена 🔥, кто хочет, но не может быть, жмите одну из кнопок ниже.
Анонс на 8й день Марафона 14.12.2021г. Тема "Работа с тонким кишечником".
Когда кишечник в беде, кожа страдает вместе с ним. Эта взаимосвязь была в центре внимания исследований, которые показывают, что у людей с дерматологическими проблемами часто обнаруживается нарушение кишечной флоры (например, недостаточное количество лактобацилл и бифидобактерий) или проницаемость стенок кишечника.
Нарушения в работе кишечника могут провоцировать:
* угревую сыпь,
*аллергические высыпания на коже,
*пигментацию
* другие проблемы.
А как будет реагировать кожа, зависит от многих факторов: генетической предрасположенности, конституциональных особенностей организма, образа жизни.
Где тонко, там и рвется! Важно понимать, что кожа — это такой же орган, как сердце, желудок, она точно так же может болеть и нуждаться в лечении. К тому же, есть группа пищевых продуктов, нерациональное употребление которых сказывается на состоянии кожи.
Так, избыточное употребление углеводов и рафинированных продуктов может привести к активным процессам брожения в кишечнике, из-за чего полезные вещества усваиваются плохо, а токсины и продукты гниения — хорошо. Именно поэтому даже самый дорогой крем не поможет нашей коже, если причина высыпаний, пигментации находится внутри.
На занятии завтра мы поработаем с тонким кишечником и его проекционными зонами - это щёчки, лобик. И конечно же с 3м шейным позвонком и 12м грудным.
Ждём вас завтра в 10:00 на прямом эфире. И вы увидите разницу структуры/состояния кожи на лице.
Когда кишечник в беде, кожа страдает вместе с ним. Эта взаимосвязь была в центре внимания исследований, которые показывают, что у людей с дерматологическими проблемами часто обнаруживается нарушение кишечной флоры (например, недостаточное количество лактобацилл и бифидобактерий) или проницаемость стенок кишечника.
Нарушения в работе кишечника могут провоцировать:
* угревую сыпь,
*аллергические высыпания на коже,
*пигментацию
* другие проблемы.
А как будет реагировать кожа, зависит от многих факторов: генетической предрасположенности, конституциональных особенностей организма, образа жизни.
Где тонко, там и рвется! Важно понимать, что кожа — это такой же орган, как сердце, желудок, она точно так же может болеть и нуждаться в лечении. К тому же, есть группа пищевых продуктов, нерациональное употребление которых сказывается на состоянии кожи.
Так, избыточное употребление углеводов и рафинированных продуктов может привести к активным процессам брожения в кишечнике, из-за чего полезные вещества усваиваются плохо, а токсины и продукты гниения — хорошо. Именно поэтому даже самый дорогой крем не поможет нашей коже, если причина высыпаний, пигментации находится внутри.
На занятии завтра мы поработаем с тонким кишечником и его проекционными зонами - это щёчки, лобик. И конечно же с 3м шейным позвонком и 12м грудным.
Ждём вас завтра в 10:00 на прямом эфире. И вы увидите разницу структуры/состояния кожи на лице.
