МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ 40 +
17.3K subscribers
3.48K photos
1.27K videos
45 files
1.99K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Есть вопросы? Задавайте
ПДС L3–L4 — колени, которые держат ваше тело

Каждый шаг, подъём по лестнице и вставание со стула требуют стабильной работы коленных суставов.

Через ПДС L3–L4 проходят нервные структуры, которые помогают управлять четырёхглавой мышцей бедра — одной из главных мышц, удерживающих колено.

Когда этот сегмент длительно находится в напряжении, мышцы могут включаться менее эффективно. Из-за этого колени хуже стабилизируются, появляется ощущение, что ноги «не держат», а при ходьбе или подъёме по лестнице нагрузка на суставы становится больше.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, улучшить подвижность поясничного отдела и создать условия для более согласованной работы мышц, поддерживающих коленный сустав.
🔥2
Кстати артриты и артрозы коленных суставов, начинаются в пояснице вот здесь - восстанавливать нужно отсюда.🩷👆
Крестец (S2–S4) — основа силы мышц тазового дна

Через крестец проходят нервы, которые участвуют в работе мышц тазового дна, мочевого пузыря, прямой кишки и промежности.

Когда эта область длительно находится в напряжении или малоподвижна, мышцы тазового дна могут работать менее согласованно.

У некоторых людей это может проявляться чувством тяжести внизу живота, слабостью мышц промежности или эпизодами подтекания мочи при кашле, смехе, беге или прыжках.

Практика NEYWOK помогает улучшить подвижность крестцовой области, снять избыточное напряжение мышц и связок и создать условия для более естественной и согласованной работы мышц тазового дна.
КОПЧИК — ТОЧКА ОПОРЫ ТАЗОВОГО ДНА И ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ

Копчик — это не просто последний отдел позвоночника. К нему прикрепляются мышцы, связки и фасции тазового дна, а рядом проходят нервные структуры, участвующие в чувствительности промежности, работе мышц тазового дна, мочевого пузыря и половых органов.

Когда копчик и окружающие ткани длительно находятся в напряжении или становятся малоподвижными, мышцы тазового дна могут работать менее согласованно. Это может проявляться чувством тяжести в промежности, снижением контроля мышц тазового дна, дискомфортом при длительном сидении, а также ухудшением качества интимной жизни.

Практика NEYWOK помогает мягко расслабить мышцы и связки области крестца и копчика, улучшить их подвижность и создать условия для более естественной работы мышц тазового дна.
КОПЧИК — ТОЧКА ОПОРЫ ТАЗОВОГО ДНА И ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ

Копчик — это не просто последний отдел позвоночника. К нему прикрепляются мышцы, связки и фасции тазового дна, а рядом проходят нервные структуры, участвующие в чувствительности промежности, работе мышц тазового дна, мочевого пузыря и половых органов.

Когда копчик и окружающие ткани длительно находятся в напряжении или становятся малоподвижными, мышцы тазового дна могут работать менее согласованно. Это может проявляться чувством тяжести в промежности, снижением контроля мышц тазового дна, дискомфортом при длительном сидении, а также ухудшением качества интимной жизни.

Практика NEYWOK помогает мягко расслабить мышцы и связки области крестца и копчика, улучшить их подвижность и создать условия для более естественной работы мышц тазового дна.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
СТАРТ ЗАВТРА - !!!!!!СКИДКА ДЕЙСТВУЕТ СЕГОДНЯ ДО 23:00!!!


Есть вариант оплаты для всех стран и даже есть рассрочка для РФ на 3,6,12 месяцев

Переходите по кнопке ниже успевайте по акционной цене

https://monecle.com/buy/91277

ПОСЛЕ ОПЛАТЫ - ДОСТУП ПРИДЕТ НА ПОЧТУ, КОТОРУЮ ВЫ УКАЖИТЕ НА СТРАНИЦЕ ОПЛАТЫ

ДОСТУП К КУРСУ НАВСЕГДА - БОНУС СЕЙЧАС- ЗАНЯТИЕ НА ОВАЛ ЛИЦА И УСТРАНЕИЕ КОЛЕЦ ВЕНЕРЫ.
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осталось 5 часов🔥 до конца акции. Это лучшее, что проходит каждый человек для своего тела. Аналогов нет❤️
Есть у кого проблемы с сердцем или с ритмом, одышки, давление — не почечное.?

Хотите эксперимент, в котором я вам покажу, что вам гарантированно нужно пройти Нейвок и срочно бежать на этот курс, пока скидка?

Прямо возьмите тонометр, у кого нет — просто повторяйте за мной, и у вас есть шанс не допустить у себя сердечно-сосудистые заболевания, от которых умирает 52 % населения.

Вы будете в шоке от того, почему они умирают, а у вас есть ШАНС избежать смерти от ССЗ.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПРОСТО ПРОЙДИТЕ ТЕСТ!!!

САМИ ВСЁ УВИДИТЕ КАК ОСАНКА ВЛИЯЕТ НА РИТМ СЕРДЦА И НАПРЯЖЕНИЕ В СОСУДАХ.

Я не настаиваю, но глупо не проверить и не понять что вам нужно срочно на курс иначе вы знаете, что точно ничего хорошего не будет.
Этот мастер класс у вас тоже будет в Курсе - посмтрите чему вы научитесь
СТАРТ ЗАВТРА - !!!!!!СКИДКА ДЕЙСТВУЕТ СЕГОДНЯ ДО 23:00!!!


Есть вариант оплаты для всех стран и даже есть рассрочка для РФ на 3,6,12 месяцев

Переходите по кнопке ниже успевайте по акционной цене

https://monecle.com/buy/91277

ПОСЛЕ ОПЛАТЫ - ДОСТУП ПРИДЕТ НА ПОЧТУ, КОТОРУЮ ВЫ УКАЖИТЕ НА СТРАНИЦЕ ОПЛАТЫ

ДОСТУП К КУРСУ НАВСЕГДА - БОНУС СЕЙЧАС- ЗАНЯТИЕ НА ОВАЛ ЛИЦА И УСТРАНЕИЕ КОЛЕЦ ВЕНЕРЫ.
1
Очень хороший вопрос девушка задала и понимаю что я дал вам мало отзывов про этот курс

Во первых вы можете прочитать их Здесь

https://t.me/c/2253156550/1

Во вторых на ютубе под этим видео, я каждую участницу просил оставить честный отзыв под видео о курсе

Вот Здесь там их вообще море https://youtu.be/H6iNc6bfTyo?si=MjmcwGqLB8aTv7iS