Сергей Оларь | easydin
21.8K subscribers
1.74K photos
812 videos
37 files
1.04K links
Обучение коротким и эффективным движениям для красоты женщин.
🤝Поделись каналом с друзьями: t.me/dr_olar

Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback

Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Всем спасибо за эфир❤️❤️❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира "Мужчина моей мечты".

Поговорили об идеальном мужчине, о том, что мы действительно хотим в отношениях, о счастье и партнерстве.

Девчата, кто посмотрит, в завершении эфира я задала вопрос.

Жду вас на мини-консультацию после эфира на 20 минут с ответом на этот вопрос или со своим 😊. Для жителей канала Биодинамики без оплаты 👌.

Запись в личные сообщения @Kseniasereda

Также приглашаю вас ближе познакомиться со мной в канале
https://t.me/mvksks
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эфир "Устраняем второй подбородок. Причины и методы."
Разбираем теорию и результаты участниц.

Вторую часть эфира с упражнениями сейчас опубликую в закрытом канале, так как изначально этот эфир должен был пройти там.
Эфир начнётся через 20 минут в 20:00 мск
Под этим постом общаемся👇

Заходите: https://t.me/dr_olar?livestream
Live stream finished (1 hour)
Live stream finished (46 minutes)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эфир об отличиях телеграм канала "Биодинамика | Внедрение" и приложения МАБС.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот это упражнение от с ладок на спине❤️.
Которое все спрашивают
Это пару раз в день-единственная зарядка
Уважаемые друзья, через 1 час эфир-разбор результатов по фото. Кто хочет отправить свои до и после можете в личку или сюда в эти комментарии. Можете задавать вопросы на эфире отвечу❤️
Live stream finished (58 minutes)
Бонус на лице
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему у вас точно будет результат

На эфире рассматриваем результаты участников марафона за 9 дней: смотрим вместе фотографии до и после, я объясняю, что и как изменилось и на что это повлияет. У всех уменьшается живот, выравнивается осанка, уходит целлюлит. И это не предел! Занимаясь, вы не просто сделали животик более плоским, вы запустили целый каскад реакций, вплоть до того, что волосы станут более мягкими и густыми, потому что начнут усваиваться жиры. И таких причин-следствий очень много!

Почему биодинамика - это просто и результативно?

▪️движения заводятся на моторику, вам не нужно целый день ходить по-одному, а потом час-два корячиться в зале в другой позе. Вы перестраиваете свое тело на новое движение, которое больше не приносит боль, а приносит здоровье и красоту
▪️уже за 3 дня❗️ участники достигают видимых ❗️ результатов. А это как ничто другое стимулирует продолжать.
▪️вы просто живете и делаете упражнения: не нужно заводить будильники, делать 10-20-100 повторений какого-то сложного упражнения, а потом еще и бежать на работу.

Я человек-факт, все упражнения пробую. Правда, не на себе, а на своей супруге Ксении* и пробую только на одной части (право или лево), чтобы увидеть динамику 🙈 Так что все, что есть в «Биодинамика|Внедрение», проверено на 100%. Результат будет и у вас.

* Ксении я, конечно, потом все правлю. Когда знаешь, как работает тело, можно создавать то, что хочется своими руками 😉
Отвечаю на вопрос про упражнения из фейс лифтинга! или фейс фитнесс или ещё что-то из этого под разными названиями