Сергей Ильич, хочу вас поблагодарить!
Я была на спринте по Гиперлордозу и моя жизнь буквально разделилась на "до" и "после".
Причём до занятий я бы не сказала, что у меня он есть и плюс делала КТ позвоночника, где было указано, что он в норме, но... сподвигла меня все же купить занятия ваша картинка с последствиями от гиперлордоза, где практически каждая болячка была у меня. Подумала еще, что "ну ладно, если не поможет - это не первый и не последний марафон на который я повелась, купила и не буду делать"
Я уже лет 7 мучалась с больным коленом - с каждым годом долгая ходьба становилась проблемней. Дошло до того, что 10 минут иду и потом стою 5, чтобы была возможность идти дальше.
Плюс к этому начала отваливается поясница и поэтому любой выход из дома - это поиск ближайшей лавочки, чтоб посидеть. А в последний год стала замечать, что стопа стала заворачиваться (я как бы ставила не полностью стопу на пол, а внешним боком)
Мне хватило недели ваших занятий, чтобы я вообще об этом всём забыла, как страшный сон!
Теперь каждый раз, как гуляю, радуюсь как ребёнок лучшему подарку и постоянно повторяю "я иду и ничего не болит, не ною, а сколько уже прошли!"
В итоге, этот спринт - лучшая покупка в жизни!

Решила, что теперь и на зарядки нужно идти) поверила в ваше волшебство🤗