Всё тут - начните с этого - не ошибётесь

Если я до вас не донес, что начинать нужно с этого, то напишите. Может кто-то просто не увидел что T-8 - пищеварение и думает, что нужно сначала вопрос с питанием решить и игнорирует своё ущимление нерва. Может кто-то думает что сначала с отёками справлюсь, но не видит что за это отвечает T9.T10.T11
Может кто то мечтает избавиться от головных болей и никак не может посмотреть на картинку и увидеть что написано в С1


99% - проблем - они здесь

Вы думаете что вам нужно избавиться от отёков, но не понимаете как. Но в голове нет связи что именно ущемление в 2 ПДС является главной причиной. Вы совершаете много бесполезных действий. Так как причина не устранена.

Что поможет?

Neywok

Есть вариант оплаты для всех стран и даже есть рассрочка для РФ на 3,6,12 месяцев

Переходите по кнопке ниже успевайте по акционной цене

https://monecle.com/buy/91277

ПОСЛЕ ОПЛАТЫ - ДОСТУП ПРИДЕТ НА ПОЧТУ, КОТОРУЮ ВЫ УКАЖЕТЕ НА СТРАНИЦЕ ОПЛАТЫ

ПДС — это функциональная единица: два соседних позвонка плюс всё, что их соединяет: межпозвонковый диск, два фасеточных (межпозвонковых) сустава, связки, мышцы и проходящие рядом нервные и сосудистые структуры.

C1–C2

Отвечает за

🧠 Затылок

↔️ Поворот головы

💪 Глубокие мышцы шеи


Перегружен

🔴 Тяжёлая голова

🔴 Каменный затылок

🔴 Скованная шея


Расслаблен

🟢 Лёгкая голова

🟢 Свободная шея

🟢 Глубокий сон

ПДС C2–C3

Через этот сегмент проходят нервы, отвечающие за чувствительность кожи шеи, области за ушами и нижней части затылка.

Если ПДС C2–C3 длительно находится в напряжении, могут появляться чувство стянутости кожи, дискомфорт за ушами, снижение тонуса тканей шеи и более выраженные возрастные изменения кожи.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, улучшить подвижность сегмента и создать условия для нормального кровоснабжения и питания тканей.

ПДС C4–C5

Через этот сегмент проходят нервы, которые помогают поднимать руку, удерживать плечо и обеспечивают чувствительность наружной поверхности плеча.

Когда ПДС C4–C5 длительно перегружен, многие замечают тяжесть в плечах, напряжение у основания шеи, быструю усталость рук и дискомфорт при поднятии руки.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, уменьшить напряжение и вернуть плечевому поясу лёгкость движений.

ПДС C6–C7 — сила ваших рук

Через этот сегмент проходят нервные структуры, которые помогают работать кистью, предплечьем и пальцами.

Когда ПДС C6–C7 длительно находится в напряжении, могут появляться боль, отдающая в руку, покалывание или онемение пальцев, слабость кисти и быстрая утомляемость рук.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, уменьшить напряжение и вернуть рукам лёгкость движений.

ПДС T1–T2 — свободное дыхание и лёгкость в плечах

Через этот сегмент проходят нервные структуры, связанные с верхней частью грудной клетки, межрёберными мышцами и плечевым поясом.

Когда ПДС T1–T2 перегружен, многие ощущают скованность между лопатками, тяжесть в плечах и чувство, что трудно сделать глубокий вдох.

ПДС T3–T4 помогает сохранять подвижность верхней части грудной клетки и удерживать правильное положение плеч.

Когда эта область долго находится в напряжении, постепенно усиливается сутулость, голова смещается вперёд, плечи заворачиваются внутрь, а дыхание становится более поверхностным.

Со временем это может визуально усиливать холку, подчёркивать второй подбородок и делать шею короче за счёт изменения осанки и постоянного напряжения мягких тканей.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки верхнегрудного отдела, раскрыть грудную клетку, улучшить осанку и вернуть телу более естественное положение.

ЕСТЬ ВОПРОСЫ????
ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ

ПДС T5–T6 — место, где чаще всего «ноет» спина после сидения.

Если вы долго работаете за компьютером или за рулём, именно в этой области часто появляется тупая боль между лопатками, хочется постоянно выпрямиться, потянуться или глубоко вдохнуть.

Это происходит потому, что мышцы и связки среднего грудного отдела длительно находятся в напряжении, а грудная клетка теряет подвижность.

Практика NEYWOK помогает мягко расслабить эту область, вернуть свободу движениям грудной клетки и уменьшить напряжение, которое накапливается в течение дня.

ПДС T7–T8 — грудная клетка определяет, как выглядит верх тела.

Если этот сегмент долго находится в напряжении, грудная клетка постепенно «закрывается», плечи уходят вперёд, а грудь визуально кажется ниже и менее раскрытой. Именно поэтому к вечеру хочется выпрямиться, расправить плечи и глубоко вдохнуть.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, вернуть подвижность грудной клетке и улучшить осанку.

За счёт этого грудь может выглядеть более открытой, а фигура — более подтянутой.

Почему живот начинает “вываливаться”?

Не всегда причина только в лишнем весе.

Если ПДС T9–T10 долго находится в напряжении, мышцы глубокого корсета живота могут работать менее эффективно.


В результате живот хуже удерживается, талия становится менее заметной, а поясница начинает быстрее уставать.

Расслабляя этот сегмент, вы возвращаете телу свободу движений и помогаете мышцам корпуса включаться естественным образом.

ПДС T11–T12 — фундамент поясницы и нижнего живота

Через этот сегмент проходят нервы, которые участвуют в работе мышц передней брюшной стенки и помогают стабилизировать поясницу и таз.

Когда ПДС T11–T12 длительно находится в напряжении, мышцы живота могут работать менее согласованно. Из-за этого усиливается нагрузка на поясницу, появляется избыточный прогиб (гиперлордоз), нижний живот становится более выпуклым, а стоять или ходить долго становится тяжелее.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, улучшить подвижность перехода между грудным и поясничным отделами и создать условия для более естественной работы мышечного корсета.

ПДС L1–L2 — начало лёгкой походки

Лёгкая походка начинается не со стоп, а со свободного движения таза.

Через ПДС L1–L2 проходят нервные структуры, которые участвуют в работе мышц, поднимающих бедро, стабилизирующих таз и поддерживающих нижнюю часть живота.

Когда этот сегмент долго находится в напряжении, шаг становится короче, походка — тяжелее, а тело начинает тратить больше сил на каждое движение. Из-за этого быстрее появляется усталость, скованность в паховой области и ощущение, что ноги стали «тяжёлыми».

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, улучшить подвижность таза и вернуть телу естественную лёгкость движений.

Есть вопросы? Задавайте

ПДС L3–L4 — колени, которые держат ваше тело

Каждый шаг, подъём по лестнице и вставание со стула требуют стабильной работы коленных суставов.

Через ПДС L3–L4 проходят нервные структуры, которые помогают управлять четырёхглавой мышцей бедра — одной из главных мышц, удерживающих колено.

Когда этот сегмент длительно находится в напряжении, мышцы могут включаться менее эффективно. Из-за этого колени хуже стабилизируются, появляется ощущение, что ноги «не держат», а при ходьбе или подъёме по лестнице нагрузка на суставы становится больше.

Практика NEYWOK помогает расслабить мышцы и связки этой области, улучшить подвижность поясничного отдела и создать условия для более согласованной работы мышц, поддерживающих коленный сустав.

Кстати артриты и артрозы коленных суставов, начинаются в пояснице вот здесь - восстанавливать нужно отсюда.🩷👆