Вот посмотрите, сколько структур и систем.
База женской груди — большая и малая грудные мышцы. Это когда нам нужно мягко дать напряжение на эти мышцы — это одни движения.
Межрёберные мышцы — это уже дыхательные движения.
Лимфатическая система — это уже помпажные мягкие дренирующие движения.
Соединительная ткань и связки Купера, которые придают форму женской груди, — это совершенно другие движения.
Железистые дольки — это тоже совершенно другие нежные движения и упражнения, чтобы не было уплотнений.
Кожа — а здесь растирание и стимуляция дермы.
И, конечно, раскрытие грудной клетки, фасции груди — это мягкие потягивающие движения.
Все движения разные, но именно совместное использование, на первый взгляд, простых движений даёт комплексную проработку женской груди, и она снова оживает, встаёт на своё место, исчезают уплотнения, тяжесть, потеря чувствительности.
Но по факту это не тренировка, а зарядка.
База женской груди — большая и малая грудные мышцы. Это когда нам нужно мягко дать напряжение на эти мышцы — это одни движения.
Межрёберные мышцы — это уже дыхательные движения.
Лимфатическая система — это уже помпажные мягкие дренирующие движения.
Соединительная ткань и связки Купера, которые придают форму женской груди, — это совершенно другие движения.
Железистые дольки — это тоже совершенно другие нежные движения и упражнения, чтобы не было уплотнений.
Кожа — а здесь растирание и стимуляция дермы.
И, конечно, раскрытие грудной клетки, фасции груди — это мягкие потягивающие движения.
Все движения разные, но именно совместное использование, на первый взгляд, простых движений даёт комплексную проработку женской груди, и она снова оживает, встаёт на своё место, исчезают уплотнения, тяжесть, потеря чувствительности.
Но по факту это не тренировка, а зарядка.
❤6
Представьте как в течение всего одной недели вы просыпаетесь утром и просто делаете на первый взгляд, зарядку.
Да - необычная. Повторяете за Ксюшей и за мной. Осваиваите новые движения и техники незаметно для себя, просто на зарядке.
А в реальности получаете эффект, как от курса массажа женской груди у самого лучшего остепата или массажиста, но только за небольшие деньги.
Утро-кофе-вы - ваша грудь.
ОЩУЩЕНИЯ? НЕ ПЕРЕДАВАЕМЫЕ! Нежность и тренировка, массаж, остеопатния в одном и за 20 минут.
и так 7 дней с двумя выходными.
Да - необычная. Повторяете за Ксюшей и за мной. Осваиваите новые движения и техники незаметно для себя, просто на зарядке.
А в реальности получаете эффект, как от курса массажа женской груди у самого лучшего остепата или массажиста, но только за небольшие деньги.
Утро-кофе-вы - ваша грудь.
ОЩУЩЕНИЯ? НЕ ПЕРЕДАВАЕМЫЕ! Нежность и тренировка, массаж, остеопатния в одном и за 20 минут.
и так 7 дней с двумя выходными.
❤4🔥1
ЗАРЯДКИ ЕСТЬ РАЗНЫЕ - У НАС ОНИ ВОТ ТАКИЕ, а не просто вращаем кистями по часовой стрелке и обратно.
❤4
Открыта запись на групповую консультацию с Оларем Сергеем Ильичом
Друзья, открыта запись в текущую группу на консультацию с Сергеем Ильичом.
📍 Формат: онлайн в Zoom
📍 Дата и время: группа выбирает самостоятельно после набора участников
📍 Продолжительность: каждому участнику будет выделено до 10 минут
📍 Что будет на консультации: диагностика по фото и индивидуальные рекомендации
Консультация подойдет как тем, кто уже проходил программы и продукты Сергея Ильича, так и тем, кто только недавно присоединился и начинает знакомство с его методикой.
Каждый участник сможет получить обратную связь по своему запросу, увидеть свои сильные стороны, зоны внимания и получить рекомендации для дальнейших действий.
Запись ведет Ксения.
📍Стоимость 1500 рублей.
Оплата по ссылке
👉 https://9124fb.skillspace.ru/l/gruppovaa-konsul-tacia-cb207e
(вам на почту придет письмо от Skillspace с контактами Ксении для записи)
Количество мест ограничено временем консультации - всего 10. Осталось 6.
Будем рады видеть всех, кому интересна диагностика и персональные рекомендации от Сергея Ильича.
Друзья, открыта запись в текущую группу на консультацию с Сергеем Ильичом.
