Если причина растянутый кишечник (часто от преедания, глистные инвазии, нарушение нормафлоры) то показателем победы будет устранение боли в животе.

ВНИМАНЕИ!!!
НЕ УМЕНЬШЕНИЕ ЖИВОТА , А УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ!!!!

Техника устранения болия в животе

Ниже техника устранения болей


Для понимания объема работы, только с кишечником, без органов БП и ЗП

Общая длина кишечника взрослого человека составляет примерно 7–9 метров (если измерять после извлечения из организма, когда мышцы расслаблены). В живом организме из-за тонуса мышц кишечник короче.

Средние значения:

Тонкий кишечник — 5–7 метров.
Толстый кишечник — 1,2–1,8 метра.

Итого:

Общая длина — около 6,5–8,5 метра у живого человека и до 8–9 метров после расслабления тканей.

Если причина Вздутия - тогда идеально это прекрасный стул и отсутсвие вздутия