видимо ну никак не хочется поверить в то, все проблемы только в межпозвнковых дисках и раскрытие грудной клетки.

Я понимаю - ковид, пневмония и прочие лёгочные заболевания.

я для вас проведу целую неделю на грудь и диафрагму.

все кто наблюдает за свими изменениями и делает фото.

Обязательно сделайте -чтобы через неделю увидеть как живот уменьшился , а осанка улучшилсь