📍 Формат: онлайн в Zoom
📍 Дата и время: группа выбирает самостоятельно после набора участников
📍 Продолжительность: каждому участнику будет выделено до 10 минут
📍 Что будет на консультации: диагностика по фото и индивидуальные рекомендации
Консультация подойдет как тем, кто уже проходил программы и продукты Сергея Ильича, так и тем, кто только недавно присоединился и начинает знакомство с его методикой.
Каждый участник сможет получить обратную связь по своему запросу, увидеть свои сильные стороны, зоны внимания и получить рекомендации для дальнейших действий.
Запись ведет Ксения.
📍Стоимость 1500 рублей.
Оплата по ссылке
👉 https://9124fb.skillspace.ru/l/gruppovaa-konsul-tacia-cb207e
(вам на почту придет письмо от Skillspace с контактами Ксении для записи)
Количество мест ограничено временем консультации - всего 10. Осталось 6.
Будем рады видеть всех, кому интересна диагностика и персональные рекомендации от Сергея Ильича.
❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Посмотрите на фото 👆
Это результат участницы нашего спринта по устранению гиперлордоза.
Многие женщины годами пытаются убрать живот диетами и тренировками, но проблема часто оказывается не в лишнем весе.
‼️Если у вас:
• выпирает живот даже при похудении;
• болит поясница;
• пропадает талия;
• тяжело долго стоять или ходить;
• появляется холка и напряжение в шее —
возможно, причина в гиперлордозе и неправильном положении таза.
10 июня стартует новый поток Спринта по устранению гиперлордоза.
✔️ занятия проходят в Telegram
✔️ достаточно 20 минут в день
✔️ пошаговая система восстановления
✔️ поддержка и сопровождение
Первые изменения многие замечают уже в течение первой недели.
☄️ Подробно посмотреть программу и занять место можно по ссылке ниже:
👇 https://taplink.cc/neywok/p/111667f/ вот здесь, заходите пожалуйста
До встречи на спринте!
Сергей Оларь
Это результат участницы нашего спринта по устранению гиперлордоза.
Многие женщины годами пытаются убрать живот диетами и тренировками, но проблема часто оказывается не в лишнем весе.
‼️Если у вас:
• выпирает живот даже при похудении;
• болит поясница;
• пропадает талия;
• тяжело долго стоять или ходить;
• появляется холка и напряжение в шее —
возможно, причина в гиперлордозе и неправильном положении таза.
10 июня стартует новый поток Спринта по устранению гиперлордоза.
✔️ занятия проходят в Telegram
✔️ достаточно 20 минут в день
✔️ пошаговая система восстановления
✔️ поддержка и сопровождение
Первые изменения многие замечают уже в течение первой недели.
Программу веду Я. 7 дней под моим наблюдением. Все занятия в записи. Наблюдение по фото.
👇 https://taplink.cc/neywok/p/111667f/ вот здесь, заходите пожалуйста
До встречи на спринте!
Сергей Оларь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ, ВСПОМНИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.
ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ С 11 мая?
А вто что даёт такой результат.
Каждый из вас могу бы уже сегодня его достичь.
КАК? ВОТ ВСЁ НАПИСАНО!
Питание никак не меняла, прошла гиперлордоз + зарядки + протокол по субботам. Всё!
СЕГОДНЯ ВОСКРЕСЕНИЕ- ЗНАЧИТ РАСПРОДАЖА ЗАНЯТИЙ
УСПЕВАЙ ПО ССЫЛКЕ https://taplink.cc/neywok/p/1137320/
ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ С 11 мая?
А вто что даёт такой результат.
Каждый из вас могу бы уже сегодня его достичь.
КАК? ВОТ ВСЁ НАПИСАНО!
Питание никак не меняла, прошла гиперлордоз + зарядки + протокол по субботам. Всё!
СЕГОДНЯ ВОСКРЕСЕНИЕ- ЗНАЧИТ РАСПРОДАЖА ЗАНЯТИЙ
УСПЕВАЙ ПО ССЫЛКЕ https://taplink.cc/neywok/p/1137320/
❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы начали НЕЛЕЛЮ ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА 🔥🔥🔥🔥
Присоединяйтесь, кто выходил ❤️
В боте можно подключиться к зарядкам на месяц
https://t.me/metasergey_bot
Присоединяйтесь, кто выходил ❤️
В боте можно подключиться к зарядкам на месяц
https://t.me/metasergey_bot
❤4
Мы начали НЕЛЕЛЮ ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА 🔥🔥🔥🔥
Присоединяйтесь, кто выходил ❤️
В боте можно подключиться к зарядкам на месяц
https://t.me/metasergey_bot
Присоединяйтесь, кто выходил ❤️
В боте можно подключиться к зарядкам на месяц
https://t.me/metasergey_bot